Olenemata sellest, kas olete saanud spordivigastuse või lihtsalt õnnetuse maja ümber, võib rebenenud varbaküüs olla valus kogemus. Rebenenud küünevigastus ehk küüneavulsioon hõlmab küüne rebenemist küünealusest eemale või kogu küüne kaotamist. Õnneks saab paljusid rebenenud varbaküüsi korraliku puhastamise ja järelhooldusega kodus ravida, kui tunned ära märgid, mis viitavad arsti poole pöördumisele.
1
Tegelege küünega, mis on alles jäänud. Mõned küünte avulsioonid on väikesed, jättes suurema osa küünest kinni, samas kui teised võivad terve varbaküüne maha võtta. Pärast vigastust hoolitsege korralikult järelejäänud küüneosa eest, et parem jalg paraneks. Ükskõik, mis on veel küljes, jätke see külge. Kui osa küünest on kinnitamata, kinnitage see õrnalt puhaste küünekääridega võimalikult lähedale küünenahale või kinnitatud alale. Lõigake mööda rebendi joont. Viilige küüne kõik allesjäänud osad nii, et see oleks sile. See aitab teil vältida selle kinnijäämist sokkidele ja voodipesule. Ärge rebige varbaküünt selle lõikamisel, sest te ei soovi verejooksu põhjustada. Kui te ei saa varbaküünt lõigata ilma nahka lõikamata, pöörduge ravi saamiseks arsti poole. Küsige sõbralt või lähedaselt abi, kui olete kiuslik või teil on probleeme. Tõenäoliselt vajavad lapsed rebenenud varbaküüne hooldamisel täiskasvanu abi.
2
Peatage igasugune verejooks. Vajutage verejooksupiirkonnale otsest survet puhta lapi või marlipadjaga. Hoidke piirkonda survet 10 minutit või kuni verejooks peatub. Samuti aitab see verejooksu aeglustada, kui heidate pikali ja tõstate oma jala üles, toetades selle patjadele. Kui verejooks ei ole pärast 15-minutilist survet aeglustunud, pöörduge arsti poole.
3
Puhastage haav põhjalikult. Peske oma varba sooja seebiveega ja pesulapiga. Kui vigastatud piirkond on määrdunud, hõõruge mustus õrnalt minema. Puhastage vigastusest kuivanud veri või praht. Ärge kartke paluda sõbral või lähedasel teid aidata. Nakatumise vältimiseks puhastage piirkond võimalikult hästi. Patsutage piirkonda õrnalt puhta rätiku või pesulapiga kuivaks. Ärge hõõruge piirkonda, kuna see võib põhjustada rohkem verejooksu.
4
Kandke antibiootikumi salvi. Kui teie varvas on puhas ja kuiv, tupsutage kogu vigastatud piirkonda paikselt manustatavat antibiootikumi, nagu Neosporin, Polysporin või mis tahes “kolmekordse antibiootikumi” salvi. Saate neid saada enamikust apteekidest ilma retseptita. Sageli on need ka kreemi kujul. Hankige kindlasti salv, mis hoiab paremini ära sideme kleepumise haava külge. Kui nahk on terve ning sisselõikeid või kriimustusi pole, võite antibiootikumi salvi asemel määrida vaseliiniga.
5
Pane varbale side. Ostke steriilsed marlipadjad või mittenakkuvad sidemed ja meditsiiniline teip. Kandke vigastatud varbale marlilapp või side (vajadusel lõigake padi sobivaks), seejärel mässige mitu korda ümber varba marli, et side paigal püsiks. Jätke varba ülaossa piisavalt marli, et see õrnalt küüne peale kokku keerata, luues omamoodi sideme “korgi”, mille saate hiljem kergesti ära tõmmata. Teipige ülemine osa kaks korda risti (nagu X). Kasutage kaks tükki meditsiinilist teipi, mis kinnitavad sideme varba külge, et hoida seda paigal. Ostke mittenakkuva side või kandke enne varba sidumist kindlasti antibiootikumi salvi või vaseliini. Olge eemaldamisel ettevaatlik. sidemega, et mitte tõmmata oma varbaküünele või vigastatud kohale; kui side kleepub varba külge, leotage seda mõneks minutiks soojas vees, et seda oleks lihtsam eemaldada. Ärge mähkige oma varvast nii tihedalt kinni, et see muutuks punaseks või lillaks või kaotab enesetunde. Mähis peaks jääma paigale ja olema hästi tihe, kuid mitte ebamugavalt pingul.
6
Vahetage sidet iga päev. Iga päev eemaldage õrnalt side ja peske varvast sooja seebiveega. Kandke uuesti antibiootikumi salv ja pange peale värske side. Kui teie side saab märjaks või määrdunud, pange uus side. Tehke seda 7–10 päeva, kuni küünealus, pehme tundlik küünealune piirkond, kõveneb. Ideaalis pange oma varbale uus side igal õhtul enne magamaminekut. See kaitseb teie vigastatud küüsi voodipesu külge kinnijäämise või magamise ajal millegi vastu.
7
Jää sageli esimesel päeval. Varbavigastuse päeval kandke valu ja turse vähendamiseks jääd iga 2 tunni järel 20 minutit korraga. Täitke kilekott jääga ja mähkige see enne varbale panemist rätikusse, et see ei oleks liiga külm. Pärast esimest päeva jää 20 minutit kolm kuni neli korda päevas.
8
Tõstke jalg üles. Kui teie varvas tuikab, heitke pikali ja tõstke jalg patjadega südame tasemest kõrgemale. See peaks turset oluliselt vähendama. Tehke seda esimese 48 tunni jooksul pärast vigastust.
9
Võtke börsiväliseid valuvaigisteid. Ibuprofeen ja naprokseen vähendavad turset ja parandavad valu. Atsetaminofeen ei aita turse vastu, küll aga valu vastu. Saate neid apteegist ilma retseptita saada. Võtke neid ainult vastavalt pakendil olevatele juhistele. Kui teil on südamehaigus, neeruprobleemid, kõrge vererõhk või teil on kunagi olnud maohaavandeid, pidage enne nende ravimite kasutamist nõu oma arstiga.
10
Kandke mitu nädalat lahtisi või lahtisi kingi. Kitsad kingad avaldavad vigastatud küünele ebamugavat survet. Surve leevendamiseks ja paranemise parandamiseks kandke avatud või avaraid kingi. Tehke seda nii kaua, kui teil on mugav olla.
11
Pöörduge arsti poole, kui teil on infektsiooni nähud. Olenemata sellest, kui hästi te oma vigastuse eest hoolitsete, võite ikkagi nakatuda. Kui teie varvas on nakatunud, võite näha punaseid triipe, mis jooksevad mööda varba, jalga või jalga. Teil võib tekkida palavik 100,4 ºF (38 ºC) või kõrgem. Mäda – vigastusest tekkinud paks, valge või värviline drenaaž – on veel üks infektsiooni tunnus. Pöörduge oma arsti poole, kui mõni neist nähtudest ilmneb, sest infektsioonid võivad olla tõsised. Infektsiooni esinemisel määrab arst teile antibiootikume. Võtke neid nii nagu ette nähtud ja kuni need on kadunud.
12
Pöörduge oma arsti poole, kui teil on süvenev valu, punetus või turse. Pöörduge oma arsti poole, kui teie valu on piisavalt tugev, et segada und või igapäevast tegevust, ei leevene 2 tundi pärast valuvaigisti võtmist või süveneb aja jooksul. Kui teil on turse, mis süveneb või ei leevene pärast ravimist, jääd ja jala tõstmist, pöörduge abi saamiseks. Oodata on mõningast turset, eriti kohe pärast küüne rebenemist. Siiski pöörduge oma arsti poole, kui teil on tõsine turse või turse, mis süveneb mõne päeva pärast, kuna see võib viidata infektsioonile. Esitage selliseid küsimusi nagu: “Mu varvas valutab täna rohkem kui eile ja tülenool ei aita, kas see on okei? ” või “Kui palju turset on normaalne?”
13
Kontrollige, kas teie küüs muutub mustaks ja siniseks. Mõnikord võib varbaküünte muljumisvigastus (nt raske eseme kukkumine varbaküüntele) põhjustada küünealuse hematoomi – verejooksu küüne all. See tekitab küüne alla väikese veretasku, mis võib surve tõttu olla ebamugav. See näeb välja nagu tumesinine, must või lilla sinikas nagu plekk teie küüne all. Kui verevalum on väiksem kui ¼ küüne suurusest, laheneb see tõenäoliselt iseenesest. Vastasel juhul pöörduge oma arsti poole, sest teil võib tekkida vajadus vedelikku küüne alt välja lasta, et vältida edasist valu ja vigastusi. Ärge proovige seda teha üksi või kellegi teise jaoks. Pöörduge arsti poole. Arst puurib teie varbaküüntesse väga väikese augu, et veri välja voolaks. See protseduur ei tohiks olla valus ja vere väljavool parandab teie varba enesetunnet, kuna see leevendab survet.
14
Pöörduge oma arsti poole, kui rebenenud küüne ümber on nähtavaid kahjustusi. See, kas teie varbaküüs tavaliselt uuesti kasvab, sõltub sellest, kas küünealus oli kahjustatud või mitte. Kui olete mures selle pärast, kuidas teie küüs võib tagasi kasvades välja näha, rääkige oma arstiga võimalusest teha küünealusele väike operatsioon. Kui näete oma küüne ümbritsevas koes nähtavaid kahjustusi, nagu kõik pisarad, pöörduge oma arsti poole. Kui küünealus või küünemaatriks on väga kahjustatud, ei pruugi teie küüs tagasi kasvada või võib teistsugune välja näha – kuid mõned probleemid on parandatavad. Ärge püüdke oma rebenenud varbaküünt ise lõigata, kui see võib põhjustada verejooksu. varbaküüne täielikuks taaskasvamiseks kulub 6-12 kuud.
15
Küsige abi, kui te ei saa haava puhtaks. Kui kulutate 15 minutit või rohkem, püüdes oma vigastust puhtaks küürida, kuid näete selles siiski mustust või prahti, pöörduge arsti poole. Infektsiooni vältimiseks on väga oluline haav põhjalikult puhastada, nii et kui te ei saa seda ise teha, vajate kedagi, kes seda saab. Olenevalt sellest, kuidas te oma varbale haiget tegite, võite vajada ka teetanuse süsti või teetanuse korduvat süsti. Kui lõikekoht on määrdunud ja viimasest kordussüstist on möödunud 5 aastat või rohkem, siis on teil vaja teetanuse süsti. Kui lõikekoht on puhas ja teie viimasest teetanuse kordusravist on möödunud rohkem kui 10 aastat, vajate teetanuse süsti.
16
Minge röntgenisse, kui teie varvas on liikumatu või tundub veider. Paljud vigastused, mis põhjustavad küünte rebenemist, võivad põhjustada ka luumurde. Kontrollige oma vigastatud varvast, kas see paindub ja sirgub täielikult. Kui mitte või kui see jääb paaritu nurga all välja, võib see olla katki. Hankige kiirabi röntgenülesvõte ja õige ravi saamiseks.