Teismelisega seksiteemadel suhtlemine muudab. Uuringud näitavad, et teismelised, kes räägivad seksist oma vanematega, lükkavad suurema tõenäosusega seksi edasi ja harrastavad turvaseksi. Tõhusaks suhtlemiseks rääkige oma teismelisega sageli seksist ja avalikult. Tee oma uskumused seksi kohta selgeks. Arutage kindlasti suguhaigusi, rasestumisvastaseid vahendeid, tervislikke suhteid ja nõusolekut. Sõltumata oma veendumustest, peaksite alati olema toeks ja andma oma teismelisele teada, et armastate teda tingimusteta.
1
Valmistuge seksi kohta ausalt suhtlema. Minimeerige oma teismelisega seksi arutamisel igasugune kohmetus, valmistades end vestluseks täielikult ette. Koguge kokku jaotusmaterjalid, mida soovite jagada, mõelge põhjalikult oma vastused levinud küsimustele ja leidke sobiv aeg vestlemiseks. Sõbraga vesteldes saate oma ärevusest vabaneda. See võib aidata harjutada kellegagi, keda usaldate, et leida vastuseid keerulistele küsimustele.
2
Arutage oma tundeid ja väärtusi, mis on seotud seksiga. Teie teismeline vajab enamat kui lihtsalt fakte. Samuti peavad nad mõistma teie isiklikke tõekspidamisi. Millal oleks sobiv, et teie teismeline oleks seksuaalselt aktiivne? Kas soovite, et nad oleksid pühendunud suhetes? Kas religioon mängib rolli teie uskumustes seksi kohta? Veenduge, et teil oleks eelnevalt oma veendumustest selge arusaam, et saaksite neid oma teismelistele selgelt edastada. Isegi kui usute abstinentsi, peaksite oma teismelist teavitama rasestumisvastasest kontrollist ja suguhaiguste ennetamisest. . See teave on teie teismelise seksuaaltervise jaoks nii praegu kui ka tulevikus ülioluline. Võtke hetk ja küsige oma teismeliselt nende mõtete ja veendumuste kohta seksi kohta. See võib aidata teil mõista, millega teie teismeline on meedia või sõprade kaudu kokku puutunud ja millised kogemused on kujundanud tema ideid seksist. Saate vestlust juhtida selle põhjal, mida saate teada.
3
Aidake oma teismelisel otsustada, kas ta on seksiks valmis. Sellised tegurid nagu üksindus, kaaslaste surve ja uudishimu võivad viia teismelisi varajase seksuaalse tegevuse juurde. Öelge oma teismelisele, et on okei oodata, kui nad ei tunne end valmis, ja et on palju muid viise, kuidas nad saavad oma partneriga lähedust kogeda, näiteks suudlemine, käest kinni hoidmine ja tantsimine. Kui teie teismeline ütleb, et kõik seksivad, võiks vastata sõnadega: “Keskmiselt seksivad teismelised vaginaalseksi alles 18. eluaastani.” Kui teie teismeline soovib seksida, sest ta tahab tunda end täiskasvanuna, öelge neile: “Seksiga kaasneb palju täiskasvanuid. kohustusi. Kas olete selleks valmis?â€Kui teie teismelise partner survestab teda seksima, öelge midagi sellist: “Tervislikus suhtes ei tohiks teie partner teid seksima sundida. Ta peaks austama teie otsust.â€
4
Tee vahet tervetel ja ebatervetel suhetel. Suhted on tihedalt seotud seksiga. Rääkige oma teismelisega tervislike ja ebatervislike suhete omadustest. Usaldus, kompromissid, andestamine ja austus on tervete suhete põhiomadused. Mõned olulised küsimused, mida oma teismelise käest küsida, on järgmised: Kas tunnete end oma partneriga turvaliselt? Kas austate üksteist? Kas kuulate üksteist ja räägite oma tunnetest? Jälgige vägivaldse suhte hoiatusmärke, sealhulgas hirmutunnet oma partneri ümber, huvi kaotust nende tavapäraste tegevuste või sõprade vastu ja kahtlasi vigastusi. Kui arvate, et teie teismeline on vägivaldses suhtes, peaksite kohe sekkuma.
5
Arutage nõusoleku tähtsust. Öelge oma teismelisele, et nad peaksid alati andma suulise nõusoleku mis tahes seksuaalaktiks. Kui nad tunnevad, et nad on seksiaktiks sunnitud või sunnitud, on see vägistamine, olenemata sellest, kas inimene on võõras või partner.Rõhutage, et te ei saa anda nõusolekut, kui olete alkoholi- või narkojoobes. Nõusoleku seaduslik vanus enamikus osariikides on see 18. Paljudes osariikides ei saa nooremad teismelised seaduslikult nõusolekut seksida kellegagi, kes ületab selle piiri, isegi kui mõlemad partnerid on sellega nõus. Nõusoleku seaduslik vanus on osariigiti erinev, seega julgustage oma teismelist seda otsima ja tutvuma kohalikud seadused. Samuti tasub uurida seadusi, mis käsitlevad seksuaalsete piltide saatmist teksti või meili teel, mida võib pidada lapspornograafiaks.
6
Uurige seksuaaltervist ja esitage faktid. Olge kursis praeguste seksuaaltervise leidude ja soovitustega. Peaksite saama teismelisega rääkida sugulisel teel levivate haiguste ennetamisest, turvaseksist ja rasestumisvastastest vahenditest.Ärge toetuge oma teismeliste seksiõpetuse tunnile, et õpetada neile kogu teavet, mida nad peavad teadma, sest seksialased nõuded on väga erinevad.The American Sexual Terviseliidul on palju suurepärast teavet: http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/.
7
Rääkige oma teismelisega rasestumisvastaste vahendite tähtsusest. Isegi kui arvate, et teie teismeline ei ole seksuaalselt aktiivne, on oluline, et teda teavitataks rasestumisvastastest vahenditest. Teismelise rasedus võib teie teismelise eluplaanid täielikult rööpast välja lüüa. Rasestumisvastaste vahendite ja kondoomide kasutamine iga kord on kõige tõhusam viis raseduse vältimiseks. Rasestumisvastaseid vahendeid on palju erinevaid, alates IUD-st kuni suukaudsete pillideni. Uurige oma teismelisega, et nad teaksid oma valikuid. Kui arvate, et teie teismeline seksib, rääkige võimalikult kiiresti rasestumisvastaste vahendite kohta. Andke neile teada, et armastate neid ja et kui nad seksivad, peavad nad kasutama rasestumisvastaseid vahendeid ja kondoome.
8
Õpetage oma teismelist suguhaiguste ennetamise kohta. Te ei pruugi soovida, et teie teismeline seksiks, kuid kui nad seda otsustavad, on oluline neid suguhaiguste ennetamise kohta harida. Öelge oma teismelisele, et kui nad on seksuaalselt aktiivsed, peaksid nad alati kasutama kaitsevahendeid, näiteks kondoomi. Andke neile teada, et kaitsmata vahekorras viibimine seab nad ohtu sugulisel teel levivasse haigusesse nakatumise. Tuletage neile meelde, et mitte kõik suguhaigused ei põhjusta sümptomeid. Kui nad on mures, tuleks neid kohalikus tervisekeskuses testida.
9
Kasutage vestluse lähtepunktina popkultuuri. Seks on populaarses kultuuris kõikjal. Kui telesaade, film, laul või muusikavideo tõstatab seksiga seotud probleemi, kasutage võimalust vestelda. Kui saates räägitakse teismeliste rasedusest, võite algatada arutelu rasestumisvastaste vahendite üle. Kui muusikavideo näib olevat seksi ülistamiseks, võiks alustada vestlust nõusoleku tähtsusest.
10
Kasutage seksist rääkimiseks igapäevaseid hetki. See ei tohiks olla üks ja valmis vestlus, vaid pidev vestlus, mille juurde te igapäevaelus sageli pöördute. Vestelge, kui teete majapidamistöid, valmistate õhtusööki või sõidate autoga. Need hetked võivad muuta suhtlemise lihtsamaks, sest nad tunnevad end vabamalt. Püüdke austada oma teismelise privaatsust ja võimalikku piinlikkust seksi pärast, kui te ei pea selliseid arutelusid sõpradega, õed-vennad või olulised teised.
11
Pidage vestlust, mitte loengut. Teismelise seotuse hoidmiseks peaksite oma arutelu käsitlema kahepoolse vestlusena. Julgustage oma teismelist küsimusi esitama ja rääkige temaga, mitte temaga. Proovige mõista oma teismelise muresid, survet ja väljakutseid. Täpsustage, kui te pole kindel, mida teie teismeline küsib. Öelge “Kas sa mõtled…?” või “Kas saate seda korrata? Ma tahan olla kindel, et saan aru, mida sa räägid.Ärge naerge, kui teie teismeline esitab küsimuse. See võib panna nad sulgema.
12
Olge oma arutelus aus ja otsekohene. Ärge minge ebamugavate teemade ümber. Tehke kõik, mida öelda vaja, ja vastake oma teismelise küsimustele nii ausalt kui võimalik. Kui tunnete end ebamugavalt või ei tea vastust, on täiesti hea seda tunnistada. Kui te ei ole vastuses kindel, pakkuge see järele. Või võiksite seda küsimust koos teismelisega uurida!
13
Hoidke uks tulevaste vestluste jaoks lahti. Öelge oma teismelisele, et nad võivad alati teie poole pöörduda kõigi seksiga seotud küsimuste või muredega. Pärast iga kõnet andke neile teada, et olete õnnelik, et nad teie poole pöördusid. Öelge midagi sellist: “Ma olen nii õnnelik, et tundsite end minu juurde tulles mugavalt. See tähendab palju.”
14
Pakkuge tuge, kui teie teismeline teatab, et teda on seksuaalselt rünnatud. Seksuaalne rünnak võib olla väga traumaatiline sündmus. Kui teie tütar või poeg paljastab, et teda on seksuaalselt rünnatud, on parim, mida saate teha, kuulata. Austage ja kinnitage nende tundeid ning rõhutage, et see pole nende süü. Kui rünnak just juhtus, otsige viivitamatult arstiabi. Litsentsiga terapeudiga rääkimine või tugirühmaga liitumine võib aidata teie teismelist paranemisprotsessis. Võite julgustada oma teismelist pöörduma ametivõimude poole, kuid süüdistuse esitamise otsuse teeb lõpuks neid.
15
Aidake oma teismelisel oma seksuaalsusega hakkama saada. Teie teismeline võib seada kahtluse alla oma seksuaalsuse. Ükskõik, millised on teie tõekspidamised, on oluline, et toetaksite oma teismelist ja annaksite talle teada, et on okei olla ebakindel. Negatiivsel vastusel võivad olla eluohtlikud tagajärjed, sealhulgas suurenenud depressiooni, enesetapu, ainete kuritarvitamise ja sugulisel teel levivate haiguste risk. Kui tunnete end ummikus, kuulake lihtsalt ja andke oma teismelisele teada, et armastate teda tingimusteta.
16
Ühendage oma teismeline tervishoiutöötajatega. Kui teie teismeline soovib rasestumisvastaseid vahendeid või rohkem teavet oma seksuaaltervise kohta, aidake tal oma arstiga kohtumine kokku leppida. Rutiinsete kohtumiste ajal andke oma teismelisele üks-ühele kohtumisaeg arsti või õega, et nad saaksid seksuaaltervise küsimusi eraviisiliselt arutada. Mõned tervishoiutöötajad võivad teil lahkuda paludes ebamugavalt tunda, mistõttu peate võib-olla võtma initsiatiivi.