Kui toidate last rinnaga, võib teil olla sügavkülmikus rohkem piima. Selle vale sulatamine võib piima rikkuda ja seada teie lapse ohtu. Oluline on külmutatud rinnapiim aeglaselt sulatada. Saate oma piima sulatada üleöö või üle paari tunni päeva jooksul. Kui olete piima enne tähtaega ette valmistanud, hoiate oma last ohutuna ja väldite külmutatud piima raiskamist!
1
Säilitage piima väikeste portsjonitena. Rinnapiim on kasulik ainult umbes 24 tundi pärast sulatamist, seega ärge külmutage ühes konteineris rohkem kui ühe päeva piima. Saate hoida oma piima spetsiaalsetes sügavkülmakottides või külmutatavates pudelites – iga mahuti jaoks on parim kaks kuni neli untsi. Kui kasutate konteinerit, valige tihedalt suletava kaanega klaasist või BPA-vaba plastnõu. Kui kasutate kotte, vältige tavaliste säilituskottide või pudeli vooderdiste kasutamist. Valige rinnapiima külmutamiseks mõeldud kotid.
2
Märkige piim kuupäevaga. Isegi külmutatult ei kesta rinnapiima igavesti. Ärge kasutage rinnapiima, mis on külmunud rohkem kui kolm kuni kuus kuud. Piima märgistamine aitab teil veenduda, et teie laps saab head piima.
3
Hoidke vanimat piima sügavkülmiku esiküljel. Hoidke uut piima sügavkülmiku tagaosas, kus temperatuur on ühtlasem. See aitab ka tagada, et esimene kasutatav portsjon on alati vanim.
4
Võtke piim igal õhtul välja sulama. Võtke oma igaõhtuse rutiini osaks järgmise päeva piimaportsjoni väljavõtmine sulatamiseks. Nii ei jää sa ilma piimata kinni ja sul ei teki kiusatust piima liiga kiiresti üles sulatada!
5
Võtke sügavkülmast välja vanim piim. Kontrollige etiketti ja veenduge, et see poleks rohkem kui paar kuud vana. Veenduge, et sügavkülmiku tagaküljel poleks peidetud vanemaid anumaid!
6
Pane piim ööseks külmkappi. Piima täielikuks sulamiseks külmkapis võib mõnikord kuluda kuni 12 tundi, seega jätke endale piisavalt aega! Kui teie laps toidab tavaliselt kell 7.00, peaks piim olema külmkapis hiljemalt eelmisel õhtul kell 19.00.
7
Serveeri piima hommikul. Enne lapsele andmist veenduge, et piim on täielikult sulanud. Kui te ei saa seda 24 tunni jooksul pärast sulatamist kasutada, ärge riskige riknemisega – visake see minema!
8
Asetage külmutatud piim sooja vette. Laske anum sooja veega kraani all või asetage see sooja veega kaussi. Mõne minuti pärast võid toasooja vee asendada sooja veega, kuni piim on toatemperatuuril.
9
Kasutage selle soojendamiseks pudelisoojendit. Sooja vee asemel asetage külmutatud rinnapiimaga pudel pudelisoojendajasse. Lülita sisse. Pudelisoojendaja sulatab piima õrnalt üles. Ostke pudelisoojendaja beebipoest või veebist.
10
Serveeri või pane külmkappi. Kui hoiad piima külmkapis, siis kasuta see kindlasti ära 24 tunni jooksul! Saate panna uue kuupäevasildi, et te ei unustaks seda kasutada. Ärge külmutage sulatatud piima uuesti, see võib haududa kahjulikke mikroobe, mis võivad teie lapsele ohtlikud olla.
11
Loksutage või keerutage anumat õrnalt. Piim võib eralduda ja moodustada ülaosas rasvakihi. Kahe kihi uuesti segamiseks raputage või keerutage anumat õrnalt.
12
Kuumuta soojas vees (valikuline). Kui teie laps eelistab kuumutatud piima, asetage suletud anum sooja veega kaussi, kuni see saavutab teie lapse lemmiktemperatuuri. Ärge kunagi soojendage piima mikrolaineahjus, pliidiplaadis ega keevas vees. See võib hävitada piimas olevad toitained ja võib ka teie lapse kõrvetada!
13
Kontrollige piima temperatuuri. Enne lapsele piima andmist kontrollige selle temperatuuri, tilgutades paar tilka oma randmele. Kui see tundub teile kuum, on see teie lapse jaoks liiga kuum! See peaks tunduma leige. Temperatuuri kontrollimiseks ärge puudutage pudeli väliskülge, kuna see võib olla eksitav. Katsetage seda alati randme või käe nahal.
14
Maitsta või nuusuta piima. Kui piim lõhnab või maitseb hapu, visake see minema. Kontrollige alati riknemist, eriti kui piim on olnud toatemperatuuril üle tunni või terve päeva külmkapis.