Siinusepeavalu on ühe või mõne teie pea põskkoopa turse, põletiku või infektsiooni tagajärg. Paljudel siinusepeavaludel on samad sümptomid nagu pingepeavalul või migreenil, kuid sageli on neil ka täiendavaid sümptomeid, nagu ummikud, köha, kurguvalu, väsimus või eritis ninast. Neid võivad vallandada allergiad, rõhumuutused kõrvas, hambapõletik, külmetushaigus, bakteriaalne põsekoopapõletik või sinusiit. Kuigi on oluline konsulteerida oma arstiga, et täpselt diagnoosida, millist tüüpi peavalu teil esineb, on siinuse peavalu ravimiseks mitmeid erinevaid viise, kasutades nii meditsiinilisi kui ka koduseid abinõusid. Üldiselt kaovad enamik siinusepeavalusid ja turset nelja kuni kaheksa nädala jooksul koos arstiabiga või ilma.
1
Kasutage nasaalset steroidsprei. Intranasaalsed steroidid, nagu flutikasoon (Flonase) või triamtsinoloon (Nasacort), mis on nüüd saadaval käsimüügis. Need toimivad, vähendades põletikku ninas. Need pihustid võivad olla eriti kasulikud allergiatest põhjustatud siinusepeavalu korral. Nina steroidsprei eeliseks on see, et sellel puuduvad suured kõrvaltoimed, nagu need, mida põhjustavad paljud suukaudsed dekongestandid ja antihistamiinikumid, nagu unisus ja suukuivus. Pange tähele, et steroidi täieliku toime saavutamiseks kulub paar päeva; see tähendab, et te ei tunne kohest leevendust. Kui kasutate Flonase’t, on tüüpiline annus üks pihustus ninasõõrmesse kaks korda päevas. Kui kasutate Nasacorti, on tüüpiline annus kaks pihustust ninasõõrmesse üks kord päevas. Retseptiga on saadaval ka teisi nasaalseid steroide, nagu mometasoonfuroaat (Nasonex). Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad seedehäired, iiveldus, peavalud ja halb maitse. või lõhna pihusti kasutamise ajal.Uued juhised näitavad, et ninasisesed steroidid peaksid olema esimene rida põskkoopa ülekoormamise korral.
2
Kasutage dekongestante. Käsimüügi dekongestandi või ravimite kasutamine võib aidata leevendada survet siinustes, vabastades ninakäigud ja aidates neil välja voolata. Saate neid saada ninaspreide võ