Taimetoidust kinnipidamine reisimise ajal võib olla keeruline. Ette planeerides saate reisimise lihtsamaks muuta. Taimetoitlasesõbraliku sihtkoha valimine, oma toitumisvajadustest kohalikus keeles edastamise õppimine ja taimetoitlastele sobivate suupistete pakkimine aitavad teil dieedist kinni pidada. Kui olete sihtkohta jõudnud, proovige taimetoidu hinna leidmiseks kasutada restoranirakendusi või juhendeid või kaaluge kööginurgaga toa broneerimist, et ise süüa teha.
1
Valige taimetoitlastele sobiv sihtkoht. Teil ei pruugi alati olla võimalik reisisihtkohti valida, eriti kui reisite töö pärast või koos teistega. Kui teil on aga sõnaõigus selles, kuhu lähete, valige koht, kus piletihind on taimetoitlastele sõbralik. Näiteks Indiat, Taid ja Iisraeli tuntakse taimetoitlaste sõbralike sihtkohtadena nii usupiirangute kui ka taimetoitlaste suure arvu tõttu. Tehke veebipõhiseid uuringuid, et teada saada, millised kohad on taimetoidusõbralikud.
2
Õppige keelt. Reisi ajal peate suutma oma toitumisvajadustest restorani- ja lennufirma personalile teada anda. Peaksite saama küsida: “Kas see roog on taimetoitlane?” ja öelda kohalikus keeles: “Ma olen taimetoitlane”. Samuti peaksite õppima kohalikke sõnu kala, kana, veiseliha ja sealiha kohta. See aitab teil hõlpsalt menüüd üle vaadata ja neid koostisosi sisaldavaid roogasid välja jätta.
3
Taotlege taimetoitlust lennu ajal. Kui lennufirma, millega reisite, pakub lennu ajal toitlustamist, on oluline, et te taotleksite taimetoitu juba ammu enne lennukile minekut. Paljudel juhtudel pakutakse teile lennu broneerimisel einestamisvõimalusi. Kui ei, võtke otse lennufirmaga ühendust ja veenduge, et nad suudavad teile lennu ajal taimetoitu pakkuda.
4
Enne saabumist uurige restorane. Taimetoitlasena reisimine on palju lihtsam, kui võtate enne saabumist aega oma reisisihtkoha restoranide uurimiseks. Tutvuge juhenditega, vestelge sõpradega, kes on varem sihtkohta reisinud, ja uurige veebis. Tehke nimekiri restoranidest, mida külastate, koos nende aadresside ja lahtiolekuaegadega.
5
Pakkige taimetoitlastele sobivaid suupisteid. Mõnikord ei lähe reisimine plaanipäraselt. Võite sattuda lennujaama lukku või taimetoidurestorani otsides avastada, et see on suletud! Saate katastroofi ära hoida, pakkides kaasaskantavaid taimetoite, nagu pähklid, valgubatoonid, kuivatatud puuviljad või pähklivõi.
6
Mõelge välja, kuidas taktitundeliselt keelduda mittetaimetoidust. On suur võimalus, et keegi pakub sulle reisidel mittetaimetoitu. Siit saate teada, kuidas pakkumisest taktitundeliselt keelduda, kasutades kohalikku keelt ja kohalikke tavasid arvesse võttes. Õppige ütlema: “Aitäh, aga ma ei söö liha,” kohalikus keeles. Kui räägite võõrustaja või teenindajaga sama keelt, võite ka selgitada, miks te liha ei söö. Kui kardate võõrustaja või teenindaja solvamise eest võite alati toidu vastu võtta ja anda oma reisipartnerile või abivajajale.
7
Pakkige käsimüügiravimeid. Võtke kodust kaasa käsimüügiravimid, nagu Tums või Pepto Bismol. Nii on teil need käepärast juhuks, kui sööte kogemata liha sisaldavat rooga ja see teeb kõhu pahaks. Kõhuprobleeme võivad tekitada ka muud võõrad või uued toidud, seega tasub kaasa võtta ravim, mis annab kõige rohkem leevendust.
8
Proovige taimetoidurestorani rakendust. Taimetoitlastele mõeldud äpi abil leiad oma reisisihtkohas taimetoiduvalikuid. Sellised rakendused nagu Happy Cow soovitavad nii taimetoidurestorane kui ka liha serveerivaid restorane, mis pakuvad häid taimetoite. Võite kasutada ka rakendust nagu Foursquare, mis märgib restoranid taimetoitlastele sobivateks.
9
Andke tänavatoidule võimalus. Paljudes kohtades on tänavatoit taimetoit. See tähendab, et tänavamüüjad võivad pakkuda mitut taimetoidu õhtusöögi võimalust. Võtame näiteks Kesk-Ameerika. Guatemalas saate enamikus linnades odavaid ja maitsvaid taimetoite, nagu papusad, empanadad ja rellenitos.
10
Broneerige tuba köögipääsuga. Ise toidu valmistamine tähendab, et saate koostisosade üle kontrolli ja võite olla kindel, et teie toidud on taimetoitlased. Proovige broneerida hotell, hostel või kodumajutus, mis annab teile juurdepääsu köögile. Otsige seda turu või toidupoe lähedalt, et ostlemine oleks võimalikult lihtne.
11
Proovige tõlkerakendust. Võõrale maale reisides kohtate kahtlemata menüüpunkte, mis teile võõrad pole. Proovige roa ja selle koostisosade dekodeerimiseks kasutada digitaalset tõlkijat, nagu Google’i tõlge, iTranslate või Waygo. See võib teid väga hästi säästa tahtmatust lihasuutäiest!
12
Ole paindlik. Taimetoitlasena reisimine võib olla keeruline, kuid on oluline, et jääksite paindlikuks. Mitte kõik söögikohad ei paku parimaid taimetoiduvalikuid ja peate söömise osas olema paindlik. Näiteks kui satute restorani, kus ainsaks valikuks on salat ja leib, peate toiduga hästi hakkama saama.