Steroidide kuritarvitamine on viimastel aastatel muutunud tõsiseks teismeliste probleemiks. Kui arvate, et teie teismeline kuritarvitab steroide, on oluline pöörata tähelepanu nende füüsilise välimuse ja käitumise muutustele, enne kui hakkate nendega sellest rääkima. Steroidide kuritarvitamine on ohtlik terviseprobleem ja sellele tuleb suhtuda ettevaatlikult. Pöörduge alati arsti poole ja kaasake taastumisse spetsialistid.
1
Valige sobiv aeg. Kaitsevõime minimeerimiseks ärge tõstke steroidide kasutamist äkitselt esile. Selle asemel valige aeg, mil saate mõlemad mõnda aega rääkida. Hoidke eemal segavad tegurid, nagu mobiiltelefonid või telesaated. Teie ja teie teismeline peaksite saama kulutada mõnda aega toimuvale ausalt ja ilma kiirustamata või segaduseta. Valige aeg, mil teate, et teie laps on kodus ja teda ei sega muud kohustused, näiteks test, mille jaoks ta peab õppima.
2
Jää rahulikuks. Püüdke mitte olla oma lapse peale süüdistav ega vihane. Selle asemel andke neile võimalus rääkida. Jälgige oma hääletooni ja proovige oma hinnanguid, hirme või viha tagasi hoida. Püüdke mitte olla pettunud ega näidata pettumust. See võib panna teie teismelise vaikima või tormama. Ärge rääkige oma lapsega, kui olete ärritunud. Kui saite just teada oma teismelise kasutamisest, võtke enne nendega silmitsi seismist veidi aega oma mõtete kogumiseks. Kui hakkate ärrituma, hingake paar korda sügavalt sisse, enne kui midagi juurde ütlete.
3
Tooge steroidide kasutamist. Olenemata sellest, kuidas saate teada oma teismelise steroidide kuritarvitamisest, olgu selleks siis sümptomite tuvastamine või sellest kelleltki teiselt kuulmine, peate neile vastu astuma. Kuigi teie laps ei pruugi soovida teie muredest rääkida, peate olema tema tervise suhtes püsiv. Üks teie teismelise taastumise kõige olulisemaid aspekte on avatud ja tõhus suhtlemine. Näiteks alustage sõnadega: “Mulle teeb muret midagi, millest me peame rääkima. Kas te saate mulle rääkida oma steroidide kasutamisest?â€
4
Küsige oma teismeliselt probleemi kohta. Avage arutelu, kuid ärge vihastage nende peale. Olge nende jaoks olemas, võimaldades neil tunda, et nad on kaitstud ja saavad end täielikult väljendada. Küsige oma lapselt, miks ta steroide kuritarvitab ja kust nad on neile juurdepääsu saanud. Peaksite püüdma seda teavet hankida, et aidata oma last, mitte teda karistada. Öelge: “Ma olen siin, et teid toetada, mitte teie üle kohut mõista. Tahaksin teada, millest te alustasite ja kust te steroide saate. .â€
5
Rääkige steroidide riskidest. Steroidide kasutamisega on seotud palju riske, millest teismelised ei pruugi teadlikud olla. Näiteks võib teie teismelisel tekkida kõrge vere kolesteroolitase, tugev akne, juuste hõrenemine, vedelikupeetus, kõrge vererõhk või maksakahjustus. Kui teie teismeline jagab nõelu, võib ta nakatuda HIV-i või muudesse vere kaudu levivatesse haigustesse. Rääkige oma teismelisele, miks olete mures ja kuidas steroidid võivad nende tervist mõjutada. Andke neile teada, et seda tuleb tõsiselt võtta.
6
Konsulteerige meditsiinitöötajaga. Sageli reageerivad inimesed, kes kuritarvitavad steroide, vihaselt, kui lähedane nende probleemiga silmitsi seisab. Kui soovite oma teismelise väärkohtlemise peatamisel edasi liikuda, kuid ei tea, kust alustada, konsulteerige kõigepealt meditsiinitöötajaga. Need aitavad teil paremini mõista, mis toimub ja kuidas olukorrale läheneda.
7
Õppige end steroidide ohtude kohta. Paljud õpilased kuritarvitavad steroide oma jõudluse maksimeerimiseks või kogumiseks. Steroidide kuritarvitamisel võivad tekkida kroonilised ja rasked kõrvaltoimed. Mõnda kõrvaltoimet saab tagasi pöörata, samas kui teised võivad põhjustada püsivaid kahjustusi. Noorukite ja teismeliste puhul on püsiv kasvu aeglustumine üks suuremaid muret tekitavaid põhjusi. Hankige teavet, pöördudes arsti poole, konsulteerides Internetis ja rääkides inimestega, kes on steroidide kuritarvitamisest üle saanud. Kui otsite Internetist, alustage siit: https://teens.drugabuse.gov/drug-facts/anabolic-steroids. Pange see teave teismelisega jagamiseks valmis.
8
Kaaluge koduse uimastitestikomplekti ostmist. On tavaline, et teismelised eitavad oma steroidide kuritarvitamist. Kui kahtlustate, et see juhtub teie teismelisega, planeerige ette, ostes koduse uimastitesti komplekti. Kui tulemused on positiivsed, pole sellel teemal enam ruumi arutleda. Andke oma teismelistele võimalus tunnistada oma tarvitamist enne uimastitestide tegemist.
9
Hoidke sekkumist. Mõnikord on parim viis sekkuda. Nii on teie teismeline ümbritsetud lähedastega, kes jagavad teie teismelise tegevuse kirjeldamatuid tagajärgi. Võite kutsuda endise kasutaja oma kogemusi jagama ning steroidide kasutamise ohtude ja riskide üle arutlema. Sekkumise eesmärk on panna teie teismeline osalema ravis ja mõistma nende kasutamise mõju.
10
Leppige oma lapsele kokku arstiaeg. Oluline on näha, kas teie teismeline on oma tervist kahjustanud. Mõned kõrvaltoimed on pöörduvad, seega on oluline näha, millist kahju on tekitatud. Leppige oma perearstiga kokku perearsti vastuvõtuaeg. Steroide kuritarvitanud lastele kirjutatakse tavaliselt välja ravimeid, mis on suunatud võõrutusnähtudele ja antidepressante. Rääkige oma arstiga ravimitest ja sellest, kas need on teie lapsele hea valik või mitte.
11
Kaaluge kohtumise kokkuleppimist psühholoogiga. Väärkohtlemise probleemidega laste abistamiseks on saadaval palju erinevaid ravimeetodeid. Need võivad olla individuaalsed kohtumised terapeudiga või saate planeerida pereteraapia seansse. Ainete kuritarvitamise programmide kaudu on saadaval ka kodused nõustajad. Terapeut võib aidata teie teismelisel rääkida oma tulemustest, ärevusest, perfektsionismist ja toimetulekustrateegiatest. Terapeudi leidmiseks võtke ühendust oma kindlustusandja või kohaliku vaimse tervise kliinikuga. Soovituse saate ka arstilt või sõbralt. Kuna inimestel esineb mõnikord lisaks narkosõltuvusele ka mõni muu häire, proovige leida terapeut, kes on spetsialiseerunud kaasnevatele häiretele. Mõned probleemid, millega teie teismeline silmitsi seisavad, võivad hõlmata enesehinnanguprobleeme, depressiooni või ärevust. Teie teismeline võib kasutada steroide, et aidata neil nende probleemidega toime tulla. Terapeut, kes on koolitatud töötama samaaegselt esinevate häiretega, aitab teie teismelisel korraga lahendada kõik probleemid.
12
Leidke ainete kuritarvitamise raviprogramm. Mõned teismelised peavad oma väärkohtlemisega tegelemiseks sisenema programmi. Leidke ainete kuritarvitamise raviprogramm, mis lubab teismelisi, kes võitlevad steroidide kasutamisega. Sageli on ainete kuritarvitamise programmid elamutes, kuigi teie teismelise vajadustest lähtuvalt võib olla saadaval ka päevane ravi või iganädalane ravi. USA-s minge ravivõimaluste kohta teabe saamiseks aadressile https://findtreatment.samhsa.gov/.
13
Jälgige füüsilisi sümptomeid. Kui teie teismeline kuritarvitab steroide, on tõenäoliselt märke. Kõrvaltoimed on tavalised, seega on oluline neid sümptomeid märgata, et saaksite korralikult sekkuda. Kui teate steroidide kasutamise sümptomeid, võite nendega tegeleda oma teismelise ja arstiga. Mõned levinumad sümptomid on järgmised: vedelikupeetus (näo turse); äkiline ja tugev akne; järsk kaalutõus; juuste väljalangemine; kollatõbi (naha ja silmade kollasus); – verejooks (tavaliselt ninas); – näokarvad (tüdrukutel);
14
Jälgige meeleolu muutusi. Meeleolu muutused on sageli esimesed märgid steroidide tarvitamisest. Steroidid võivad põhjustada äärmuslikke meeleolumuutusi ja agressiivsust, mida mõnikord nimetatakse “roidiraevuks”. Steroidide pikaajaline kasutamine võib põhjustada rohkem agressiivsust ja äärmuslikke meeleolumuutusi. Pange tähele, kui teie teismelisel on esinenud äkilisi meeleolumuutusi või agressiivsust. Laske neil tea, et tunned muret nende heaolu pärast. Öelge: “Olen märganud, et teie tuju on teistsugune ja paistate palju vihasem kui varem. Kas saate mulle öelda, mis toimub? Vahel kogevad teismelised meeleolumuutusi, mis on seotud nende vaimse tervisega. Kui olete teismelise meeleolu pärast mures ja see ei pruugi olla steroididega seotud, pöörduge terapeudi poole.
15
Tegelege võõrutusnähtudega. Kui teie teismeline on steroididest sõltuvuses, vajab ta tõenäoliselt mingit taandamisprogrammi. Kasutamise järsk lõpetamine võib kehale kahjustada. Mõned sümptomid on iha, väsimus, depressioon, rahutus, söögiisu vähenemine, unehäired ja peavalud. Steroididest vabanemiseks võib teie teismeline osaleda mõnes programmis või taastusraviasutuses.
16
Pöörake tähelepanu suitsidaalsele käitumisele. Steroidid võivad suurendada meeleolu kõikumist ja isegi suurendada enesetapumõtteid või -käitumist. Jälgige märke, et teie teismeline kaalub enesetappu. Kui kahtlustate, et teie teismeline soovib enesetappu, võtke seda tõsiselt. Hankige kohe abi, näiteks viige teismeline erakorralise meditsiini osakonda. Helistage hädaabiteenistustele, et saada abi ja teada, mida teha.