Taco Bell pakub palju maitsvaid liikvel olevaid valikuid, kuid nende menüü võib veganelustiili harrastajatele tunduda pisut piirav. Uskuge või mitte, selle populaarse restoraniketi menüüs on mitu kaupa, mis on Ameerika taimetoitlaste assotsiatsiooni (AVA) poolt veganiks tunnistatud. Järgmine kord, kui külastate, valige toit, mis on täielikult vegan, või kohandage mõnda koostisosa oma maitse järgi.
1
Nautige fresko oa burritot täiesti veganlikuks eelroaks. Küsige Taco Belli töötajatelt, kas nad saavad valmistada “fresko” oa-burritot, mis eemaldab riivitud juustu ja asendab selle tomatipõhise täidisega pico de gallo. See on suurepärane võimalus kiireks suupisteks või kergeks eineks. olenevalt sellest, milleks teil tuju on. Valik “Fresko” on suurepärane võimalus muuta Taco Belli toidud veidi veganisõbralikumaks.
2
Telli vürtsikas tostada ilma juustu- või chipotle-kastmeta. Tutvuge vürtsika tostada menüüga, mis on lame tortilla, millele on tavaliselt lisatud ube, juustu, chipotle-kastet, punast kastet ja mõningaid köögivilju. Kuna riivitud juust ja chipotle-kaste ei ole veganisõbralikud, paluge restorani töötajal lisada oma roale hoopis guacamole. Sibul on veel üks populaarne vürtsika tostada lisand. Võite lisada ka maitsestatud riisi ja ube, kui soovite oma toidule veidi sügavust anda.
3
Suupisteks mõned krõpsud ja juustuta dipikaste. Küsige söögi kõrvale nacho krõpsude tellimust. Pidage meeles, et nacho-krõpsud on iseenesest täiesti peened, sest probleemi tekitab nacho juustu dipikaste. Saate seda probleemi hõlpsalt vältida, kui palute restorani töötajal anda teile dipikastmeks guacamole või pico de gallo. Saate alati tellida tavalised krõpsud ja kasta need kodus sulatatud vegan juustu sisse.
4
Tellige lihtsaks söögiks kauss musti ube ja riisi. Te ei pea muretsema riisi ja ubadega toidus mitte-vegan koostisosade pärast, see, mida näete, on see, mida saate. Lisage see oma tellimusele pearoana või lisandina, olenevalt sellest, milleks teil on tuju. Saate oma riisi ja ube lisada guacamole, vürtsika paprika, pico de gallo, punase kastme või Mehhiko pitsakastmega teie eelroog järgmisele tasemele.
5
Valige lihaga taco asemel fresko-vürtsikas kartulipehme taco. Otsige menüüst tacot, mille põhjaks on maitsestatud veiseliha asemel vürtsikad kartulitükid. Paluge, et teie taco valmistataks “fresko”, nii et vaikimisi eemaldatakse igasugune juust ja hapukoor. Lisaks paluge eemaldada kõik chipotle-kaste, kuna see koostisosa ei ole veganisõbralik. Lisage julgelt mõned lisalisandid oma vürtsikale kartulipehmele tacole, nagu mustad oad, sibulad või maitsestatud riis.
6
Lõpetage oma eine mõne kaneeli keerdumisega. Vaatamata levinud arvamusele on kaneelikeerud täiesti veganlikud, kuna need on valmistatud sojaõlist ja praetud rapsiõlis. Rahuldage oma magusaisu, muretsemata munade või piimatoodete pärast, mis teie magustoidus võivad olla!
7
Asendage veiseliha ubadega. Pidage meeles, et mustad oad ja maitsestatud küpsetatud oad on Taco Belli veebisaidil loetletud vegan koostisosadena, mis muudab need teie taco või wrapi ohutuks asendajaks. Oad on täidetud valguga ja lisavad teie tellimusele palju kaalu! Praetud ube peetakse tavaliselt lisandiks, musti ube aga koostisosaks. Seda silmas pidades võib olla lihtsam tellida musti ube asenduskomponendina.
8
Võtke juust või hapukoor välja. Küsige, kas teie tellimus võib olla “fresko”, mis tähendab, et teie eelroast eemaldatakse juust ja hapukoor. Saate oma tellimusele sügavust lisada täiendava guacamole, pico de gallo, maitsestatud praetud ubade või mustade ubadega. oad, kui vaja! Koju jõudes võid alati oma eelroale puistata vegansõbralikku juustu.
9
Loobuge chipotle või avokaado rantšo kastme kasutamisest. Pidage meeles, et mõned Taco Belli kastmed ei ole veganisõbralikud, näiteks avokaado rantšo või chipotle kastmed. Selle asemel lisage oma einele Taco Belli punane kaste, Mehhiko pitsakaste või mõni nende diablo-, tuli-, kuuma- või maheda kastmepakk. Hommikusöögisalsa on samuti vegan-sertifikaadiga.
10
Lisage oma eelroale pico de gallo. Küsige restorani töötajalt, kas ta saab teie eelroale lisada või asendada pico. Pico võib olla suurepärane asendaja mitte-vegan koostisosadele ja aitab anda teie tacole või pakkida veidi rohkem täidist.