Üksikisik saab vabaneda tedretähnidest, vältides päikesevalgust, koorides, kasutades koduseid abinõusid, näiteks sidrunimahla, või proovides käsimüügist või retsepti alusel manustatavat nahka valgendavat toodet. Mõned ettevõtted toodavad erinevat tüüpi meiki, mille koostisosad on sarnased kodus kasutatavate ravimite või muude ravimitega. Kui see ei aita, on võimalus pöörduda professionaali poole laser-, dermabrasiooni-, mikrodermabrasiooni- või keemilise koorimise jaoks.
Päikesevalguse vältimine
Kokkupuude päikesevalgusega käivitab melaniini, kaitsva kemikaali, mis põhjustab naha tumenemist. Mida rohkem inimene päikese käes väljas käib, seda tõenäolisemalt tekivad tedretähnid. Päikesekaitsekreemi kasutamine ja kaitseriietuse (nt mütsid) kandmine häirib seda protsessi ja annab juba olemasolevatele laigudele aega järk-järgult tuhmuda.
Koorimine
Kuna naha väliskihi rakud surevad, kukuvad need aja jooksul loomulikult maha ja asemele astuvad teised. Koorimine lihtsate tehnikate abil, nagu kehakoorijate või pintslite kasutamine, annab kehale selles protsessis abikäe, vähendades sellega kuluvat aega. Teoreetiliselt võib see ühtlustada värvimist, vähendada tedretähnide väljanägemist ja muuta armid vähem märgatavaks, kuna kahjustatud või pigmenteerunud rakud eemaldatakse kiiremini.
Kodused abinõud
Kodune vahend, mida inimesed sageli tedretähnidest vabanemiseks kasutavad, on sidrunimahla määrimine kogu alale ja lasta sellel istuda vähemalt viisteist minutit kuni kolm korda päevas. Teine võimalus on peale panna tilk hapukoort ning eksperdid soovitavad ka loputusvahendeid, mis sisaldavad teatud botaanilisi ekstrakte, nagu kiivi või lagrits. Nende meetodite märgatavate tulemuste saavutamiseks võib kuluda üsna palju aega, kuid paljud eelistavad neid, kuna need on odavad, looduslikud ja sobivad koduseks kasutamiseks.
Kodused vahendid, nagu sidrunimahl või piimaloputus, toimivad, sest need sisaldavad piim-, salitsüül-, fütiin-, glükool- või muid happeid. Need kemikaalid eemaldavad õrnalt surnud naharakud, pärsivad melaniini tootmist või mõlemat. Paljusid neist kasutatakse käsimüügis müüdavate valgendusprotseduuride koostisosadena.
Pharmaceuticals
Kui tundub, et leebemad vahendid tedretähnidest lahti ei aita, on järgmise sammuna proovida ravimit, mida määritakse nahale. Tavaliselt saab inimene osta käsimüügist põhiversiooni, kuid olenevalt koostisosade kangusest võib osutuda vajalikuks arsti ettekirjutus ja spetsialistid ei soovita neid esemeid pikka aega kasutada. Need valikud sisaldavad sageli kojic- või aselaiinhapet, beeta-arbutiini, niatsinomiidi, pabermooruspuu, alfa-arbutiini ja aleosiini. Hüdrokinoon oli varem ülipopulaarne ja esineb siiani mõnes tootes, kuid see põhjustab selliseid probleeme nagu ärritus ja nüüd arvatakse, et see on seotud vähiga. Sarnaselt kodus kasutatavatele ravimitele soodustavad need tooted kas rakkude käivet või aeglustavad melaniini tootmist.
meik
Kui tedretähnid ei ole liiga tumedad ega kata suurt osa kehast, võib nende ravimiseks kasutada meiki. Ettevõtted toodavad nüüd terviklikke kosmeetikasarju looduslike või sünteetiliste koorijate või valgendavate ainetega. Need on juba populaarseks saanud inimeste seas, kellel on selliseid haigusi nagu rosaatsea. Tavaline meik aitab plekke ajutiselt varjata, kuid see ei muuda neid pleekima.
Meik on tavaliselt hea lähenemine kohtades, mida pole lihtne varjata, näiteks nägu. Dermatoloogid ja stilistid valivad tavaliselt alustuseks peitekreemi, mis on nahast tooni võrra heledam. Nad kannavad seda plekkide katmiseks ja seejärel panevad peale jumestuskreemi, pressitud pulbri või mõlemat. See teine kiht peaks sobima inimese loomuliku värviga.
Professionaalsed valikud
Invasiivsemad ravimeetodid hõlmavad laserrakendusi, aga ka raskeid koorimismeetodeid, nagu keemiline koorimine, mikrodermabrasioon ja dermabrasioon. Lisaks on saadaval krüogeenne külmutamine. Nende protseduuridega peab tegelema litsentseeritud meditsiinitöötaja. Need kipuvad siiski olema tõhusamad, kuna neil on suurem mõju melaniini tootmisele või eemaldatakse suurem arv pinnarakke.
Ettevaatusabinõud
Mõned valgendavad ained ja protseduurid muudavad naha valguse suhtes üha tundlikumaks. Päikesekaitsekreemi kandmine ja riiete varjamine muutub olulisemaks, kui inimene kasutab neid võimalusi tedretähnide kergendamiseks või vabanemiseks. Lisaks on kõigil erinev nahatüüp. Allergiliste reaktsioonide või muude probleemide (nt akne) vältimiseks on alati kõige parem testida toodet või protseduuri esmalt väga väikesel alal.