Maailma Terviseorganisatsioon teatas 31. mail 2011, et mobiiltelefonid võivad põhjustada vähki, ning on seetõttu kandnud mobiiltelefonid “kantserogeense ohuna” samasse kategooriasse koos plii ja mootori heitgaasidega. Eelretsenseeritud uuring, mis hõlmas 31 teadlast 14 erinevast riigist, leidis tõendeid mõne ajuvähi (glioom ja akustiline neuroom) sagenemise kohta, vähkide tekke kohta, mille arenemine võtab aega ja teadlased kardavad, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada rohkem seda tüüpi vähid.Mobiiltelefonid suhtlevad kasutades signaale mikrolaine spektris. RF-signaalide (raadiosageduse) nähtamatu voog tungib meie kehasse, kui seadet hoida, ning lisaks pikaajalisele vähiriskile võib see mõjutada ka kognitiivse mälu funktsioone ning põhjustada desorientatsiooni ja peapööritust. See artikkel selgitab, kuidas mobiiltelefoni kasutamisel ettevaatusabinõusid võtta.
1
Tasakaalustage ohutus ja mugavus. Kuigi on tehtud palju uuringuid, mis näitavad, et mobiiltelefonide kasutamisel võib olla kõrvalmõjusid, on tehtud palju uuringuid, mis on tervisemõju ümber lükanud, põhjustades suurel määral ebakindlust ja arusaamatusi. Inimesele on omane kasutada midagi, mis meie jaoks töötab, välja arvatud juhul, kui see on osutunud ohtlikuks, seega on see ebakindlus aidanud kaasa mobiiltelefonide jätkuva ja suurema kasutamise kasuks. Arusaadavalt ka – mobiiltelefonid on mugavad, võimaldavad teil kiiresti inimesi leida, igal pool äri ajada ja kogu maailmas ühendust pidada. Kuid need on ka “massiivne inimkatse”, kus enam kui 2–4 miljardit inimest maailmas kogevad 70–80 protsendi mobiiltelefoni energiast kolju tungimist, mille pikaajaline tulemus on teadmata. Kui kaalute seda mugavat ja küsitava tervisemõjuga tööriista, kas soovite selle riski oma tervisega võtta? Kui valite ettevaatuse ja võtate meetmeid, et vähendada kokkupuudet mobiiltelefoni raadiosagedusliku (RF) kiirgusega, on see hea tervise ennetav tegevus, mida saate kontrollida.
2
Naaske juhe- või lauatelefoni juurde. Proovige enamikku kõnesid vastu võtta “vanaaegsel” viisil, kasutades seinaga ühendatud telefoni. Kui teile meeldib rääkimise ajal kõndida, hankige pikem juhe. Vähemalt tehke suuri jõupingutusi, et võtta vastu kõnesid, mille kohta teate, et juhtmega telefoniga telefoniga igapäevaselt suhelda kaua aega. Ärge asendage seda pikkade vestluste jaoks juhtmeta telefoniga. Neil on oma küsitav mõju tervisele. Näiteks digitaalsed juhtmeta telefonid kiirgavad pidevalt isegi siis, kui neid ei kasutata.
3
Piirake oma mobiiltelefoniga kõnede pikkust. Mobiiltelefonide pikaajaline kasutamine suurendab teie kokkupuudet teie seadme kiirgavate signaalidega; on näidatud, et isegi kaheminutiline kõne muudab teie aju loomulikku elektrilist aktiivsust kuni tund aega hiljem. Vähendades mobiiltelefoniga veedetud aega ja muutes selle hädaolukorras kasutamiseks, saate sellega kokkupuudet vähendada. Lülitage see välja ja hoidke seda kandekotis, kehast eemal, kuid käepärast, kui peaksite seda kasutama.
4
Kasutage telefoni ja pea vahelise kauguse suurendamiseks vabakäeseadet või juhtmeta peakomplekti. Parim lähenemine mobiiltelefoni kasutamisele, et luua distantsi teie ja kiirgava telefoni vahel. Rääkides asetage telefon valjuhääldi peale. Valjuhääldi valik on hea, sest see võimaldab teil rääkimise ajal telefoni endast eemal hoida. Mobiiltelefoni peast eemal hoidmiseks kasutage sõnumeid sagedamini kui rääkimist. Kuid isegi sõnumite saatmine peaks olema minimaalne. Ja hoidke mobiiltelefon e-kirjade või sõnumite saatmise ajal kehast eemal. Ühenduse loomiseks hoidke telefon endast eemal. Telefonid kasutavad ühenduse ajal rohkem kiirgust, nii et vaadake lihtsalt ekraani ja liigutage telefoni kuulamiseks, kui olete ühenduse loomises kindel.
5
Mobiiltelefoni kasutades püsi paigal. Kui sa sellega pidevalt ringi liigud, eraldub rohkem kiirgust, sest telefon peab sind jälgima. See hõlmab kõndimist ja sõidukis viibimist; kui liigute, jätkab telefon skannimist, et asendi muutustega sammu pidada.
6
Lülitage mobiiltelefon välja, kui te seda ei kasuta. Ooterežiimis olev mobiiltelefon kiirgab endiselt kiirgust. Kui see on välja lülitatud, see lakkab. Ärge kandke mobiiltelefoni keha kõrval; selle asemel hoidke seda kotis. See on eriti oluline, kui olete harjunud kandma seda taskus kubeme kõrval; uuringud on näidanud, et meestel, kes kannavad mobiiltelefone kubeme kõrval, väheneb spermatosoidide arv kuni 30 protsenti. Hoidke see eemal kõigist elutähtsatest organitest (süda, maks jne).
7
Kaaluge kas mitte anda lastele mobiiltelefone või piirata nende kasutamist hädaolukordadega. Pidage meeles, et lapsed on vastuvõtlikumad mobiiltelefoni kiirgusele. Nende kolju on õhem ja aju vähem arenenud. Pealegi, kuna nad kasvavad, jagunevad nende rakud palju kiiremini, mis tähendab, et kiirguse mõju võib olla palju halvem.
8
Otsige tooteid, mis on loodud teie kui mobiiltelefoni kasutaja kaitsmiseks. Turul on mitu seadet, mis pakuvad oma väiteid. Lugege toodetega kaasas olevat teavet ja otsustage, mis teile tõenäoliselt kõige paremini sobib. Mõned võimalused hõlmavad järgmist: mobiiltelefoni EMF-i kaitseseade. Need on väikesed kiibid või nupud, mis on kinnitatud telefoni külge ja vähendavad saatja signaalide mõju. Ekraani tüüpi kilp. See on telefoni kuulari kohale asetatud ekraan.
9
Ostke mobiiltelefon, mis on kiirguse skaalal võimalikult madal. Mõned mobiiltelefonid on sellel skaalal kindlasti paremad kui teised, seega hääletage tarbijana oma ostujõu järgi ja andke mobiiltelefonifirmadele teada, et tarbijad nõuavad vähem kiirgust. Saate arvutada, kui palju raadiosagedust keha neelab. kontrollige oma brändi telefoni erineeldumismäära (SAR) USA FCC veebisaidil siin: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Klõpsake brändinimedel, et näha, kuidas teie olemasolev telefon toimib. Mida vähem uhke on teie telefon, seda vähem vajab see töötamiseks energiat ja seda vähem puutute kokku kiirgusega. See võib tunduda pettumus, kui olete harjunud palju telefoniga mängima, kuid selleks on sülearvutid, kaasaskantavad mängukonsoolid ja iPadid!