Võib-olla valmistute proovimiseks või lihtsalt valmistute suureks mänguks. Kuigi sa ei taha pingile jääda, ei taha sa ka tunduda treeneri lemmikloomana. Püüdke mitte muretseda. Treenerile muljet avaldades räägivad teod rohkem kui sõnad. Õnneks oleme koostanud palju näpunäiteid, mis aitavad teil parimal võimalikul viisil silma paista.
1
Teie treener hindab teid selle eest, et teete lisamiili. Proovige ilmuda enne oma meeskonnakaaslasi ja tehke lisasoojendus. Kui jõuate piisavalt vara, võite isegi oma treeneriga kohtuda. Seejärel pakkuge treeningu lõpus abi organiseerimisel ja varustuse ärapanemisel. Hiline ilmumine ja/või treeningu vahelejätmine ei anna teile treeneriga kindlasti punkte. Kui teil tekib ajakavaga seotud konflikte, rääkige sellest oma treenerile niipea kui võimalik.
2
Sa ei saa anda endast parimat, kui oled osa varustusest koju jätnud. Selle asemel mõelge oma praktikale nagu koolitunnile. Teie õpetajale ei avaldaks suurt muljet, kui jalutaksite klassi ilma koolitarvete või raamatuteta, eks? Sama loogika kehtib ka teie treeneri kohta. Enne harjutama minekut veenduge, et teil oleks kõik vajalikud seadmed ja tarvikud, et saaksite treeningul endast parima anda. Näiteks võite lakrossi harjutamiseks kaasa võtta veepudeli, säärekaitsmed ja lakrossikepi. Kui lähete ujumistrenni, siis tõenäoliselt võtate basseinist väljumiseks kaasa võrkkoti, ujumismütsi, kaitseprillid, veepudeli ja jalanõud.
3
Looge silmside, et treener teaks, et kuulate. Töökas ja muljetavaldav mängija ei sõltu ainult sellest, mida sa väljakule tood. See puudutab ka seda, kuidas käitute väljaspool väljakut ja kuidas reageerite juhistele. Kui teie treener teie ja/või ülejäänud meeskonnaga räägib, proovige tõeliselt kuulata ja tähelepanu pöörata. Läbimõeldud küsimuste esitamine on veel üks suurepärane viis näidata, et pöörate tähelepanu.
4
Teie treener soovib aidata teil end parandada. Kui küsite neilt nõu ja tagasisidet, näitate üles soovi aktiivselt paremaks saada. Igasuguse õnne korral võib teie treener neid vestlusi järgmiseks mänguks nimekirja koostades isegi meeles pidada. Võiksite öelda: “Ma üritan oma kaitsemängu parandada, kuid jään alati väheks. Kas teil on nõuannet ?†või “Kas on mingeid konkreetseid oskusi, millele peaksin järgmise praktika käigus keskenduma?â€
5
Teie treener märkab jõupingutusi, mida teete paremaks muutmiseks. Jäta treeneri tagasiside meelde ja proovi seda treeningu ajal edasi arendada. Kui võimalus koputab, näidake oma uusi ja täiustatud oskusi. Teie treenerile avaldab muljet teie tööeetika ja ka teie püüdlused edu saavutamiseks.
6
Olge vabatahtlik erinevates tegevustes esimesena. Isegi kui te pole igal harjutusel veatu, hindab teie treener teie energiat ja algatusvõimet, et olla rivi eesotsas. Lisaks võib teil olla võimalus teha ka täiendavaid kordusi.
7
Iga sportlane teeb ühel või teisel hetkel vigu. See ei ole viga, mida teie treener märkab, vaid see, kuidas te hiljem reageerite. Kui ajad sassi, pöörduge selle juurde tagasi ja proovige uuesti. Piisava harjutamise ja pingutusega saate tulevastes mängudes ja mängudes oma vea parandada ja neist õppida.
8
Ära mängi ainult enda pärast. On suurepärane tunne oma meeskonna eest väravaid lüüa, kuid see pole täielik pilt. Selle asemel keskenduge kogu meeskonnale kasulike näidendite tegemisele. Uskuge või mitte, aga treenerid hindavad sportlasi, kes mängivad enda asemel oma meeskonnakaaslaste heaks. Näiteks võite oma meeskonnakaaslasi toetada, kui olete kõrval, või vabatahtlikult varustust väljakule kaasa vedada.
9
Teie varustus võib teie kui mängija kohta palju paljastada. Enne iga mängu ja treeningut võtke veidi aega oma varustuse puhastamiseks, olgu selleks siis maahokikepp või klambrid. Puhas, hästi hooldatud varustus on palju muljetavaldavam kui mudased ja haisvad esemed.
10
Suure tõenäosusega paistavad silma töökad ja sihikindlad mängijad. Andke endast alati 110% kogu treeningu ajal, olenemata sellest, kas rünnate, teete harjutusi või muud tegevust. Kui annate endast kõik, märkab teie treener kindlasti seda.