Kõrge vere amülaasi tase (hüperamülaseemia) ei ole iseenesest haigus. Selle asemel on see mitme põhihaiguse sümptom. Kõige sagedamini on kõrge amülaasi põhjuseks krooniline või äge pankreatiit, Crohni tõbi, soolesulgus või sapipõie või neerude infektsioonid. Ainus viis amülaasi taseme tõeliselt alandamiseks on ravida selle algpõhjust. Enamikul juhtudel peate oma seisundi juhtimiseks ja amülaasi taseme taastamiseks tegema koostööd arsti või tervishoiutöötajaga.
1
Laske end testida, et teha kindlaks oma kõrgenenud taseme põhjus. Ainus tõeline viis amülaasi taseme langetamiseks on ravida haigusseisundit, mis põhjustas nende tõusu. Kui hiljutine vereanalüüs näitas, et teil on hüperamülaseemia, pidage nõu oma arstiga, et selgitada välja, millised täiendavad uuringud on põhjuse väljaselgitamiseks vajalikud. Pankreatiit, kasvajad, sapipõie infektsioonid, neeruinfektsioonid ja teatud ravimite kasutamine on kõik amülaasi suurenemise levinumad põhjused. Täiendavad testid võivad hõlmata täiendavaid vereanalüüse, uriinianalüüsi ja teie kõhu ultraheli- või CAT-skaneerimist.
2
Koostage oma arstiga pankreatiidi raviplaan. Kui teie kõrgenenud amülaasi tase on põhjustatud pankreatiidist, peate ravi- ja juhtimisplaani väljatöötamiseks tegema koostööd oma tervishoiutöötajaga. Esialgu võidakse teil paluda paastuda, võtta valuvaigisteid ja manustada IV vedelikke, et põletikku juhtida. Kui teie pankreatiit on kontrolli all, aitab teie tervishoiuarst ravida selle põhjust. Sõltuvalt põhjusest võib ravi hõlmata sapi takistuste eemaldamise operatsiooni, sapipõie operatsiooni, pankrease operatsiooni või alkoholisõltuvuse ravi.
3
Töötage oma arstiga koletsüstiidi raviks. Koletsüstiit on sapipõie põletik, mis on tavaliselt põhjustatud sapikividest või infektsioonist. Kui teie amülaasi tase on sapipõie tüsistuste tõttu kõrgenenud, võib arst soovitada konservatiivset raviplaani, sapikivide valu leevendamist ja/või sapipõie eemaldamise operatsiooni. Konservatiivne raviplaan võib hõlmata paastumist, et vähendada sapipõie koormust, manustada IV. vedelikud ja valusümptomite leevendamiseks ravimite võtmine. Sapikivide eemaldamine pole kõigil juhtudel soovitatav. Kui teie esialgne põletik on kontrolli all, võib arst soovitada täiendavaid katseid ja analüüse, et näha, kas eemaldamine on soovitatav.
4
Jooge vedelikke ja võtke antibiootikume, et ravida neeruinfektsioone. Kui teie amülaasi taseme tõus on tingitud neeruinfektsioonist, määrab arst tõenäoliselt teie infektsiooni raviks antibiootikume. Võtke ravimeid täpselt nii, nagu arst on teile määranud. Lisaks võib arst soovitada dehüdratsiooni ja palaviku vältimiseks täiendavaid vedelikke. Vajalik vedelike kogus sõltub teie üldisest tervislikust seisundist, sümptomitest ja haigusloost. Rääkige oma arstiga teile sobiva vedelikutarbimise kohta. Võtke kindlasti kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini enne kuuri lõppu.
5
Pöörduge kiirabi poole, kui teie sümptomid häirivad igapäevaelu. Kui teie sümptomid põhjustavad ulatuslikku kõhulahtisust, kõhuvalu, palavikku või lööbeid või kui need mõjutavad teie söömisvõimet, otsige viivitamatult arstiabi. Need võivad olla ägeda infektsiooni või muude tõsiste haigusseisundite tunnused, mis vajavad viivitamatut ravi.
6
Lõpetage amülaasi taset tõstvate ravimite võtmine. Kui ravimid põhjustavad teie suurenenud amülaasi, lõpetage nende võtmine või minge mõnele alternatiivile. Kui need ravimid on retsepti alusel väljastatavad või kui kasutate neid kroonilise haigusseisundi raviks, pidage enne ravi lõpetamist nõu oma tervishoiutöötajaga. Amülaasi taset tõsta võivad ravimid, sealhulgas opiaadid, rasestumisvastased tabletid, kolinergilised ravimid, tiasiiddiureetikumid, asparaginaas, aspiriin, etakrüünaam. hape ja metüüldopa. Kui te võtate ravimeid kroonilise haigusseisundi raviks, peate võib-olla hankima oma tervishoiutöötajalt alternatiivse retsepti. Kui te võtate ravimeid lühiajalise ravi osana, võib olla parem jätkata ravi ja laske amülaasi tasemetel pärast ravikuuri lõppu normaliseeruda. Enne mis tahes retsepti lõpetamist pidage nõu oma arstiga.
7
Võtke valu leevendamiseks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID). Kui teie amülaasi tase tõusis pankrease või sapipõie põletiku tõttu, võib MSPVA-de (nt naprokseen või ibuprofeen) võtmine aidata teie valu leevendada. Võtke ravimit vastavalt arsti juhistele või muul viisil toote pakendil olevale juhisele. Kui te ei saa MSPVA-sid võtta, võite siiski võtta kuni 4000 mg atsetaminofeeni iga päev. Enne ravi alustamist pidage alati nõu oma arstiga. uus ravim.
8
Lõpetage alkoholi tarbimine. Kui teie kõrge amülaasi põhjuseks on liigne alkoholitarbimine, võtke kohe meetmeid alkoholi joomise lõpetamiseks. Isegi kui alkohol ei ole teie kõrgenenud taseme põhjuseks, peaksite siiski proovima tarbitava alkoholi kogust vähendada. Selle põhjuseks on asjaolu, et joomine võib süvendada amülaasi kõrget taset põhjustavaid haigusseisundeid. Ideaaljuhul peaksite joomist täielikult vältima, kui teil on kõrge amülaasisisaldus. Kui te ei saa seda teha, hoidke jookide arv nädalas võimalikult madalal. Kui vajate alkoholi kuritarvitamise probleemi lahendamisel abi, otsige oma piirkonnas tugigruppe, taastuskeskusi ja sõltuvusele spetsialiseerunud terapeute. Need võivad pakkuda teile tuge ja ressursse, mis teid teie teekonnal aitavad.
9
Sööge tervislikku, tasakaalustatud toitumist, mis on rikas värskete toodetega. Tervislik toitumine võib aidata vähendada sapikivide ja pankreatiidi riski. Püüdke dieeti, mis koosneb vähemalt 5 portsjonist puu- ja juurvilju iga päev. Kui võimalik, eelista täisteratooteid töödeldud süsivesikute asemel. Vältige lisatud suhkruid ja kõrge kolesteroolisisaldusega rasvaseid toite. Rääkige alati oma arstiga enne, kui muudate oma dieeti suuremaid muudatusi, eriti kui teid ravitakse kroonilise tervisehäire tõttu.
10
Säilitage tervislik kaal. Nii rasvumine kui ka piiravad söömishäired, nagu anoreksia ja buliimia, võivad suurendada teie sapikivide ja neerutüsistuste tõenäosust. Selle riski vähendamiseks proovige säilitada tervislik kaal. Olenevalt teie elustiilist ja haigusloost võib see hõlmata dieedi muutmist, regulaarset treeningut ja muid elustiili kohandamisi. Igaühe kalorivajadus ja treeningplaanid on erinevad. Pole olemas universaalset toitumis- või treeningrutiini. Rääkige oma tervishoiutöötaja või registreeritud dietoloogiga, et leida teile sobiv dieedi, treeningu ja elustiili kohandamise kombinatsioon. Kuigi rasvumise korral on kaalu langetamine oluline, vältige kindlasti väga madala kalorsusega dieete, kuna need võivad tegelikult olla. suurendada sapikivide tekkeriski.
11
Suitsetamisest loobuda. Lisaks alkoholi tarbimisele suurendab suitsetamine oluliselt teie pankreatiidi riski. Kui te praegu suitsetate, sealhulgas marihuaanat ja e-sigarette, astuge samme suitsetamise koheseks lõpetamiseks. Otsige kohalikke suitsetamisest loobumise tugirühmi ja vajadusel otsige abi sõltuvusterapeudilt. Kui asute USA-s, võite helistada haiguste tõrje keskuse riiklikule suitsetamisliinile numbril 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669). ), et saada ühendust oma piirkonna ressurssidega.