Sügisene pööripäev on suurepärane võimalus ilmade jahedamaks muutudes loodusega kontakti saada. Kuigi see langeb igal aastal erinevale päevale, on sügisene pööripäev 2021. aastal 22. september. Sel ajal valgustab päike mõlemat poolkera võrdselt, nii et päev ja öö on ligikaudu ühepikkused. Traditsiooniliselt tähistavad paljud kultuurid looduses aega veetes, oma elus tasakaalu leides ja saagist rõõmu nautides.
1
Hinda saagikoristust sügise alguses ja ootate külma talvekuud. Mine läbi maisilabürindi või vali plaastrilt kõrvitsad. Enamikul lõikuspühadel müüakse ka sügiseseid toite, nagu keedumaisi või õunasiider. Mõnel festivalil müüakse ka dekoratiivseid kõrvitsaid või nisuviilusid, mida saate kaunistustena koju kaasa võtta.Kohalike koristusürituste kohta vaadake oma kohalikust ajalehest teavet. Asetage oma kõrvitsad jahedasse kuiva kohta, seejärel saate neid Halloweeni jaoks nikerdada!
2
Sügisemeeleolu saamiseks tehke reis kohalikku õunaaeda. Õunte korjamise ajal saad nautida muutuvaid värve. Neid peetakse Maboni, paganliku sügise tähistamise sümboliks. Õunad tekitavad ka tuttavaid mälestusi õdusatest hõrgutistest ja sügislõhnadest. Hauta pliidil pott õunasiidrit, et täita oma kodu lohutava hooajalõhnaga või valmistada omatehtud õunakaste!
3
Kaunista oma kodu sügise sümbolitega. Koguge värvilisi lehti, viinapuud ja tammetõrusid, mida saate mantlil või aknalaual eksponeerimiseks kasutada. Asetage kõrvitsad, suvikõrvitsad või maalitud kõrvitsad oma esiastmele või söögilauale. Need tuletavad teile meelde, et suvi on läbi ja sügishooaeg on täies hoos. Kas soovite oma kodu ümber sügislilli eksponeerida? Sirutage saialille, punaste moonide, krüsanteemide ja mustasilmsete susanide poole. Nende rikkalikud punased, oranžid ja kuldsed värvid muudavad teie kodu kohe sügiseks valmis.
4
Nautige sügise algust müriseva tulega. Tähistage pööripäeva, kogudes oma sõbrad ja pere jaanitule kõrvale, jutustage lugusid ja lõbutsege! Kultuurid üle kogu maailma on seda teinud sajandeid. See on suurepärane viis lähedastega ühenduse loomiseks, kui võtate aega selle erilise astronoomilise sündmuse märkamiseks. Kui te ei saa lõket teha või kaminas lõket teha, ärge muretsege, võite siiski tunda sidet muutuva aastaajaga küünlaid süüdates või põlevad lõhnavad viirukid.
5
Looge ühendus välitingimustega, kui lehed muutuvad ja muutub jahedamaks. Igapäevaelus kipume algavast sügisest mööda vaatama. Tehke teadlikke jõupingutusi, et aeglustada ja märgata muutusi, kuulake lõuna poole lendavaid hanesid, vaadake oravaid pähkleid kogumas ja jahedat tuult. Lapse lõbusaks tegevuseks laotage lehed tasasele pinnale ja asetage nende peale paberitükk. Hõõruge värvipliiatsi külge tugevalt edasi-tagasi, et teha värvilisi lehtede hõõrumisi. Saate lasta lastel need välja lõigata ja oma kodu ümber riputada.
6
Korraldage saagikoristuspidu või lisage värskeid tooteid. Sügise pööripäeva tähistamisel on toit silmapaistvalt kohal. See on ju siis, kui õunad on küpsed, kõrvitsad lihavad ja värviline kõrvits on valmis. Nautige hüvesid, siin on mõned maitsvad toidusoovitused serveerimiseks: Kõrvitsapirukas Röstitud suvikõrvitsA praetud pirnid Võipähklikõrvitsasupp Pastinaagipüree
7
Tõstke esile sügissaagi rikkalik sügise traditsiooniline sümbol. Ruissarve on sarvekujuline korv, mille saate täita suvikõrvitsa, õunte ja värviliste lilledega, et meenutada teile rikkalikku saaki. Asetage küllusesarve oma kodus kõrvallauale, saate serveerida küllusesarvest saadud toite või kasutada seda kaunistusena, mis meenutab teile tänulikkust. Et küllussarve veelgi pidulikumaks muuta, puistake värvilised lehed või nisuvihmad selle välisküljele laiali. Kui te ei leia sarvekujulist korvi, on täiesti hea kasutada mõnda muud korvi või anumat.
8
Päike siseneb sügisese pööripäeva ajal Kaalude märki. Kuna Kaalude märgiks on kaalud, on väike üllatus, et peaksite selle aja jooksul püüdlema tasakaalu poole. Peatage, aeglustage ja mõelge oma unistustele. Proovige lahti lasta kahtlustest, ärevusest ja vaimsest segadusest. See võib aidata teil end eelseisva hooaja suhtes lõdvestunud, keskendununa ja lootusrikkana tunda. Samuti tuletab saak meile meelde, et meie jõupingutused määravad, mida me elust saame. Küsige endalt, kas olete oma elu suunaga rahul. Kui ei, siis kujutage ette, millised võimalused on teile saadaval.
9
Mõtiskle õigluse ja poonud mehe kaartide üle. Õigluse kaart korreleerub sügisese pööripäeva Kaalude märgiga. Hoidke kaarti ja mõelge, kuidas teie nägemused ja väärtused sobivad teie praeguse eluga. Samamoodi mõtisklege Poomismehe või Naise kaartide üle ja mõelge, kuidas teha pööripäeva ajal isiklikke muudatusi, mis teie elu paremaks muudavad.
10
Jooga on suurepärane viis aeglustada ja hinnata päeva ja öö tasakaalu. Enamik joogapoose nõuab enda sees tasakaalu leidmist, seega on see sügise pööripäeva jaoks suurepärane praktika. Võimalusel tehke joogat väljas, et saaksite sukelduda sügisesesse õhkkonda.Joogat tehes kujutage ette, et vabastate negatiivset energiat iga kord, kui välja hingate. Teadlik hingamine võib aidata taastada teie tasakaalu.
11
Pöörduge oma sugulaste puhkepaikadesse või pange pakkumisi. Budistlikus praktikas on Ohigan püha, mida tähistatakse sügisese pööripäeva ajal. On aeg meeles pidada surnud lähedasi ja korrastada nende puhkepaiku. Traditsiooniliselt võite välja panna punased ämblik-liiliad, mis on sügise ja surma sümbol. Jaapanis tähistatakse Ohiganis terve nädala sügise pööripäeva paiku. Ohagi on populaarne kleepuv riis, mis on pakitud magusa punase oa pastasse.
12
Tähistage paganlikku tänupüha, rääkides oma õnnistustest. Mabon, paganlik püha, on aeg perega koguneda, et hinnata seda, mis teil on. Võite kordamööda jagada midagi, mille eest olete tänulik, või kirjutada oma õnnistused tänupäevikusse. Et aidata teil päevade pimedamaks muutudes positiivset mõtteviisi arendada, kirjutage üles mõned asjad, mille eest olete tänulikud, ja riputage need üles. näete neid kogu päeva jooksul.