Hammaste luude hõrenemine tekib siis, kui teie hambaid toetav luu kahaneb, mistõttu hambad lähevad pesast lahti. Kui luuhõrenemist ei ravita, võite kaotada kõik oma hambad, kuna nende toetamiseks pole jäänud piisavalt luud. Luude hõrenemine on kõige sagedamini seotud järgmiste haigustega: rasked igemeprobleemid (parodondi haigus), osteoporoos ja II tüüpi suhkurtõbi. Kuigi olulise luuhõrenemise peatamiseks on sageli vajalik operatsioon, saate luude hõrenemist ennetada, järgides head hambaraviskeemi ning tuvastades varakult luuhõrenemise tunnused ja sümptomid.
1
Luukaotuse peatamiseks tehke luusiirdamine. Juba kadunud hambaluud on väga raske tagasi kasvatada. Praegu on ainus viis hammaste luuhõrenemise täielikuks tagasipööramiseks luusiirdamine. Kui teile tehakse luusiirdamise protseduur, võite oodata, et haav paraneb 2 nädala jooksul. Teie hambaarst võib teile öelda, et peate ootama 3–6 kuud, enne kui näete luusiirdamise protseduuri tulemust. Luu siirdamine pöördhambaraviks luukadu võib jagada kolmeks peamiseks protseduuritüübiks, mida käsitletakse allpool.
2
Luu taaskasvu soodustamiseks hankige osteogeneesi tüüpi luusiirdamine. Selle protseduuri käigus võetakse luu allikast (teie lõualuu piirkonnast, alalõualuust jne) ja kantakse piirkonda, kus teil on hammaste luuhõrenemine. Ülekantud luurakud hakkavad paljunema ja looma uue luu, et asendada kadunud luu. Luu võtmine ühest kehakohast ja selle siirdamine kohta, kus esineb luukadu, on luusiirdamise kuldstandard. See tehnika võimaldab teie kehal uued luurakud hõlpsasti vastu võtta, kuna ta tunneb need ära kui oma. Luuüdi siirdamist kasutatakse sageli osteogeneesis.
3
Uurige osteokonduktsioonilisi luusiirdeid, et luua luude kasvu karkass. Selle protsessi käigus siirdatakse luusiire kohta, kus esineb luukadu. Need implantaadid toimivad karkassina, kus luud moodustavad rakud (osteoblastid) saavad kasvada ja paljuneda. Karkassi materjali näiteks on bioaktiivne klaas. Koos luusiirikutega siirdatakse bioaktiivne klaas piirkonda, kus esineb luuhõrenemist. taastavad hambaluu. Need bioaktiivsed klaasid toimivad karkassina, millel luusiirikud saavad kasvada ja luud maha panna. Samuti vabastavad nad kasvufaktoreid, mis muudavad luud moodustavad rakud luude lamamisel tõhusamaks.
4
Tüvirakkude kasvu soodustamiseks proovige osteokonduktsiooni. Selle tehnika puhul siirdatakse luusiirikud, nagu demineraliseeritud luumaatriks (DBM), surnukehadest ja luupankadest piirkonda, kus esineb hammaste luuhõrenemist. DBM-siirikud põhjustavad tüvirakkude kasvu seal, kus puudub luu, ja need tüvirakud muutuvad osteoblastideks (luud moodustavateks rakkudeks). Need osteoblastid parandavad luudefekti ja moodustavad uue hambaluu. Kuigi mõned uuringud toetavad ülepõletatud magneesiumoksiidi siirikute kasutamist, tuleb selle tõhususe kindlakstegemiseks teha rohkem uuringuid. Surnukehadest pärinevate ülepõletatud magneesiumoksiidi siirikute kasutamine on seaduslik ja ohutu. Enne siirdamist steriliseeritakse kõik transplantaadid põhjalikult. Pärast siirdamise ohutuse kontrollimist testitakse luusiirdamist, et näha, kas see sobib retsipiendi kehaga. See on oluline siirdamise tagamiseks. keha ei lükka neid tagasi.
5
Luuhõrenemist põhjustavast infektsioonist vabanemiseks tehke sügav ketendus. Sügav ketendus või mittekirurgiline juurte hööveldamine on sügavpuhastustehnika, mida on sageli vaja diabeetikutel. Selle protseduuri käigus puhastatakse hambajuure piirkond põhjalikult, et eemaldada juure osad, mis on nakatunud luukadu põhjustavate bakteritega. Tavaliselt on pärast sügavat ketendust igemehaigused kontrolli all ja hammaste luude hõrenemine ei toimu. Kui teil on diabeet, võib teie paranemine olla halvenenud ja vajate täiendavaid hambaravi ettevaatusabinõusid, nagu antibiootikumid ja antibakteriaalsed suuloputusvahendid. Teile võidakse määrata doksütsükliin 100 mg päevas 14 kuu jooksul. päevadel. See kompenseerib teie nõrgenenud immuunsüsteemi. Kloorheksidiini loputusvahendeid võib määrata ka raskete igemehaiguste eest vastutavate bakterite hävitamiseks. Teil palutakse loputada 10 milliliitri (0,34  fl untsi) 0,2% kloorheksidiiniga (Orahex®) 30 sekundi jooksul 14 päeva jooksul.[3]
6
Osteoporoosi vältimiseks tehke östrogeeni asendusravi. Östrogeen võib aidata ennetada osteoporoosi ja säilitada teie luude mineraalainete sisaldust, aeglustades teie luuhõrenemist. Hormoonasendusravi võib samuti vähendada teie südamehaiguste ja luumurdude riski. Kuigi mõned uuringud toetavad östrogeeni kasutamist osteoporoosi raviks, suurendab see ravi trombide, rinna- ja endomeetriumivähi ning südamehaiguste riski. Östrogeeni asendusravi saamiseks on mitu võimalust, millest kõige levinumad on järgmised: Estrace: 1-2 mg päevas 3 nädala jooksul Premarin: 0,3 mg päevas 25 päeva jooksul. Järgmised on östrogeeniga nahaplaastrid, mida kasutatakse ka östrogeeni asendusravis. . Neid plaastreid kantakse kõhule, vööjoonest allapoole:AloraClimaraEstradermVivelle-Dot
7
Vältige hammaste luude hõrenemist, säilitades suurepärase suuhügieeni. Et vältida kulukaid luusiirdamise protseduure, vältige hammaste luude hõrenemist. Selle vältimine on üsna lihtne, kui võtate vajalikud meetmed. Suurepärase suuhügieeni säilitamiseks peate järgima mõnda lihtsat sammu: harjake hambaid põhjalikult iga kord pärast sööki – hammaste harjamine vähemalt kaks korda päevas võib ennetada igemehaigusi. Harjamine eemaldab hambakatu, mis vastutab igemehaiguste ja hammaste luude hõrenemise eest. Lest pärast harjamist. hambaniit eemaldab hambakatu, mida harjamine ei eemalda. Pärast harjamist tuleb kindlasti kasutada hambaniiti, sest teie hammastesse võib jääda hambakattu, milleni harja harjased ei ulatunud.
8
Külastage regulaarselt oma hambaarsti, et hambad põhjalikult puhastada. Hammaste lagunemine on üks peamisi hammaste luuhõrenemise põhjuseid. Hammaste lagunemist saab ennetada, kui külastate regulaarselt oma hambaarsti, et saada põhjalik puhastus ja igakülgne hambaravi. Hambaluu säilitamiseks peate hoidma ka kõik hambad terved. Külastage oma hambaarsti iga kuue kuu tagant, et teha rutiinne puhastus, see on kohustuslik. suurepärase suuhügieeni säilitamiseks.Regulaarne hambaarstiga konsulteerimine võimaldab tal jälgida teie suu tervist ja ennetada igemeprobleemide teket.Röntgeniülesvõtteid saab teha, et selgelt tuvastada hammaste luuhõrenemise piirkonnad.Kui jätate oma tavapärase hambaarsti kontrolli vahele , võite luuhõrenemisest teada saada alles siis, kui see ei pruugi olla pöörduv.
9
Kasutage harjamisel fluori sisaldavat hambapastat. Fluoriidiga hambapasta võib kaitsta teie hambaid ja igemeid luuhõrenemise eest, varustades teie luid ja hambaemaili vajalike mineraalidega. Fluoriidi liigne kasutamine peale hambapasta ei ole soovitatav, kuna see võib põhjustada muid terviseprobleeme. Kasutage fluoriidipõhist hambapastat üks kord päeval hambaid harjata, muidu kasutage tavalisi hambapastasid. Ärge kasutage fluoritud hambapastat alla 10-aastastel lastel.
10
Luude tervise toetamiseks suurendage kaltsiumi tarbimist. Kaltsium on kõigi teie luude, sealhulgas hammaste tervise jaoks oluline toitaine. Kaltsiumirikkad toidud ja kaltsiumilisandid tagavad, et teie süsteem saab piisavas koguses kaltsiumi, mis on vajalik teie luude ja hammaste ülesehitamiseks ja tugevdamiseks, suurendades luutihedust ning vähendades hammaste luuhõrenemise ja luumurdude riski. Toidud nagu madala rasvasisaldusega piim , jogurt, juust, spinat ja sojapiim on kaltsiumirikkad ning on olulised tugevate hammaste ja luude säilitamiseks.Kaltsium on saadaval ka toidulisandite tablettidena.Võtke 1 tablett (Caltrate 600+) pärast hommikusööki ja 1 tablett pärast õhtusööki. Kui teil jääb üks annus vahele, võtke see niipea, kui see teile meenub.
11
Veenduge, et saaksite kaltsiumi korralikult omastamiseks piisavalt D-vitamiini. Võtke D-vitamiini toidulisandit või võtke päikest, et tagada teie kehas õige D-vitamiini tase. D-vitamiin aitab suurendada teie luutihedust, aidates teie kehal kaltsiumi omastada ja teie süsteemis säilitada. Et teha kindlaks, kas teil on ebapiisav D-vitamiin, küsige oma arstilt, kas saaksite teha vereanalüüsi D-vitamiini sisalduse mõõtmiseks teie veres. .Alle 40 ng/ml tulemus näitab ebapiisavat D-vitamiini sisaldust teie veres. Soovitatav D-vitamiini kogus teie veres on 50 ng/mL. Võtke 5000 RÜ D-vitamiini toidulisandit päevas.
12
Tundke ära hammaste luuhõrenemise nähud ja sümptomid, et sellega tõhusalt tegeleda. Hammaste luuhõrenemist varases staadiumis on raske tuvastada ainult hambaid vaadates. Hambaarstid vajavad tavaliselt radiograafiat või CT-skannimist, et näha, kas teie luud vähenevad. Kui te pole pikka aega oma hambaarstiga konsulteerinud, saate tõenäoliselt aru, et teil on hammaste luuhõrenemine selle raskematel etappidel. Kui teil on luuhõrenemine, võite märgata mõningaid muutusi. Need muutused toimuvad seetõttu, et teie luud vähenevad ja toetavad hambaid vähem tõhusalt. Pange tähele, et need muutused arenevad ainult aja jooksul: hammaste laienemine hammaste vahele jäävate tühikute moodustumine hambad tunduvad lõdvad ja neid saab liigutada küljelt küljele hammaste kallutamine hammaste pöörlemine teie hambumus tundub teistsugune kui varem
13
Mõistke, et raske igemehaigus on hammaste luude hõrenemise peamine põhjus. Parodontiit või raske igemehaigus, mille põhjustavad hambakatu bakterid, põhjustab hammaste luude hõrenemist. Naastudes olevad bakterid elavad teie igemetes ja eritavad toksiine, mis põhjustavad teie luude kahanemist. Lisaks võib teie immuunsüsteem kaasa aidata luude hõrenemisele, kuna see hävitab baktereid. Seda seetõttu, et teie immuunrakud eritavad aineid (nt maatriksi metalloproteinaase, IL-1 beeta, prostaglandiin E2, TNF-alfa), mis võivad samuti soodustada luude hõrenemist.
14
Tea, et diabeet suurendab luuhõrenemise riski. Suhkurtõbi on haigus, mis on põhjustatud insuliinitootmise (I tüüp) ja insuliiniresistentsuse (2. tüüp) halvenemisest. Mõlemat tüüpi diabeet mõjutab suu tervist. Diabeedi põdevatel inimestel on sageli tõsised igemeprobleemid, mis võivad põhjustada hammaste luude hõrenemist. Diabeediga inimestel on hüperglükeemiline või kõrgenenud veresuhkru tase, mis soodustab luude hõrenemise eest vastutavate bakterite kasvu. Diabeediga inimestel on peremeesorganismi kaitsevõime halvenenud, kuna nende valge keha vererakud on nõrgenenud, muutes need infektsioonidele vastuvõtlikumaks.
15
Pidage meeles, et osteoporoos põhjustab luude üldist nõrkust ja luuhõrenemist. Osteoporoos on haigus, mida sageli esineb üle 60-aastastel naistel, mille puhul luutihedus väheneb. See langus on tingitud kaltsiumi-fosfaadi tasakaalu tasakaalustamatusest, mis aitab säilitada luu mineraalide sisaldust, koos östrogeeni taseme langusega. Üldise luutiheduse vähenemine mõjutab ka hambaluu, seades selle luuhõrenemise ohtu.
16
Pidage meeles, et hammaste eemaldamine võib põhjustada luude hõrenemist. Hambaluu kahaneb sageli kohe pärast hammaste kaotamist. Pärast hammaste eemaldamist moodustub tromb ja valged verelibled liiguvad kohta, kus teie hammas varem asus, et puhastada piirkond bakteritest ja kahjustatud kudedest. Mõni nädal hiljem lähevad piirkonda uued rakud, et seda puhastusprotsessi jätkata. Need rakud (osteonid) võivad soodustada luude moodustumist. Need rakud teevad seda siiski ainult hammaste juuresolekul, sest nad vajavad toetamiseks luud. Kuna hambaid pole, ei täida luud mingit funktsiooni ja need rakud ei loo uut luud.