Mõnikord tundub, et poisid mõtlevad ainult seksile, kuid mõned mehed võivad selle äärmuseni viia. Nad võivad käituda nii, nagu ainus asi, millele nad saavad keskenduda, on seks. Saate aru saada, kas mehel on seksihullus, kui alustate normaalse seksuaalkäitumise tuvastamisest ja seejärel seksuaalse kinnisidee tunnustest. Hea mõte on pühendada mõnda aega sellele, kuidas see käitumine mõjutab teie suhteid selle inimesega.
1
Tehke oma uurimistööd. Enne arvamuse kujundamist tahad veenduda, et tead fakte. Kui arvate, et kellelgi on tõsine probleem, on hea mõte veenduda, et mõistate seda seisundit. Minge raamatukokku või paluge arstilt häid ressursse. Vältige saite, millel on eriline usuline või poliitiline eelarvamus. Toetuge objektiivsetele saitidele, nagu seksabi. Objektiivsed saidid sisaldavad nende väidete kohta palju objektiivseid, teaduslikke tõendeid ja psühholoogilisi uuringuid.
2
Tundke ära normaalne seksuaalkäitumine. Seksile palju mõtlemine või sage seksuaaltegevus ei tähenda tingimata, et mees on seksist kinnisideeks. Tegelikult on seksuaalsed mõtted ja teod elu normaalne osa. See kehtib nii puberteedieas olevate poiste kui ka noorte ja vanemate meeste kohta. Tuletage endale meelde, et igas vanuses meestel ja naistel on seksuaalsed tungid ja mõtted. See on viis, kuidas neid mõtteid ja tundeid käsitletakse, mis eristab normaalset käitumist ja seksihullust. Näiteks võib mees soovida oma partneriga mitu korda nädalas seksida. Seda võiks pidada normaalseks seksuaalkäitumiseks, mitte seksikinnisuse märgiks. Samuti on normaalne, kui sa ei taha nii palju seksida. Erinevus koguses, mida ta soovib seksida, võrreldes teie seksisooviga, võib olla lihtsalt märk sellest, et te ei sobi kokku.
3
Tuvastage korrapärased kiindumuse ilmutused. Mõnikord tahavad poisid, nagu tüdrukudki, kiindumust näidata ja vastu võtta ning sel ei pruugi olla seksiga mingit pistmist. Nad võivad soovida lihtsalt mugavust ja füüsilist kontakti. On täiesti normaalne, et mees ilmutab kiindumust, ilma et seks kunagi tema pähe tuleks. Näiteks võib mees tahta sinuga lihtsalt istuda ja kaissu võtta ning sel ei pruugi olla seksiga mingit pistmist.
4
Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ta teid kohtleb. Üks parimaid viise teada saada, kas mees on seksist kinnisideeks, on uurida, kuidas ta sinuga koos olles käitub. Selline käitumine, nagu sage seksuaalakti algatamise katse või seksuaalse elemendi toomine olukordadesse, mis tegelikult ei ole seksuaalsed, võib näidata, et ta on keskendunud seksile. Näiteks kui ta soovib alati vaadata filme või telesaateid, milles on palju alastust. või seksistseene, võite võtta seda märgina, et ta on seksihull. Või näiteks kui iga kord, kui olete koos, tahab ta seksida, võib ta olla seksist kinnisideeks. Füüsiline kiindumus ei pea alati viima seksini ja kui ta eeldab, et füüsiline kiindumus viib alati seksini, võib see olla vihje tema suhtumisest seksi.
5
Kuulake, mida ta ütleb. Asjad, millest poisid räägivad oma sõprade, partnerite ja teiste lähedaste inimestega, võivad teile nende kohta palju rääkida. Pöörake tähelepanu sellele, kui sageli kuulete tema seksuaalsetest vestlustest. Kuigi seksijutt on kõigi jaoks tavaline, siis kui kuulete teda harva millestki muust peale seksi rääkimas, võib ta olla seksihull. Kas ta näiteks lisab seksuaalse kommentaari või nalja vestlustesse, millel pole seksiga mingit pistmist?
6
Pöörake tähelepanu tema suhtlemisele teistega. Saate aru saada, kas mees on seksist kinnisideeks, vaadates, kui flirtivalt ja seksuaalselt ta teiste ümber käitub. Enamik inimesi flirdib aeg-ajalt või esitab aeg-ajalt seksuaalseid vihjeid. Kuid kui ta näib alati flirdivat või oma suhtlusesse pidevalt seksuaalset komponenti toovat, võib tal olla seksihullus. Näiteks kui esimesed kommentaarid inimeste kohta on seksuaalse iseloomuga või kui tema väärtus on inimesed lähtuvad eelkõige nende seksuaalsest ihaldusvõimest, siis võib see olla veel üks vihje.
7
Küsige varasemate suhete kohta. Sageli on seksist kinnisideeks jäänud meestel raskusi suhete hoidmisega, kuna nad keskenduvad seksile. Nad võivad rikkuda pikaajalisi suhteid petmisega või need lõpetada, kuna tunnevad, et vajavad rohkem seksi. Mida rohkem teate, miks mehe varasemad suhted lõppesid, seda lihtsam on teil mõista, kas mehel on seksihullus. Küsige temalt otse, miks tema eelmised suhted lõppesid. Võite öelda: “Kas saate mulle rääkida oma teistest suhetest? Kas teil oli truudusetusega probleeme?
8
Jälgige valetamist. Üks esimesi märke sellest, et mehel on seksuaalne sõltuvus, on see, et ta on sinu vastu ebaaus. Seksuaalsõltlased peavad sageli valetama, et oma kinnisideed ja käitumist varjata. Kuigi te ei pea lahkama kõike, mida mees ütleb, peaksite olema tähelepanelik räige ebaaususe või ebakõlade suhtes, mida märkate. Näiteks kui mees ütleb teile, et ta veetis nädalavahetuse tööd tehes, kuid te leiate piletid striptiisiklubisse prügikasti, viitab see kindlasti sellele, et ta pole sinuga aus. Kuid pidage meeles, et sellist ilmset kinnitust inimese valede kohta leiab harva. Võite märgata peenemaid asju, näiteks seda, et ta kulutab palju raha ja tal pole head selgitust selle kohta, kuhu see läks. Või võite avastada, et ta pole seal, kus ta olevat, kui lähete teda kontrollima.
9
Jälgige seksuaalse riski võtmist. Seksisõltlased teevad sageli asju, mis seavad nii end kui ka teisi füüsiliste, emotsionaalsete ja muude probleemide tõttu oma seksiga seotud kinnisidee tõttu ohtu. Kuigi see hõlmab mitmeid erinevaid käitumisviise, võib regulaarne seksuaalsete riskide võtmine olla selge märk sellest, et mehel on seksisõltuvus. Kontrollige, kas tal on karistusregister, näiteks prostituutide palkamise eest, et teha kindlaks, kas ta osaleb riskantses seksuaalkäitumises.
10
Uurige, kas seks segab kohustusi. Seksuaalse sõltuvusega poiste puhul võivad nende mõtted seksist ja püüdlused sellega tegeleda selleni, et nad jätavad tähelepanuta muud kohustused ja kohustused. Pöörake tähelepanu sellele, kui hästi kutt oma elu teiste valdkondadega tegeleb, et saada vihjeid selle kohta, kas ta on seksisõltlane. Näiteks kas mees on jätnud tähelepanuta või puudunud koolist või tööst näiliselt mõjuva põhjuseta? Või on ta töölt vallandatud? Või näiteks mees võib arveid ja muid rahalisi kohustusi unarusse jätta raha tõttu, mida ta kulutab oma seksihullusele.
11
Olge teadlik teid ähvardavatest riskidest. Kui olete suhtes seksisõltlasest mehega, peate mõistma, et tema sõltuvus ei mõjuta ainult teda. Kuna seksuaalsõltlased käituvad sageli riskantse käitumisega, seab see teid ohtu stressi, emotsionaalse pinge, rahaliste probleemide, terviseprobleemide ja muu jaoks. Veenduge, et rakendaksite õigeid ettevaatusabinõusid kõigis oma eluvaldkondades. Näiteks peaksite tegema jõupingutusi, et vältida kaitsmata seksi mehega, kellel on teie arvates seksisõltuvus. On täiesti vastuvõetav nõuda, et seksuaalpartner esitaks dokumente selle kohta, et talle on hiljuti tehtud suguhaiguste sõeluuringud. Võib-olla soovite raskendada tema juurdepääsu rahale, krediitkaartidele või muule teie finantsteabele. Vältige seksuaalsetesse olukordadesse sattumist, või olla kahekesi mehega, kes tundub agressiivne lisaks seksuaalse sõltuvuse tunnustele.
12
Otsige mehele abi. Kui tunnete meest, kellel on palju seksuaalsõltuvuse märke, peaksite teda abi saamisel toetama. Mõnel juhul ei pruugi mees oma käitumist probleemina näha ega soovi abi. Kuid muudel juhtudel võib teie toetus aidata mehel tema probleeme lahendada ja sõltuvust ravida. Näiteks võite öelda oma uuele poiss-sõbrale: “Mitme asja põhjal, mida olen märganud, arvan, et teil on seksuaalne sõltuvus. sellest rääkida ja abi saamisest?â€Võite soovitada tal üle vaadata Psychcentrali pakutav teave seksuaalsõltuvuse ravi kohta. Pidage meeles, et kui ta avab oma mured, peate võib-olla pidama mitmeid vestlusi. idee, et tal on probleem. Ta võib alguses selle suhtes väga kaitsev olla. Andke talle aega, et teie öeldu läbi mõelda ja vaadata, kas see muutub.
13
Veenduge, et teie emotsionaalsed vajadused oleksid täidetud. Võib olla lihtne keskenduda kellegi teise probleemidele. Kuid kui teil on selle inimesega mis tahes suhe, on oluline veenduda, et ka teie tunded on prioriteediks. Olenemata sellest, kas olete sõbrad või romantilises suhtes, pidage meeles, et ka selles suhtes olete oluline. Kui tunnete, et teid eiratakse, olete mures või teil on raskusi oma tunnete väljendamisega, ei ole teie vajadused tõenäoliselt täidetud. Proovige seada mõned piirid. Ärge kartke öelda: “Ma pean võtma aega, et keskenduda iseendale.”
14
Proovige nõustamist. Kui teil on romantiline suhe kellegagi, kes on seksihull, võite tunda end pettunud või isegi vihasena. Küsige oma partnerilt, kas ta on nõus proovima teiega paarinõustamist. See võib olla suurepärane viis suhteprobleemidele lahenduste leidmiseks. Kui teie partner ei taha nõustamist otsida, võite minna ise. Teil võib olla väga kasulik rääkida oma suhte probleemidest. Abi on saadaval ka anonüümsete seksisõltlaste (SAA) kaudu. See organisatsioon on avatud sõltuvusega inimestele ja nende partneritele.