Regulaarselt hambaarsti juures käimine võib hoida teie suu tervena ja ennetada selliseid haigusi nagu igemepõletik ja hammaste lagunemine. Hambaravi võib olla kulukas, eriti kui sul pole kindlustust. Üks võimalus saada regulaarset hambaravi madalama hinnaga on minna kohalikku hambaravikliinikusse. Need rajatised pakuvad teenuseid, sealhulgas iga-aastaseid eksameid ja täidiseid. Võite minna rahvatervise hambakliinikusse, leides kohaliku teenusepakkuja ja järgides kohtumist.
1
Otsige üles lähedalasuvad kliinikud. Erinevad organisatsioonid ja asutused, näiteks riiklikud või kohalikud tervishoiuosakonnad, haldavad hambaravikliinikuid. Paluge sõpradel ja pereliikmetel kliinikut soovitada. Kontrollige riiklike hambaravikliinikute kohalike tervisekeskuste veebisaite. Otsige hambaravi- ja hambahügieenikoole, kus on ka veebiportaalid kohalike kliinikute leidmiseks.
2
Võtke ühendust kliinikuga. Vaadake, kas hambaravikliinik võtab vastu uusi patsiente või on varsti aegu saada. Esitage oma põhiteave, sealhulgas kui teil on kindlustus. Kui kliinik ei saa teid vastu võtta, küsige saatekirja teise teenusepakkuja juurde.
3
Küsige oma hambaarsti valimise kohta. Hambaravikliinikud on hea koht kvaliteetsete ja soodsamate hambaraviteenuste saamiseks. Litsentsiga hambaarstid, hambaarstiüliõpilased, hambahügienistid või hambahügieeni üliõpilased võivad teid ravida avalikus kliinikus. Järgmiste küsimuste esitamine kliinikule võib aidata teil leida teile sobiva asutuse ja teenusepakkuja: Kes osutab hambaravi? Kas litsentseeritud hambaarstid juhendavad õpilasi ja hügieniste? Kas ma saan valida, kes mind ravib või määrate mind olemasoleva hooldaja juurde? Kas teie kliinik pakub täiustatud ravi, näiteks endodontiat? Kas mu lapsed võivad minuga ravipiirkonda tulla?
4
Küsi hinna ja makse kohta. Hambaravikliinikud pakuvad tavapäraseid hambaraviteenuseid üldjuhul soodushinnaga. Olenevalt vajadusest ei pruugi mõned hoolduse eest tasu maksta. Järgmiste küsimuste esitamine aitab teil kindlaks teha kohalike kliinikute hoolduse maksumuse ja tasu: Mis on teie teenuste maksumus? Kas pakute sissetulekutel põhinevaid soodushindu? Kas võtate kindlustuse, sealhulgas riiklikult toetatud plaanid? Mis on minu kaasmakse?Millal tuleb tasuda?Kas ma saan koostada makseplaani ulatuslike raviprotseduuride jaoks või kui vajan tasumiseks aega?Milliseid maksetüüpe te aktsepteerite?
5
Leppige kokku kohtumine. Küsige kliiniku planeerijalt, millised kellaajad on teie esialgseks sõeluuringuks vabad. Rääkige planeerijale, miks te tulete, ja andke teada varasemast hambaravist. Mainige, kuidas soovite maksta. Küsige, kas peate enne kohtumist esitama mingeid vorme.
6
Varakult saabuma. Kinnitage oma kohtumine kliinikus päev või kaks varem. Proovige saabuda 30 minutit enne plaanitud kohtumist. See annab teile aega paberite täitmiseks ja muude asjade (nt kindlustuskaardi) esitamiseks. Andke kliinikule teada, kui jääte hiljaks. Mida varem kontoriga ühendust võtate, seda tõenäolisemalt suudavad töötajad teid majutada. Koguge kokku vajalikku teavet või paberimajandust, näiteks kasutatavate ravimite loetelu.
7
Rääkige oma kliinikuga. Teie arst hindab teie hambaravi vajadusi ja vaatab teid teie esimesel visiidil. Vastake ausalt kõigile küsimustele, mis neil on. See võimaldab arstil välja töötada teile sobiva raviplaani. Esitage kõik küsimused ravi või protseduuride kohta. Esialgne eksam aitab teil ka välja selgitada, kas see kliinik sobib. Andke hambaarstile teada, kui tunnete kohtumise pärast muret. See võib suunata teid uurima ja kohtlema. Paluge hambaarstil teid vastuvõtu ajal kursis hoida.
8
Kasutage lõõgastustehnikaid. Hirm hambaarstide ees on uskumatult levinud. Toimetulekutehnikate (nt muusika kuulamine või sügav hingamine) kasutamine aitab teil kohtumisel vähem hirmu või ärevust tunda. Proovige erinevaid psühholoogilisi tehnikaid, nagu hingamisharjutused ja positiivne ümberkujundamine.Kuulake muusikat või heliraamatuid. Küsige, kas kliinik pakub dilämmastikoksiidi, rahustid või rahustavad ärevusvastased ravimid. Rääkige hambaarstile, kui võtsite enne vastuvõtule minekut ärevusvastaseid ravimeid. See võib minimeerida potentsiaalselt ohtliku koostoime teie ravimite ja hambaarsti poolt teile antud ravimite vahel.
9
Hankige järeljuhised. Olenevalt teie visiidist võib hambaarst soovitada järelkohtumisi või isegi ravimeid. Küsige lisaprotseduuride, puhastusjuhiste või järgmise kontrolli kohta. Järgige kõiki juhiseid antibiootikumide võtmise ja hammaste kodus hooldamise kohta.
10
Enne lahkumist vaadake üle. Väljaregistreerimiseks peatuge vastuvõtus. Teenindaja saab koguda mis tahes makse ja planeerida teie jaoks tulevasi külastusi. Tänan administraatorit abi eest. Küsige, kas täiendavate ravivõimaluste puhul kohaldatakse kindlustust või vähendatud tasusid.