Surve kõrvus võib olla ebamugav, isegi valus ja sellel võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Õhurõhu muutused vee all lennates või sukeldudes võivad mõjutada teie kõrvu, nagu ka külmetus või kõrvapõletik. Alustage mõne kiire ja lihtsa meetodi abil surve leevendamiseks, nagu neelamine, haigutamine või närimiskummi närimine. “Aitab ka kõrvade poputamine, takistades õhu väljapuhumist ninast ja suust. Kui need meetodid ei aita, otsige käsimüügist või retseptiravimit.
1
Neelake alla või haigutage. Need liigutused põhjustavad keskkõrva ning nina ja kõri vahelise toru (Eustachia toru) avanemist. See võib leevendada survet teie kõrvadele, kuid peate võib-olla mitu korda proovima.
2
Närige nätsu või imege kõvasid komme. Mõlemad toimingud soodustavad rohkem neelamist, aidates leevendada survet. Närimiskummi närimine või kommide imemine on suurepärane idee, kui peate teatud aja jooksul survet leevendama. Näiteks proovige lennukis laskudes närimiskummi närida või külmetuse korral kommi imeda. Kui tunnete pärast lennukisse maandumist endiselt survet, jätkake närimiskummi või kommi imemist. See aitab teie kõrvadel kiiremini normaalse rõhu juurde naasta.
3
Kõrva rõhu leevendamiseks toida imikuid või anna neile lutt. Tõenäoliselt ei tea imikud, kuidas suvaliselt alla neelata või haigutada, ning neile ei saa ohutult nätsu või kõva kommi anda. Selle asemel söödake neid pudelist või andke lutt. See soodustab imemist ja aitab leevendada kõrvarõhku. Andke lapsele kindlasti pudel või lutt lennuki õhkutõusmisel või maandumisel või muul ajal, kui eeldate õhurõhu muutumist.
4
Hinga sügavalt sisse. Hingake suu kaudu sisse suur sõõm õhku. Samal ajal suruge ninasõõrmed kinni. Ärge veel välja hingake.
5
Proovige surutud ninast õhku välja puhuda. Sa ei saa tõesti õhku välja puhuda, kuna su nina on kinni pigistatud. Ärge laske ka õhku suust välja.
6
Kuulake poppi. Tunnete, et rõhk tõuseb, kuna proovite õhku välja puhuda, kuid sellel pole kuhugi minna. Kui see meetod töötab, kuulete kerget hüppamist, mis tähendab, et teie kõrvad on blokeeritud. See peaks leevendama survet. Kui maandute lennukile, peate võib-olla seda mitu korda proovima, et leevendada survet.
7
Võtke käsimüügis olevaid nina ravimeid. Börsivälised nasaalsed dekongestandid võivad olla väga kasulikud, kui rõhku teie kõrvades ei leevendata põhimeetoditega. Seda seetõttu, et nina- ja kõrvakanalid on omavahel ühendatud. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja võtke ainult vastavalt juhistele (tavaliselt mitte kauem kui nädal).
8
Antibiootikumide saamiseks pöörduge arsti poole. Kõrvapõletikud ja muud probleemid võivad põhjustada survet kõrvades. Pöörduge arsti poole, kui rõhk kõrvades püsib või sellega kaasneb palavik või märkimisväärne valu. Kui põhjuseks on infektsioon, võib arst selle kõrvaldamiseks välja kirjutada antibiootikumid. Kõrvapõletikuga kaasneva ebamugavuse korral võivad abiks olla ka OTC-valuvaigistid. Kõrvavalu võib leevendada ka soe kompress. Võtke lihtsalt soe niiske lapp ja laske sellel mõni minut väliskõrval istuda.
9
Rääkige arstiga alternatiivsete ravimeetodite kohta. Kui rõhk kõrvas püsib või taastub, peate võib-olla otsima tõsisemaid lahendusi. Mõnel juhul võib arst näiteks välja kirjutada nasaalseid steroide. Äärmuslikel juhtudel võib rõhuprobleemi vältimiseks ventilatsioonitorusid kirurgiliselt implanteerida.