Kuidas ise omatehtud teravilja valmistada

Saate valmistada lõputult erinevaid omatehtud teraviljasorte. Kaks kõige lihtsamini valmistatavat sorti on granola ja müsli. Mõlemad on segu koostisainetest, nagu valtsitud kaer, pähklid, kuivatatud puuviljad ja muud maitsvad suupisted. Kui proovite oma kohandatud hommikusöögiloomingut, ei pruugi te enam kunagi karbihelbeid osta!

1
Kuumuta ahi temperatuurini 250 °F (120 °C).

2
Sega suures kausis pähklid, kaer, kookospähkel ja pruun suhkur. Segage hoolikalt, et ühest ja samast koostisosast ei jääks tükke.

3
Sega teises kausis vahtrasiirup (või mesi), õli ja sool.

4
Vala siirupisegu kaera segu hulka. Kombineeri hästi.

5
Laota segu kahele madalale pannile. Asetage eelsoojendatud ahju 1 tund ja 15 minutit.

6
Segage segu iga 15 minuti järel. Et see pruunistuks ühtlaselt.

7
Võta granola ahjust välja. Valage see suurde kaussi ja laske jahtuda. Lisa rosinad (või valitud kuivatatud puuvili) ja sega, kuni puuviljad on granolaga ühtlaselt segunenud.

8
Asetage õhukindlasse anumasse. See peaks säilima 2-3 nädalat.

9
Segage suures kausis kaer, nisuidud, nisukliid, kaerakliid, rosinad (või kuivatatud puuviljad), pähklid, suhkur ja seemned.

10
Segage kõik koostisosad ja hoidke õhukindlas anumas. Õhukindlas pakendis säilib 4-6 nädalat.

11
Valmis.