Paljude pühade keskmes on pereliikmetega ümbritsemine ja suurtesse gruppidesse kogunemine, mistõttu võib olla raske oma puhkust üksi nautida. Üksi puhkuse veetmine võib aga tegelikult olla nauditavam kui teiste inimestega koosolemine ja võite isegi avastada, et see meeldib teile rohkem. On mõned asjad, mida saate ise teha, et muuta oma tänavune pühadehooaeg eriliseks.
1
Püsige kogu päeva pidžaamas. Kui plaanid päeva kodus veeta, ei pea päris pükstega pead vaevama. Pange selga oma pehmeimad dressipüksid või hubaseim rüü ja lebage majas, olles samal ajal mugavad. Kui terve päev pidžaamas viibides tunnete end veidi tüütuna, ärge kartke vahetada päris riideid. Võiksite end isegi uuega lubada. paar hubast pidžaama.
2
Magage sisse. See on teie puhkus! Lülitage äratus välja ja laske oma kehal loomulikult ärgata. Saate nautida lisapuhkust ja naasta oma tavaellu, olles värske ja energiline. Puhkus teiste inimestega hõlmab sageli pikka teekonda, mille pärast peate võib-olla vara ärkama. Nautige magamise aega, kui veedate selle puhkuse üksi!
3
Tehke keset päeva uinak. Unest rääkides, siis miks mitte pärastlõunal sellele järele jõuda? Kui terve päev on teie päralt, saate seda kasutada nii, nagu soovite. Kui tunnete end väsinuna, tehke kiire siesta oma voodis või diivanil. Kui olete mures, et ei maga terve päeva, seadke äratuskell, mis äratab teid 1–2 tunni pärast.
4
Veeda kodus spaapäev. Jookse endale vahuvann, pane peale näomask ja värvi küüned. Andke endale sügavalt lõõgastav pärastlõuna, et nautida omaette aega, ilma, et keegi teine seltskonda segaks. Tõeliselt lõõgastava kogemuse saamiseks kuulake rahustavaid lugusid ja lugege raamatut samal ajal, kui olete vannis ligunenud.
5
Pöörduge pere ja sõprade poole. Kui soovite oma lähedasi näha, kuid te ei saa isiklikult kohal olla, aitab tõenäoliselt kiire telefonikõne või videovestlus. Saatke neile sõnum, et näha, millal nad on saadaval, ja veeta aega oma pühadetraditsioonidest rääkides, isegi kui te ei saa isiklikult koos olla. Samuti võivad nad anda teile emotsionaalset tuge, kui tunnete end veidi üksikuna või kurvana. .
6
Piirake oma tehnoloogia kasutamist. Kui veedate oma puhkuse üksi, võib olla kiusatus jääda täielikult oma sotsiaalmeedia ja e-postiga ühendatud, kuid paus on teie vaimsele tervisele kasulik. Proovige telefon ja arvuti välja lülitada, et keskenduda päeva jooksul teistele, mitte teistele. Looge oma puhkuse ajal tehnoloogia kasutamiseks kindel kellaaeg ja ajavahemik. See aitab teil ühendust kontrolli all hoida. Keskenduge muudeks asjadeks (nt lugemiseks või joonistamiseks) aja leidmisele.
7
Planeerige väljasõit kinno, muuseumi või parki. Kui te ei ole seda tüüpi inimene, kellele meeldib terve päev kodus veeta, proovige selle asemel kuskil väljas käia. Võite minna poodi, vaadata filmi või etendust, osaleda meisterdamiskursustel või matkata. Mõned vaatamisväärsused võivad olla pühade ajaks suletud või neil on erinevad lahtiolekuajad. Enne päevale minekut kontrollige veebis, mis on avatud.
8
Söö oma lemmiktoite. Olenemata sellest, kas soovite minna oma lemmikrestorani või süüa teha kodus, laiutage toiduga veidi. See on ju pühade mõte? See võib olla nii lihtne, kui varuge külmkapp enne puhkust täis, nii et te ei peaks muretsema toidupoodi mineku pärast. Tehke endale natukene uhkem. Valmistage juustuplaat ja ostke mõnus vein just teile. Või kulutage lihtsalt aega oma lemmikrämpstoidu lauale, selle asemel, et neid otse kotist süüa. Isegi kui olete üksi, puhastage kohe pärast söömist, et puhkus ja ruum oleks lõõgastav.
9
Tee endale kingitus. Kingitused ei pea olema ainult teistele inimestele! Kui olete juba mõnda aega poodides midagi silma peal hoidnud, minge välja ja ostke see endale. See on puhkus ja te väärite seda. Kui soovite saada veelgi uhkemaks, võite selle ka kinkepakendisse pakkida.
10
Looge uus pühadetraditsioon. Kuigi traditsioone on tore järgida, võib neid üksi pisut raske teha. Selle asemel proovige ise luua uus pühadetraditsioon, mida saate teha igal aastal, olenemata sellest, kas olete üksi või koos teiste inimestega. Võite:Olla turist oma linnas.Kõndida oma naabruskonnas, et näha jõulutulesid.Vaadake uut pühadefilmi.Saatke oma sõpradele ja perele puhkusekaarte.
11
Mine mõneks päevaks eemale. Kui teie eelarve on piisavalt paindlik, proovige planeerida nädalavahetuse reis kuurorti või spaasse. See viib teid kodust välja ja annab teile puhkuse ajal mõnusaid tegevusi, et te ei kulutaks neid üksi kodus. Suusakuurorte, troopilisi sihtkohti ja väikelinnasid on pühade ajal tore külastada.
12
Minge kuhugi vabatahtlikuks. Kui elate varjupaiga või missiooni lähedal, võtke ühendust ja uurige, kas nad vajavad pühade ajal abi. Kui oled juba kuskil vabatahtlik, küsi, kas saad vabal päeval sisse tulla. Tagasi andmine on pühade eesmärk ja see annab tõenäoliselt ka teile hea enesetunde. Kui töötate kuskil vabatahtlikuna ja naudite seda kogemust, kaaluge vabatahtlikku tegevust sagedamini kui ühel päeval aastas.
13
Sukelduge loomingulisse projekti. Kui teil on loominguline väljund, sukelduge sisse ja tehke midagi tõeliselt erilist. Saate joonistada, maalida, teha kollaaže, tikkida või kududa kõike, mis paneb teid päeva lõpuks korda saatma. Kui teil on vaja inimestele pühadeks kingitusi hankida, võite kasutada oma meisterdamisoskusi, et teha neile kaunistusi või hoolduspakke.
14
Tehke oma kodu ümber mõned tööd. Pole midagi paremat kui istuda päeva lõpus sädelevas puhtas kodus. Puhastage oma piirkond põhjalikult, et saaksite rahus lõõgastuda ja ülejäänud puhkust nautida. Muutke majapidamistööd lõbusamaks, saates oma lemmiktelesaadet või taustaks lõbusaid lugusid.
15
Tegelege mõne koduprojektiga. Kas teie kodus on tuba, mis vajab värvimist? Või kapp, mis on eriti räpane? Kui soovite, võite mõned neist projektidest üksi kodus olles läbi lüüa. Kui mõni koduprojekt tundub praegu liiga palju, jääge selle asemel lihtsate majapidamistööde juurde.