Kui teil on lahtine hammas, mis tundub, et see peaks välja tulema, siis soovite teha kõik endast oleneva, et hamba tõmbamine oleks valutu. Valu tundmise tõenäosust saate vähendada, vabastades hamba võimalikult palju enne selle tõmbamist, tuimestades seda piirkonda ja leevendades pärast hamba väljatõmbamist tekkivat valu. Kui tundub, et te ei saa ise hammast välja tõmmata, pöörduge abi saamiseks hambaarsti poole.
1
Söö krõmpsuvaid toite. Võite süüa ka krõmpsuvaid toite, mis aitavad hamba lahti saada ja ilma valuta välja tulla. Närige õunu, porgandit, sellerit või muid krõmpsuvaid toite, et aidata hambaid veidi lahti saada. Alustada võiksite millestki, mis pole liiga krõmpsuv, et see teile valu ei tekitaks. Proovige alustuseks närida virsikut või juustutükki ja seejärel liikuda millegi krõmpsuma juurde. Proovige hammast mitte alla neelata. Kui tunnete, et hammas on millegi närimise ajal lahti tulnud, sülitage toit hamba kontrollimiseks salvrätikusse. Kui kogemata neelate hamba alla, helistage oma arstile või hambaarstile. Tõenäoliselt pole põhjust muretsemiseks, kui laps neelab piimahamba alla, kuid võite küsida oma hambaarstilt, et olla kindel.
2
Harja ja hambaniit. Regulaarne harjamine ja hambaniidi kasutamine võib samuti aidata hambaid lahti saada ja hõlbustada selle väljatõmbamist. Lihtsalt proovige mitte liiga kõvasti harjata ega hambaniiti kasutada, muidu võib see valus olla. Veenduge, et harjate ja kasutate hambaniiti nagu tavaliselt (kaks korda päevas), et aidata hammast lahti saada ja hoida ka teisi hambaid tervena. Hammaste puhastamiseks kasutage umbes 18 tolli (46 cm) niiti ja kerige suurem osa sellest ümber hambaniiti. ühe käe keskmine sõrm ja ülejäänud osa teise käe keskmise sõrme ümber. Hoidke hambaniiti pöidla ja nimetissõrme vahel. Seejärel suunake niit edasi-tagasi liigutustega lahtise hamba ja selle naaberhammaste vahele. Proovige seda tehes kõverdada niit ümber lahtise hamba põhja. Võite kasutada ka üles-alla liigutusi, et hõõruda iga hamba mõlemat külge. Parema haarde saavutamiseks kasutage hambaniiti, mille leiate. supermarketites.
3
Liigutage hammast. Mida lahtisem on teie hammas, kui proovite seda välja tõmmata, seda vähem valu tunnete. Keelt ja sõrmi saate kasutada hammaste lõdvestamiseks õrna võngutava liigutusega. Lihtsalt veenduge, et te ei tõmba ega suru oma hammast liigutades liiga kõvasti, vastasel juhul võib see haiget teha. Kasutage kogu päeva jooksul õrna võngutavat liigutust, et aidata hammast lahti saada ja see välja tulema.
4
Ime jäätükke. Jää võib aidata tuimastada hamba küljes olevaid igemeid ja vältida valu hamba tõmbamisel. Võite ka pärast hamba väljatõmbamist jäätükke imeda, et valu tuimestada. Imege jäätükke vahetult enne, kui proovite hamba välja tõmmata. See peaks piirkonna tuimastama ja aitama muuta hamba väljatõmbamise valutuks. Proovige kogu päeva jooksul imeda jäätükke, et aidata pärast hamba väljatõmbamist valu leevendada. Tehke seda 3–4 korda päevas 10 minuti jooksul. Veenduge, et pärast mõnda aega jäälaastude imemist tehke endale puhkust. Vastasel juhul võib jää teie igemekudet kahjustada.
5
Kasutage piirkonna tuimestamiseks hammaste ilmumise geeli. Võite ka hambapesa tuimestada bensokaiini sisaldava paikse anesteetikumi geeliga. Sellest võib abi olla, kui hamba kõigutamine põhjustab endiselt valu. Enne hamba väljatõmbamist kandke igemetele natuke geeli, et see piirkond tuimastuks.Lugege kindlasti läbi tootja kasutusjuhised ja järgige neid.Mõned hammaste geelide näited on Orajel, Hyland’s ja Earth’s Best.
6
Haarake hambast steriilse marli abil. Kui arvate, et hammas on piisavalt lahti, et valutult välja tulla, kasutage hambast kinni hoidmiseks ja keeramiseks steriilset marli tükki. Kui hammas on valmis välja tulema, peaks seda olema lihtne valutult väänata ja välja tõmmata. Kui hamba peale tõmbamine valutab või kui hammas ei paista kergel survel paigast nihkuvat, siis jätkake lõdvestamist. hammast natuke rohkem. Vastasel juhul võib hamba tõmbamine olla üsna valus. Tehke edasi-tagasi ja vasakult paremale liigutusi ning keerake hammast välja tõmmates. See eemaldab olemasoleva hamba ümbritseva koe, mis hoiab igeme küljes.
7
Oodake suu loputamist 24 tundi. Pärast hamba väljatõmbamist tekib hambapesasse verehüüve. Oluline on, et see tromb paigale jääks, et piirkond korralikult paraneks. Ärge loputage suud, jooge kõrrest ega tehke midagi muud, mis hõlmab imemist või tugevat loputamist. Ärge harjake ega kasutage hambaniidiga hambapesa ega selle ümbrust. Teisi hambaid tuleks ikkagi harjata ja hambaniiti kasutada, kuid jätke hambapesa rahule. Pärast harjamist ja hambaniidi kasutamist võite õrnalt loputada, kuid vältige tugevat siplemist. Vältige äärmuslikke temperatuure. Sööge esimese kahe päeva jooksul pärast hamba väljatõmbamist toatemperatuuril pehmet toitu.
8
Suruge igemeid, kuni verejooks peatub. Pärast hamba väljatõmbamist igemetele surve avaldamine steriilse marli abil võib vähendada valu ja peatada verejooksu. Kui teie igemed valutavad või veritsevad veidi pärast hamba väljatõmbamist, rullige kokku uus marlitükk ja kandke see hambakoopasse (igeme piirkonda, kus hammas oli juurdunud). Suruge igemeid, kuni verejooks peatub. Verejooks peaks peatuma mõne minuti jooksul.
9
Asetage hambapesa kohale märg teekott. Igemete rahustamiseks pärast hamba väljatõmbamist võite kasutada ka märga teekotti. Leotage teepakk mõneks minutiks kuumas vees ja seejärel võtke see välja ja pigistage osa liigsest veest välja. Seejärel laske teekotil mõni minut jahtuda ja kandke see hambapesale, et leevendada valu, mida tunnete. Hamba rahustamiseks võite kasutada rohelist, musta, piparmündi- või kummeliteed.
10
Võtke käsimüügist valuvaigistit. Kui valu teid endiselt häirib, võite võtta valuvaigistit, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Lugege kindlasti läbi tootja kasutusjuhised ja järgige neid.
11
Pöörduge hambaarsti poole, kui hammas välja ei tule. Kui lahtine hammas tekitab teile valu või kui tundub, et te ei saa seda lihtsalt välja, helistage oma hambaarstile, et kokku leppida kohtumine. Teie hambaarst võib anesteetikumi abil hamba välja tõmmata, et te ei tunneks valu. Mõnel juhul võib hammastel olla juure otsas tsüst või granuloom, mis on põhimõtteliselt infektsioon. Teie hambaarst on ainus inimene, kes suudab pistikupesa puhastada ja infektsiooni eemaldada, seega peaksite temaga nõu pidama, kui arvate, et see võib nii olla.