Küünte murdmine on masendav, kuid sageli murduvad küüned võivad olla veelgi tüütumad. Võite olla väsinud sellest, et peate kõik oma küüned maha lõikama, et need vastaksid katkise küünte pikkusele. Siiski on mõned asjad, mida saate teha, et kaitsta oma küüsi kahjustuste eest ja soodustada tervislikku kasvu. Aja jooksul võib teil õnnestuda oma küüsi tugevdada ja teil on vähem murtud küüsi, mille pärast muretseda.
1
Hoidke oma küüned lõigatud. Küünte kärpimine võib olla hea lahendus, kui küüned pidevalt murduvad. Sa ei pea lõpetama pikkade küünte kandmist, kuid veidi lühemate küünte kandmine võib aidata. Proovige lõigata oma küüned sentimeetri või kaks lühemaks kui tavaliselt. Lõigake küüned, kui need on pehmed, näiteks pärast duši all või vannis käimist. Küüned murduvad sagedamini, kui need on kuivad. Samuti võite proovida sõrmeotste enne lõikamist mõneks minutiks soojas vees leotada.
2
Viili servad, et need millegi külge ei jääks. Küünte karedad servad võivad riiete külge kinni jääda ja see võib põhjustada küüne murdumise. Küünte riiete või millegi muu külge kinnijäämise vältimiseks püüdke hoida küüneotsad siledad. Viilige oma küüned üks või kaks korda nädalas, samuti iga kord, kui küüned on servadest karedad. Viilige oma küüned ühes suunas. Ärge liigutage edasi-tagasi, kuna see võib teie küüsi nõrgendada. Kasutage lihtsalt kiireid lööke ja liigutage faili ühes suunas.
3
Kasutage tööriistu. Üks põhjusi, miks mõnedel inimestel küüned palju murduvad, on see, et nad kasutavad oma küüsi tööriistade asemel. Kui kipute seda tegema, saate küünte murdumist vähendada, kasutades küünte asemel õigeid tööriistu. Vältige küünte kasutamist asjade kraapimiseks, asjade avamiseks ja muude asjade tegemiseks, mida võiksite tööriistaga teha. Näiteks ärge kasutage küüsi pakendite avamiseks. Võtke käärid ja lõigake need lahti. Või kui märkate, et teie laua külge on midagi kinni jäänud, ärge kasutage selle eemaldamiseks küüsi. Kasutage selle asemel jäika metalleseme, näiteks värvikaabitsat. Püüdke alati vältida küünte koormamist.
4
Kandke kindaid. Kodutööde tegemine võib mõnikord põhjustada küünte murdumise kogu vee ja kemikaalide tõttu, millega võite oma küüned kokku puutuda. Kaitske oma küüsi, kandes majapidamistööde ajal paari lateks- või vinüülkindaid. Näiteks kandke nõusid pestes või vanni puhastades kindaid. Kindaid võite kanda ka iga kord, kui küüned võivad teele sattuda. või millegi külge kinni jääda, näiteks pesu voltides.
5
Kandke aluslakk. Kui teie küüned kipuvad murduma, võib aluslaki pealekandmine pakkuda mõningast kaitset. Kandke kiht või kaks läbipaistvat aluslakki, et kaitsta oma küüsi murdumise eest. Jätke küünte kõvendajad vahele. Need tooted võivad teie küüsi kuivatada, mistõttu need võivad kergemini murduda. Tavaline läbipaistev aluslakk sobib hästi.
6
Kandke sageli losjooni. Käte ja küünte niisutamine võib samuti aidata küüsi murdumise eest kaitsta. Proovige kreemi peale kanda pärast käte pesemist ja igal ajal, kui need tunduvad veidi kuivad. Hoidke pudelit kätekreemi endaga alati kaasas, näiteks rahakotis või laual. Saate osta disainitud küüne- ja küünenahaõli spetsiaalselt selleks, et hoida teie küüned ja nahk hüdreeritud ja tugevana.
7
Kasutage atsetoonivaba küünelakieemaldajat. Küünelakieemaldaja võib teie küüsi kahjustada ja muuta need rohkem murdumiseks. Küünte tervena ja tugevana hoidmiseks proovige üle minna konditsioneerivale atsetoonivabale küünelakieemaldajale. Samuti on hea mõte piirata küünelakieemaldaja kasutamise sagedust. Kasutage küünelakieemaldajat mitte rohkem kui kord nädalas, et vältida küünte kahjustamist.
8
Jätke oma küünenahad rahule. Tavaline on küünenahkade lõikamine. Küünenahkade lõikamine võib aga seada ohtu küünte infektsiooni tekke. Küünte tervena hoidmiseks vältige küünenaha lõikamist. Proovige oma sõrmeotsi umbes viis minutit soojas vees leotada ja seejärel kasutage küünenahade õrnalt tagasi lükkamiseks oranži otsaga küünenaha lükkajat. See aitab muuta teie küünelaenad atraktiivsemaks, kaitstes samal ajal küüsi. Küünte tervena hoidmiseks võite kasutada ka küünenahakreemi.
9
Vältige küünte närimist. Küünte närimine võib küünealustesse viia ka nakkusi põhjustavad bakterid, mistõttu on oluline teha kõik endast oleneva, et küünte närimisest loobuda. Mõned asjad, mida saate küünte närimise lõpetamiseks teha, on järgmised: kibeda maitsega küünelaki kandmine. küüned alla lõigatud.Muu kätega tegelemise leidmine, näiteks kudumine või stressipalliga mängimine.Kord kuus maniküüri tegemine.
10
Laske oma küüntel hingata. Küünelakkide või akrüülküünte pidev kandmine võib teie loomulikke küüsi nõrgendada ja muuta need rohkem murdumiseks. Küünte tervena hoidmiseks proovige iga kahe kuni kolme kuu tagant lasta neil vähemalt paar päeva hingata. Kui lasete oma küüntel hingata, kandke oma kätele ja küüntele sageli rikkalikku niisutajat, et need oleksid terved ja läikivad. . Samuti aitab see taastada osa niiskusest, mille teie küüned on küünelaki kandmisel kaotanud.
11
Pöörduge nahaarsti poole, kui teie küüned pidevalt murduvad. Kui teie küüned lõhenevad ja murduvad pidevalt, olenemata sellest, mida te teete, võib osutuda vajalikuks pöörduda dermatoloogi poole. Teil võib olla põhiprobleem, mis põhjustab selle juhtumise. Dermatoloog võib probleemi tuvastada ja ravida.