Kuidas teha tsentreerivat palvet

Keskenduv palve on palvemeetod, mis valmistab meid ette võtma vastu Jumala kohalolu kingitust, mida traditsiooniliselt nimetatakse mõtisklevaks palveks. See seisneb Kristuse Vaimule vastamises, nõustudes Jumala kohalolu ja tegevusega. See edendab mõtiskleva palve arengut, vaigistades meie võimeid teha koostööd Jumala kohaloleku anniga. Keskenduv palve hõlbustab liikumist aktiivsematelt verbaalselt, vaimselt või afektiivselt palvelt vastuvõtlikule Jumalas puhkamise palvele. See rõhutab palvet kui isiklikku suhet Jumalaga. Samal ajal on distsipliin seda suhet regulaarse igapäevase palvetamise kaudu edendada ja teenida. See on oma allikalt kolmainsuslik, oma fookuses Kristuse-keskne ja mõjult kiriklik; see tähendab, et see loob usukogukondi. Keskne palve on pärit kristliku mõtiskleva pärandi iidsetest palvepraktikatest, eriti kõrbeisade ja -emade kohta, Lectio Divina (palvetades pühakirjade järgi), teadmatuse pilve, Püha Johannese Rist ja Püha Teresa Avilast. Selle destilleerisid lihtsaks palvemeetodiks 1970. aastatel kolm trappisti munka Fr. William Meninger, Fr. Basil Pennington ja abt Thomas Keating Trappist Abbeys, St Josephi klooster Spenceris, Massachusettsis.

1
Valige püha sõna sümboliks oma kavatsusele nõustuda Jumala kohalolu ja tegevusega.

2
Istudes mugavalt ja suletud silmadega, seadke end korraks sisse ja tutvustage vaikselt püha sõna, mis sümboliseerib teie nõusolekut Jumala kohalolu ja tegevusega.

3
Kui olete oma mõtetega seotud*, pöörduge alati nii õrnalt tagasi püha sõna juurde.

4
Palveperioodi lõpus jääge paariks minutiks suletud silmadega vaikusesse. Mõtted hõlmavad kehaaistinguid, tundeid, pilte ja peegeldusi.