Pooride minimeerimine võib parandada naha väljanägemist ja tegelikult on palju nahahooldusnippe, mida saate kodus proovida, et poorid väiksemaks muuta. Kui võtate meetmeid pooride ummistumiseks ja nende puhtana hoidmiseks, saate nende välimust tõesti vähendada ja saada sileda ja kauni jume. Et teid aidata, oleme koostanud mõned professionaalsed nahahoolduse näpunäited, mis on tõestanud, et need aitavad eemaldada ummistusi ja minimeerida poore.
1
Peske oma nägu igal õhtul enne magamaminekut. Meigiga magama jäämine, samuti kogu päeva jooksul näole kogunenud mustus ja praht on kindel viis pooride ummistamiseks. Harjutage oma nägu igal õhtul puhastama, et teie poorid ummistuksid vähem. Puhastage oma nägu sooja veega, et vältida naha ärritust. Pärast puhastamist piserdage oma nägu külma veega. See muudab teie poorid väiksemaks, kuigi mõju on ajutine. Patsutage oma nägu pehme rätikuga kuivaks.
2
Kasutage puhastusvahendit, mis ei ärrita nahka. Paljud puhastusvahendid sisaldavad karme koostisosi, mis võivad teie nahka ärritada, muutes teie poorid avaramaks ja “avatumaks”. Nende suletuna hoidmiseks on kõige parem kasutada õrnatoimelist puhastusvahendit, mis peseb mustuse ära, ilma et nahk kuivaks. Valige sulfaadivaba puhastusvahend. Sulfaadid on tugevatoimelised puhastusvahendid, mis võivad nahalt eemaldada selle looduslikud õlid ning jätta selle kuivaks ja sügelema. Vältige igapäevast puhastusvahendi kasutamist koos koorivate helmestega. Helmed võivad teie nahka ärritada ja neid tuleks kasutada ainult 2-3 korda nädalas.
3
Proovige õlipuhastusmeetodit. Üha populaarsemaks muutub seebi asendamine õliga näopuhastusvahendina. Õli kasutamine näo pesemiseks võib tunduda vastuoluline, kuid tegelikult on see üsna tõhus. Õli seostub teie naha looduslike õlidega ja peseb õrnalt mustuse, higi ja meigi ilma tugevatoimelisi kemikaale kasutamata. Lihtsalt siluge see nahale ja pühkige see ringikujuliste liigutustega niiske pesulapiga. Siin on mõned õlikombinatsioonid, mida proovida: Rasusele nahale: segage 1 tl kastoorõli ja 2 tl jojobaõli. Kombineeritud naha jaoks: segage 1/2 tl kastoorõli ja 2 tl oliiviõli. Kuivale nahale: segage 1/4 teelusikatäis kastoorõli ja 2 tl kookos- või oliiviõli.
4
Pese oma nägu hommikul. Piserdage nahka sooja veega ja kasutage õrna igapäevast puhastusvahendit. Patsutage oma nägu pehme rätikuga kuivaks. Eriti oluline on pesta nägu hommikul, kui kavatsete kanda meiki. Rasune, pesemata nahk võib takistada teie meigi õiget kinnitumist.
5
Koorige iga paari päeva tagant. Surnud nahk koguneb teie naha pinnale, seguneb higi ja mustusega ning ummistab poorid. Regulaarne naha koorimine hoiab ära pooride nii kiire ummistumise. Tulemuseks on suletud, väikese välimusega poorid, mitte ummistunud poorid, mis näevad välja suured ja avatud. Üks parimaid viise koorimiseks on lihtsalt pesulapi kasutamine. Tehke oma nägu märjaks ja hõõruge seda õrnalt ringjate liigutustega. Võite kasutada ka näopesupatja, mis kaevab surnud naha eemaldamiseks veidi sügavamale. Näokoorijad on samuti head. Proovige jahvatatud mandlite ja mee segu. Kui teil on tundlik või aknele kalduv nahk, võib füüsilise koorija (nt pesulapi või loofa) kasutamine nahka ärritada. Selle asemel proovige kasutada keemilist koorijat, näiteks alfa- või beetahüdroksühapet.
6
Tehke aurutöötlus. See on suurepärane viis pooride avamiseks, et saaksite vabaneda surnud naha ja mustuse väikestest korkidest, mis muudavad need suureks ja avatuks. Esmalt pese oma nägu õrna puhastusvahendiga, et eemaldada meik ja mustus (muidu surub aur need sügavamale pooridesse). Kuumutage väikest potti vett, kuni see hakkab aurama, seejärel hoidke oma nägu selle kohal ja katke rätik pähe. Laske auruga oma nägu vannitada kolm kuni viis minutit, seejärel loputage nägu jaheda veega.Näo aurutamine avab teie poorid, võimaldades neil ummistuda.Hiljem loputamine vabastab prahist, jättes teie poorid värskeks ja puhtaks. Kasutage pooride sulgemiseks jahedat vett.
7
Kui teil on rasune nahk, kasutage savimaski. Savi on looduslik element, mis tõmbab kuivades nahast ebapuhtused välja. Kui teed savimaski, segatakse kuiv savi veega, et moodustuks pasta, mille silutakse üle näo. Laske sellel täielikult kuivada, seejärel loputage see jaheda veega. Poest ostetud savimaskid on saadaval enamikes ilutarvete kauplustes. Otsige maski, mis on mõeldud pooride ummistumiseks. Saate teha oma savimaski, segades supilusikatäie savist kosmeetilist pulbrit (valget või rohelist), teelusikatäit mett ja teelusikatäit vett.
8
Kui teil on kombineeritud või kuiv nahk, proovige vetikamaski. Merevetikamask, nagu savimask, tõmbab teie pooridest mustuse välja ja aitab neil uuesti sulguda. Ostke ilutarvete poest vetikamask või laske see järgmine kord, kui spaasse lähete.
9
Vältige vistrike näppimist või nende esilekerkimist. Akne pigistamine või korjamine võib põhjustada nahatrauma ja armistumist ning isegi poore püsivalt laiendada. Võib tunduda ahvatlev kangekaelne tõmblus esile tõsta, kuid kui lasete sellel paar päeva olla, on see pikas perspektiivis teie pooride ja naha jaoks parem.
10
Tugevamate lahenduste saamiseks külastage dermatoloogi, eriti kui teil on akne. Rasuse või aknele kalduva nahaga inimestel on sageli suuremad ja paremini nähtavad poorid, millest on raskem vabaneda. Kui kodus kasutatavad lahendused teie jaoks ei tööta, leppige kokku oma dermatoloogiga ja küsige ravi kohta. Esitage neile eelarveprognoos, kuna mõned lahendused võivad olla kulukad. Teie arst võib soovitada: ettenähtud koorijat, nagu Retin-A Micro. Kontoris kasutatavat salitsüül- või glükoolhappekoorijat, mis maksab umbes 100 dollarit ravi kohta. Mittenablatiivne laserravi pooride ahendamiseks kollageeni suurendamise kaudu. See maksab umbes 500 dollarit ravi kohta ja enamik inimesi vajab 2-3.
11
Loputage ja toonige alati, kui olete puhastamise lõpetanud. Olenemata sellest, kas aurutate või kasutate maski, pidage alati meeles, et kui olete lõpetanud, loputage mustus maha. Kasutage oma näole toonikut. Toonik aitab taastada naha pH-tasakaalu pärast puhastamist, andes sellele noorusliku, särava välimuse ja aidates poore sulgeda.
12
Vältige toonereid koos kemikaalidega, mis võivad teie nahka põletikku tekitada. Ilutarvete kauplustes on palju erinevaid toonereid. Otsige seda, mis sobib teie nahatüübiga, kuid vältige liigseid kemikaale, parfüüme ja värvaineid sisaldavaid toonereid, mis võivad nahka ärritada või kuivatada. Need toonerid teevad rohkem kahju kui kasu ja teie poorid näevad lõpuks suuremad, mitte väiksemad. Vältige alkoholi sisaldavaid toonereid, mis võivad nahka kuivatada. Vältige glütseriini ja lõhnaaineid sisaldavaid toonereid, kuna need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
13
Proovige õunasiidri äädikat. Õunasiidri äädikas on valmistatud kääritatud õuntest ja on õrn ja loomulik toonik igat tüüpi nahale. Segage 1 supilusikatäis (14,8 ml) õunasiidri äädikat ja 1 supilusikatäis (14,8 ml) vett, seejärel kandke see pärast loputamist vatitikuga nahale. Laske nahal kuivada, seejärel niisutage seda.
14
Proovige oma naha toonimiseks meemaski. Tavaline toores mesi on suurepärane nahatoonik. Lihtsalt kandke veidi oma näole ja laske sellel umbes kümme minutit seista, seejärel loputage see sooja veega. Teie poorid ahenevad ja teie nägu on värske ja nooruslik.
15
Lõpetage oma rutiin, kasutades oma nahatüübile vastavat niisutajat. Hea näoniisutaja kasutamine on teie pooride suletuna hoidmise võti. Valige alkoholivaba niisutaja, mis ei sisalda parfüüme ega liigseid kemikaale, et veenduda, et te ei ärrita nahka.
16
Valige meik, mis ei ummista teie poore. Otsige tooteid, mis on märgistatud kui poore mitteummistavad või “mittekomedogeensed” või “mitteaknegeensed”. Võite kasutada ka mitteärritava mineraalse koostisega tooteid. Peske käed enne meigi pealekandmist, et teie näole ei tekiks liigset rasu ega mustust, ning kandke seda väikestes kogustes, et vähendada kogunemist. Krundi pealekandmine enne meikimist võib vähendada pooride väljanägemist. Ärge unustage alati võtta päeva lõpuks eemaldage meik! Meik ei tohiks teie nahka ärritada ega selle seisundit halvendada. Kui märkate, et teie meik ärritab nahka veelgi või ummistab poore, valige mõni muu toode või bränd.