Tarkusehammaste eemaldamine hambaarstil või suukirurgil nõuab põhjalikku operatsioonijärgset hooldust, et tagada täielik ja kiire taastumine. Kui te oma hambaid ja suud korralikult ei puhasta, võib teil tekkida infektsioon või valulik põletik, mida tuntakse kui “kuiva pesa” (alveolaarne osteiit). Kuivad pesad tekivad umbes 20% alumiste tarkusehammaste eemaldamise korral, seega peaksite pärast operatsiooni kindlasti võtma lisaettevaatusabinõusid. Peate oma suu eest hoolitsema vähemalt nädala jooksul pärast tarkusehammaste eemaldamist, kasutades mõnda lihtsat protsessi, mis ei nõua palju aega ega vaeva.
1
Vahetage marli vastavalt arsti juhistele. Pärast operatsiooni pakib arst teie suu marliga operatsioonikoha kohale. Tavaliselt saate need vajaduse korral umbes tunni pärast välja vahetada. Kui verejooks jätkub, vahetage marlipakke iga 30–45 minuti järel ja vajutage õrnalt. Pärast operatsiooni ei tohiks veritseda kauem kui paar tundi. Kui veritsus kestab palju kauem, võtke ühendust oma arsti või hambakirurgiga. On normaalne, et 24–48 tunni jooksul pärast operatsiooni immitseb piirkonnast veidi verd. See eritumine peaks olema peamiselt sülg, millel on vaid mõned vere jäljed. Kui näete sellest oluliselt rohkem, on tegemist liigse verejooksuga ja pöörduge oma arsti poole.
2
Vältige hammaste harjamist esimesel päeval pärast operatsiooni. Ärge peske hambaid, sülitage ega loputage suuveega esimesel päeval pärast operatsiooni. See võib häirida paranemisprotsessi ja põhjustada selliseid seisundeid nagu kuiv pesa või infektsioon. Esimesed 24 tundi pärast operatsiooni on paranemisprotsessi jaoks väga olulised. Hammaste harjamine või muud puhastusmeetmed võivad õmblusi häirida või vere hüübimist häirida, mis võib pikendada paranemist või põhjustada infektsiooni.
3
Vältige operatsioonikoha harjamist 3 päeva jooksul. Kolm päeva pärast operatsiooni vältige tarkusehammaste eemaldamise piirkonna harjamist. Selle asemel võite loputada suud ½ tassi sooja vee ja näpuotsatäie soolaga alates operatsioonijärgsest päevast. Ärge sülitage soolalahust välja. Selle asemel kallutage oma pead õrnalt küljelt küljele, et vesi saaks piirkonda pesta, ja seejärel kallutage pead küljele, et see välja voolaks.
4
Harjake teisi hambaid väga aeglaselt ja ettevaatlikult. Lõikuse päeval jätkake hammaste harjamist väga õrnalt. Vältige kindlasti operatsioonikohta, et te ei ärritaks seda ega häiriks operatsioonikohta kaitsvaid verehüübeid.Kasutage pehmete harjastega hambaharja ning harjake hambaid õrnalt ja aeglaselt väikeste ringjate liigutustega. Ärge sülitage hambapastat välja esimestel päevadel pärast operatsiooni. Sülitamine võib häirida verehüübe teket, mis peab tekkima haavatud igemete kohale. Selle asemel kasutage soolase veega loputamist või antiseptilist suuvett, et loputada suud õrnalt ja seejärel laske loputusvedelikul nõrguda, kallutades pead küljele.
5
Jätkake harjamise ja hambaniidi kasutamisega kolmandal päeval pärast operatsiooni. Kui olete jõudnud kolmandasse operatsioonijärgsesse päeva, võite jätkata tavalist harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Jätkake oma operatsioonikoha suhtes õrna suhtumist, et te seda ei ärritaks. Hammaste harjamisel pidage meeles, et harjake ka keelt, et eemaldada toiduosakesed ja bakterid, mis võivad sattuda haavatud igemetesse ja põhjustada infektsiooni.
6
Jälgige nakkust. Kui järgite arsti ettekirjutusi ning hoiate oma suu ja hambad puhtad, vähendab see nakkusohtu. Siiski on oluline otsida infektsiooni tunnuseid ja nende ilmnemisel võtke ühendust oma arstiga, et vältida operatsioonijärgseid tüsistusi. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on neelamis- või hingamisprobleeme, kui teil on palavik või kui näete operatsiooni lähedal mäda. kohas või ninas või teil on turse, mis süveneb.
7
Loputage suud soolase veega. Järgmisel päeval pärast operatsiooni hakake kasutama lihtsat soolase vee lahust, mis aitab hoida hambad ja suu puhtad harjamise vahel. See mitte ainult ei aita hoida suud puhtana, vaid aitab ka vähendada põletikku. Valmistage soolalahus, lahustades 1/2 teelusikatäit soola 8 untsises klaasis soojas vees. Loksutage 30 sekundit õrnalt ümber suutäie soolalahust. Ärge sülitage seda välja: kallutage oma pead küljele ja laske vett välja voolata. See väldib tühja hambakoopa häirimist. Loputage pärast iga sööki soolase veega, et aidata suust prahti eemaldada. Kui see ei sisalda alkoholi, mis võib teie operatsioonikohta ärritada, võite kasutada ka suu loputamiseks suuvett .
8
Kasutage suu loputamiseks irrigaatorit. Teie arst võib anda teile suu loputamiseks irrigaatori või väikese plastsüstla. Kasutage seda pärast sööki ja enne magamaminekut, kui teie arst seda ravi soovitab. Arst võib määrata irrigaatori ainult alumistele väljatõmbekohtadele. Järgige kindlasti tema juhiseid. Irrigaatori täitmiseks võite kasutada lihtsat soolalahust. Veenduge, et irrigaatori ots oleks operatsioonikoha lähedal, loputage see välja. Saate seda kasutada ka hammaste loputamiseks. See võib olla veidi valus, kuid suu ja operatsioonipiirkonna puhtana hoidmine aitab vähendada infektsiooni või pesa kuivamise võimalust.
9
Ärge kasutage vesiniiti ega vesiniiti. Nende tööriistade veesurve on liiga suur, et seda kohe pärast operatsiooni kasutada, ja see võib häirida teie hambakoopaid ja aeglustada paranemist. Kui teie hambaarst just teisiti ei soovita, ärge kasutage vesiniiti ega hambaniiti ühe nädala jooksul pärast tarkusehammaste eemaldamist.
10
Ärge kasutage kõrsi. Esimestel päevadel pärast operatsiooni ärge kasutage jookide või toitude, näiteks smuutide, rüübamiseks kõrsi. Imemine võib häirida paranemisprotsessi.
11
Joo palju vett. Pärast operatsiooni on oluline tagada, et te joote palju vett. See hoiab suu niiskena ja aitab vältida kuivamist ja infektsiooni. Vältige kofeiini- ja gaseeritud jooke esimesel päeval. Vältige alkoholi vähemalt nädal pärast operatsiooni.
12
Vältige kuumi jooke. Kuumad joogid, nagu tee, kohv või kakao, võivad eemaldada verehüübed, mis tekivad tühjas pesas, kus tarkusehammas oli. Need verehüübed on paranemisprotsessi jaoks vajalikud.
13
Söö pehmet või vedelat toitu. Ärge sööge midagi, mis võib tühjadesse pistikupesadesse kinni jääda või hüübimist häirida. Kui peate oma toitu närima, kasutage närimiseks teisi hambaid.See vähendab toidu kogust, mis võib teie hammaste vahele kinni jääda ja põhjustada infektsiooni. Esimesel operatsioonijärgsel päeval sööge selliseid toite nagu jogurt ja õunakaste, mis ei ärrita suud ega jää hammaste vahele, mis võib põhjustada infektsiooni. Pehme kaerahelbed või nisukoor on teised head võimalused. Vältige kõvasid, nätskeid, rabedaid, väga kuumaid või vürtsikaid toite, mis võivad ärritada operatsioonikohta või takerduda hammastesse, muutes tingimused nakatumiseks küpseks. Loputage pärast seda sooja soolase veega iga söögikord esimese nädala jooksul pärast operatsiooni.
14
Väldi tubakat. Kui suitsetate või närid tubakat, vältige seda nii kaua kui võimalik. See aitab tagada täielikku ja õigeaegset taastumist ning hoiab ära ka infektsioonid ja põletikud. Suuoperatsiooni järgselt tubaka tarbimine võib paranemist edasi lükata ja suurendab ka tüsistuste (nt infektsiooni) riski. Kui suitsetate, oodake vähemalt 72 tundi sigaret.Kui närid tubakat, ära kasuta seda vähemalt nädala jooksul.
15
Võtke valuvaigisteid. On normaalne, et pärast tarkusehammaste eemaldamist esineb valu mõne päeva jooksul. Kasutage kas käsimüügis olevaid valuvaigisteid või retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid, et leevendada valu ja mõningast turset. Võtke MSPVA-sid (mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid), nagu ibuprofeen või naprokseen. Need aitavad leevendada mõningaid operatsiooniga seotud turseid. Võite kasutada ka atsetaminofeeni, kuid see ei leevenda põletikku. Arst võib teile välja kirjutada valuvaigisteid, kui käsimüügiravimid ei aita.
16
Turse ja valu korral kasutage jääkotti. Tõenäoliselt on teil paar päeva pärast operatsiooni paistetus. See on normaalne ja põskedele jääkoti kandmine aitab vähendada turset ja valu, sealhulgas hammaste ümbruses. Turse kaob tavaliselt 2–3 päeva pärast. Patsient peaks lõdvestuma ja vältima pingelist tegevust või treeningut, kuni turse taandub.