Ahistamine võib põhjustada pettumust, viha või isegi hirmu, kuid te ei pea sellega leppima. Ahistamise peatamiseks alustage oma ahistajaga silmitsi seismisest ja andke talle teada, et tema kommentaarid või tegevused pole teretulnud. Kui need püsivad, peate võib-olla teatama ahistamisest vastavatele ametiasutustele. Kui inimene ei jäta teid ikkagi rahule, võiksite kaaluda tema suhtes lähenemiskeelu esitamist.
1
Tuvastage isik, kes teid ahistab. Ahistajaga silmitsi seistes kutsuge teda nimepidi. Kui te ei tea nende nime, kasutage kirjeldust, mis eristab neid teistest teid ümbritsevatest inimestest. See võib olla eriti kasulik, kui keegi ahistab teid avalikus kohas, kuna see juhib ahistamisele teiste tähelepanu. Näiteks kui olete rongis ja keegi ahistab teid, võite tuvastada, et ta on “mees sinises valguses”. särk” või “Naine punases kleidis.” Kui teate nende nime, pöörduge ahistamise väljaselgitamiseks nende täisnimega.
2
Öelge oma ahistajale, et tema kommentaarid või tegevused pole teretulnud. Rääkige valjul, selgel häälel ühtlase tooniga. Pärast ahistaja tuvastamist öelge talle selgelt, et nad lõpetaksid kõik, mida nad teevad, mis teid ahistab. Mõned näited selle kohta, mida võite öelda, on järgmised: “John Davis, ärge kommenteerige mu välimust. Need kujutavad endast ahistamist.””Sinises särgis mees, ärge puudutage mind ilma minu loata. See on ahistamine.””Rebecca Reed , Ma ei tervita ega hinda teie edusamme. Te ahistate mind.”
3
Andke oma ahistajale teada, mida soovite, et ta teeks. Kui olete ahistajale öelnud, mida te ei soovi, et ta teeks, võite lisada avalduse selle kohta, millised kommentaarid või tegevused on teretulnud. See on sobivam, kui olete olukorras, kus teate, kes teid ahistab. Mõned näited asjadest, mida võiksite öelda, on järgmised: “Naaskem selle grupiprojekti arutelu juurde. Meil on tähtaeg.””Ma saan aru, et arvasite, et arvasite, et teie kommentaarid olid naljakad, kuid ma solvusin. Võite nalju rääkida mis ei hõlma seda teemat.””Ma oleksin tänulik, kui hoiaksite meie suhte nüüdsest puhtalt professionaalsel tasemel.”
4
Eemaldage end olukorrast, kui inimene jätkab. Kui inimene jätkab teie ahistamist pärast seda, kui olete talle selgelt öelnud, et tema käitumine pole teretulnud, on tavaliselt kõige parem leida viis, kuidas temast võimalikult kiiresti eemale saada. Olukordades, kus teil ei ole võimalik täielikult lahkuda, püüdke enda ja ahistaja vahele jätta võimalikult palju ruumi. Näiteks kui olete rongis, võite liikuda teisele istmele, teisele autole või pane inimene enda vahele.Koosolekul või sarnases olukorras tööl või koolis uurige, kas saate teisele kohale kolida.
5
Helistage hädaabinumbril, kui tunnete, et olete ohus. Mõnikord võib ahistamine minna liiga kaugele. Kui tunnete, et ahistaja ohustab teie turvalisust või heaolu, helistage kohe hädaabinumbril, näiteks 911 USA-s või 999 Ühendkuningriigis. Öelge operaatorile, kus te olete ja mida inimene teeb. Kui teie ahistaja pole teile teada, esitage võimalikult üksikasjalik kirjeldus. Võimalusel tehke inimesest nutitelefoniga foto või video. Pidage meeles, et tõenäoliselt põgeneb inimene sündmuskohalt enne, kui keegi teie hädaabikõnele reageerib. Kõne mõjub siiski ahistamisele vähemalt korraks.
6
Pidage ahistamise kohta arvestust. Kui kavatsete kellelegi ahistamisest teatada, vajate tõendit, et ahistamine toimus. Vajaliku tõendi tüüp sõltub sellest, kus ja kuidas ahistamine toimus. Pidage vähemalt isiklikku logi ahistamise kuupäeva, kellaaja ja asukohaga ning oma kontoga, mis täpselt juhtus. Kui inimene helistab või jätab kõnepostisõnumeid, salvestage kõnepostisõnumid ja telefonilogi, et kuvada korduste arv. nad on helistanud.Kui inimene saadab teile võrgus ahistavaid tekstsõnumeid või muid kiirsõnumeid, hoidke need alles, kuid tehke neile ka ekraanikork, et saaksite teise koopia. Samuti võite oma nutitelefoniga hankida ahistamise fotosid või videoid. Kui olete avalikus kohas ja seal on pealtnägijaid, võib keegi neist olla ka fotosid või videoid teinud. Kui keegi on ahistamise ajal läheduses, küsige neilt, kas nad on valmis teie nimel tunnistajaks olema. Märkige üles nende nimi ja kontaktandmed.
7
Rääkige oma ülemusele, kui olete tööl. Kui teid ahistab töökaaslane, rääkige sellest oma ülemusele või isikule, kelle teie ettevõte on määranud ahistamisnõuete käsitlemiseks. Selle kohta peaks teave olema teie töötaja käsiraamatus. Kui teil pole töötaja käsiraamatut, rääkige sellest oma otsese ülemusega. Kui ülemus teid ahistab, pöördute tavaliselt temast kõrgemal oleva inimese poole. Sellel inimesel oleks volitus panna teda oma käitumist lõpetama. Kui teid ahistab keegi selle ettevõtte hierarhia tipus, kus te töötate, näiteks ettevõtte omanik, rääkige kellegagi, kes on oma käitumist mõjutanud. ja võib neile näidata nende eksimust.
8
Kui teid kodus või avalikus kohas ahistatakse, võtke ühendust kohaliku politseiga. Kuni tunnete end turvaliselt, helistage politsei mittehädaabiliinile või minge isiklikult kohalikku jaoskonda, et oma avaldus esitada. Võtke kaasa kõik tõendid, mis teil on. Sõltuvalt teie ahistaja tegevusest võidakse teda süüdistada kuriteos, kuid mitte ilma tõenditeta. Vastake ametniku küsimustele nii täielikult ja ausalt kui võimalik. Kui ametnik on teiega küsitlemise lõpetanud, paluge kirjaliku aruande koopiat. Selle valmimiseks võib kuluda päev või kaks. Tavaliselt võite lihtsalt minna tagasi jaama ja selle üles võtta. Lugege kirjalik aruanne hoolikalt läbi ja veenduge, et teie loos poleks vigu. Kui on, andke neile teada, et neid saaks parandada.
9
Telefoni ahistamise korral saate abi oma telefonifirmalt. Kui keegi teeb teile ahistavaid või ähvardavaid telefonikõnesid, võib teie telefoniettevõte olla võimeline seadistama telefonijälgi või telefonilõksu, et saada teavet inimese kohta. See teave edastatakse tavaliselt kohalikule õiguskaitseorganile. Võimaluse korral võite proovida blokeerida ka selle inimese numbri, et ta ei saaks teile helistada. Enamasti teeb see probleemile kiire lõpu. Kui te ei saa helistajat blokeerida, saate siiski tema kõnesid ignoreerida. Kui vastate telefonile ja need on nemad, katkestage toru. Ärge kaasake neid üldse, nad lihtsalt jätkavad helistamist. Kui te ei soovi telefonifirmasse pöörduda või kui teie telefonifirma ei saa teid aidata, laske inimesel arvata, et te seda tegite. Sisestage oma kõneposti sõnum, mis ütleb midagi sellist: “Ma ei saa praegu telefonile tulla, kuid peate jätma sõnumi. Olen saanud ahistavaid telefonikõnesid ja kui te sõnumit ei jäta, siis teie kõne jälgitakse ja teave edastatakse õiguskaitseorganitele.”
10
Hoiatage veebisaidi administraatorit võrgus ahistamise kohta. Kui teid ahistatakse mõnel veebisaidil või sotsiaalmeedia platvormil, võite veebisaidi või platvormi omavale ettevõttele ahistamisest teada anda. Tavaliselt kästakse teil see inimene lihtsalt blokeerida. Olenevalt sellest, mida inimene ütleb, võivad nad siiski võtta täiendavaid samme, näiteks keelata isiku saidil viibida. Mõnes olukorras saate veebipõhisest ahistamisest teatada ka kohalikule politseile. Tavaliselt ei tee nad aga midagi, kui teie ahistaja pole kohalik ja teile teada.
11
Koguge teavet ahistaja ja ahistaja kohta. Võõra inimese suhtes lähenemiskeeldu esitada ei saa. Lähenemiskeelu taotlemiseks peab teil olema teatud põhiteave teid ahistava isiku kohta, näiteks tema nimi ja elukoha aadress. Samuti peate üksikasjalikult kirjeldama tegevusi, mida isik teeb ahistamiseks. Enamik kohtuid lähtub juriidilisest määratlusest. Kui see, mida nad teevad, selle juriidilise definitsiooniga ei sobi, ei pruugi te saada lähenemiskeeldu.
12
Täitke kohalikus kohtumajas avalduse vorm. Kohtutel on tühjad vormid, mis on saadaval kõigile, kes soovivad taotleda lähenemiskeeldu. Neid vorme on suhteliselt lihtne täita, nii et te ei peaks advokaati palkama. Põhimõtteliselt peate esitama teavet enda, oma ahistaja, suhte kohta ahistajaga ja selle kohta, mida nad teile ütlevad või teevad. Lisaks kohtusekretäri büroole saate tühje vorme tavaliselt kätte saada ka mõnest advokaadibüroost, koduvägivalla varjupaigast ja politseijaoskonnast. Mõnel kohtul on ka veebis allalaadimiseks ja väljaprintimiseks saadaval olevad vormid. Mõned kohtud, näiteks Ühendkuningriigi kohtud, nõuavad ka vandeavalduse kirjutamist, milles kirjeldatakse toimunud ahistamist. Teie vandetunnistus on vande all antud avaldus, millele peate kohtus või kvalifitseeritud advokaadi juuresolekul alla kirjutama.
13
Esitage oma avaldus kohtusekretärile. Kui olete vormid täitnud ja allkirjastanud, tehke vähemalt kaks koopiat ja viige need oma elukohajärgse maakonna kohtusekretärile. Võite esitada avalduse ka maakonnas, kus teie ahistaja elab, või maakonnas, kus ahistamine toimub. Enamikus riikides on lähenemiskeelu avalduse esitamine tasuta. Tavaliselt tagastab kohtusekretär teile koopiad. Üks on teie dokumentide jaoks ja teine tuleb edastada teie ahistajale. Mõnes kohtus korraldab kohtunik kohe lühikese istungi, et väljastada ajutine lähenemiskeeld. See korraldus jääb jõusse kuni teie täieliku ärakuulamiseni.
14
Laske oma ahistajal petitsioon kätte toimetada. Kui teil on ajutine lähenemiskeeld, kehtib see ainult teie kohtuistungi kuupäevani. Teie ahistajale tuleb anda võimalus selgitada oma pool loost või vaielda vastu lähenemiskeelule. Kohtud kasutavad teenindusprotsessi tagamaks, et teie ahistaja on istungist teadlik. Mõned kohtud hoolitsevad teie eest teenindamise eest. Teistes peate selle ise korraldama. Tavaliselt võite lasta petitsiooni ahistajale edastada šerifi asetäitjal või sarnasel kohtuametnikul. Esitage kohtule kättetoimetamise tõend ja säilitage koopia oma dokumentide jaoks. Kui teie ahistaja ei ilmu kohtusse kogu istungiks, ei saa te lähenemiskeeldu, kui te ei suuda tõestada, et ta teadis kohtuistungist.
15
Lähenemiskeelu väljastamiseks osalege kohtuistungil. Teie istungi kavandatud kuupäeval saabuge kohtumajja vähemalt 30 minutit varem. Võtke endaga kaasa kõik tõendid, mis teil on ahistamise kohta. Kui teil on ahistamise tunnistajaid, kes on nõus teie nimel tunnistama, võite ka nemad kaasa võtta. Advokaat ei ole vajalik, kuid soovi korral võite palgata advokaadi teid esindama. Moraalse toe saamiseks võite kaasa võtta ka sõpru või pereliikmeid. Pidage meeles, et teie ahistaja võib viibida kohtusaalis ja esitada teile lähenemiskeeluga seotud küsimusi. Kohtuametnikud kaitsevad teid igasuguse kahju eest. Kohtunikuga rääkides rääkige valju ja selge häälega. Selgitage ahistamist, jäädes kindlaks iga juhtumi või olukorra faktidele. Kui kohtunik esitab teile küsimusi, vastake neile ausalt ja täielikult. Kui kohtunik on veendunud, et isik ahistab teid ja ohustab teie turvalisust või heaolu, väljastab ta teie lähenemiskeelu.
16
Hoidke oma lähenemiskeelu koopiaid alati endaga kaasas. Kui kohtunik väljastab teie kirjaliku lähenemiskeelu, tehke kohe mitu koopiat. Hoidke koopiaid kõikjal, kus sageli käite, näiteks kodus, sugulaste kodudes, tööl või koolis. Samuti peaksite alati hoidma oma isiku koopiat. Mõnes kohas peate esitama oma lähenemiskeelu koopia ka kohalikule politseiosakonnale. Kui sõidate kooli või elate ülikoolilinnakus, peaksite andma koopia ka ülikoolilinnaku turvalisusele.