Uuringud näitavad, et Alprazolam või Xanax võib aidata ravida ärevushäireid, paanikahooge ja muid sellega seotud psühhiaatrilisi häireid. Alprasolaami pikaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või sõltuvust ning alprasolaami kasutamise järsk katkestamine võib põhjustada tõsiseid ärajätunähte. Mõnel juhul võib alprasolaami võtmise järelvalveta katkestamine põhjustada surma. Eksperdid hoiatavad, et bensodiasepiinidest loobumise tõsiduse tõttu on oluline võtta teatud ettevaatusabinõusid, et loobuda nõuetekohaselt ja ohutult.
1
Konsulteerige arstiga. Kõiki bensodiasepiini ärajätmise juhtumeid peab jälgima arst, kes on protsessiga kursis. Ta jälgib teie ohutust ja edusamme, kohandades vajadusel teie alprasolaami ärajätmise ajakava. Rääkige oma arstile kõigist kasutatavatest ravimitest ja toidulisanditest. Kindlasti mainige kõiki haigusi, mis teil on. Need võivad mõjutada teie kitsenemise ajakava.
2
Järgige arsti soovitatud kitsenemiskava. Enamik halvimatest võõrutusstsenaariumitest tuleneb alprasolaami järsust lõpetamisest. Külma kalkuni söömisest loobumine mis tahes bensodiasepiinist on ohtlik ja seda ei soovita bensodiasepiinieksperdid. Alprasolaami ärajätunähte on võimalik vähendada, kui võtta ravimit pikema aja jooksul väikestes kogustes, lastes kehal kohaneda iga vähenemisega. Seejärel saate uuesti järk-järgult kitsendada. Te ei jäta ravimit täielikult välja enne, kui olete saavutanud minimaalse annuse. Ahenemise graafikud on iga inimese puhul erinevad, sõltuvalt kasutuse pikkusest, annusest ja muudest teguritest.
3
Rääkige oma arstiga diasepaamile ülemineku kohta. Kui olete Alprazolam Actavis’t kasutanud pikka aega (üle kuue kuu või rohkem), võib arst teid üle viia pikema toimeajaga bensodiasepiinile, näiteks diasepaamile. Teie arst võib seda võimalust soovitada ka siis, kui te kasutate Alprazolam’i suuri annuseid. Diasepaam toimib samamoodi nagu alprasolaam, kuid selle toime on pikem. See tähendab, et see püsib teie süsteemis kauem, mis võib põhjustada vähem võõrutusnähte. Diasepaami teine eelis on see, et see ravim on kergesti saadaval vedelal kujul ja väiksema annusega tablettidena. Mõlemad valikud aitavad kitsendada. Üleminek alprasolaamilt diasepaamile võib toimuda kohe või järk-järgult. Kui teie arst otsustab teid diasepaamile üle viia, kohandab ta teie diasepaami algannust teie praeguse alprasolaami annusega. Üldiselt võrdub 10 milligrammi diasepaami ühe milligrammi alprasolaamiga.
4
Jagage kogu päevane annus kolmeks miniannuseks. Teie arst võib soovitada teil jagada kogu päevane annus skeemi, mida te võtate kolm korda päevas. See sõltub loomulikult teie annusest ja bensodiasepiini kasutamise ajast. Näiteks kui olete alprasolaami kasutanud pikka aega, võib teil olla nädalas pikem annustamisskeemi või väiksemaid annuseid. Teie annustamisskeemi võib kohandada ka vastavalt sellele, kuidas te vähendate annust.
5
Vähendage annust iga kahe nädala järel. Kui te kasutate diasepaami, soovitab arst üldiselt vähendada teie koguannust 20–25% iga kahe nädala järel või 20–25% igal nädalal esimesel ja teisel nädalal. Seejärel vähendate tõenäoliselt oma annust igal nädalal 10% võrra. Mõned arstid soovitavad vähendada annust 10% võrra iga ühe kuni kahe nädala järel, kuni saavutate 20% annuse. Seejärel võite iga kahe kuni nelja nädala järel vähendada 5% võrra. Kui te võtate diasepaami alprasolaami asendusena, ei tohiks teie koguannus väheneda rohkem kui umbes 5 mg nädalas. Samuti peaks see vähenema ühe kuni kahe milligrammi võrra nädalas, kui saavutate väikese annuse, näiteks 20 mg diasepaami.
6
Tunnistage, et teie kitsenemise ajakava on teie jaoks spetsiifiline. Ükski mudel ei sobi kõigile, nagu ükski kingapaar ei sobi kõigile. Teie annuse vähendamise ajakava sõltub erinevatest asjaoludest, näiteks sellest, kui kaua olete alprasolaami kasutanud ja teie annus ning teie ärajätunähud. Kui te olete kasutanud alprasolaami väikeseid juhuslikke annuseid, ei pruugi teie arst soovitada annust vähendada või võib seda vähendada kiiremini kui keegi teine. kes on saanud kroonilist, püsivat või suurt annust. Üldjuhul vajavad kõik, kes on bensodiasepiini võtnud üle kaheksa nädala, vähendatud skeemi.
7
Rääkige oma apteekriga. Üks teie parimaid sõpru vähendamise ajal on teie apteeker. Tema teadmised on teie väheneva edu jaoks ülimalt tähtsad. Ta pakub selliseid lahendusi nagu: retseptide kombineerimine, käsimüügiravimid, mida tuleb vältida, ja muud põhjalikud farmakoloogilised probleemid. Kui teie arst määras alprasolaami asemel teisi ravimeid, võetakse seda ka vähendamise kavas arvesse.
8
Säilitage kahanemise ajal oma füüsilist tervist. Mõnikord võivad teie võõrutusnähud teie normaalset toimimist raskendada. Kuid on oluline, et te kahanemise ajal enda eest hoolitseksite. See aitab teie kehal läbi detox protsessi. Kuigi puuduvad uuringud, mis sellele otseselt viitaksid, võivad kehaline aktiivsus ja tervis teile kasu tuua ja võõrutusnähte minimeerida. Jooge palju vedelikku. Sööge palju tervislikku toitu, näiteks värskeid puu- ja köögivilju. Hoiduge töödeldud ja rafineeritud toitudest. Magage nii palju kvaliteetset und kui võimalik. Tehke regulaarselt trenni.
9
Vältige kofeiini, tubakat ja alkoholi. Kahanemise ajal piirake oma kofeiini tarbimist ning tubaka ja alkoholi tarbimist. Näiteks alkohol tekitab teie kehas toksiine, mis võivad takistada taastumisprotsessi.
10
Ärge võtke käsimüügiravimeid ilma apteekriga nõu pidamata. Vältige käsimüügiravimite (OTC) kasutamist ilma eelnevalt apteekri või arstiga nõu pidamata. Paljud käsimüügiravimid võivad vähendada teie kesknärvisüsteemi stressi. Nende hulka kuuluvad antihistamiinikumid ja uneaparaadid.
11
Pea päevikut. Kitsenevad skeemid põhinevad sellel, kui kaua olete alprasolaami võtnud ja millises annuses. Jälgige oma annuse vähendamist, jälgides, millal te oma annuse võtate ja kui suur annus on. Saate jälgida, millal teil on olnud häid või halbu päevi, ja kohandada oma kitsenemist vastavalt. Pidage meeles, et edasi liikudes teete väiksemaid muudatusi ja kohandusi. Päevikukirje näide tabelivormis võib välja näha järgmine:1) 1. jaanuar 20152) 12:00 PM3) Praegune annus: 2 mgs4) Annuse vähendamine: 0,02 mgs5) Vähendamise kogutase: 1,88 mgsTe võite lisada mitu päevaannust mitme päevaannuse jaoks. Kaasake kõik võõrutusnähud või meeleolumuutused, mida märkate.
12
Kontrollige perioodiliselt oma arstiga. Ahenemisprotsessi ajal peaksite oma arsti juures käima iga ühe kuni nelja nädala järel, olenevalt teie kitsenemise ajakavast. Tooge välja kõik mured ja raskused, mis teil ikka veel kogete. Märkige kõik ärajätunähud, mis teil võivad tekkida, nagu ärevus, ärrituvus, agiteeritus, unetus, paanika või peavalud. Kui teil tekivad tõsised sümptomid, nagu hallutsinatsioonid või krambid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
13
Küsige oma arstilt teiste ravimite kohta. Kui teil tekivad tõsised võõrutusnähud, võib arst välja kirjutada teisi ravimeid, mis aitavad neid sümptomeid leevendada. Arst võib soovitada ka epilepsiavastaseid (krambivastaseid) ravimeid, nagu karbamasepiin (Tegretol). Epilepsiahoogude risk suureneb oluliselt alprasolaami kasutamisest loobumisel. Kui teil on aeglaselt kavandatud kitsenemisplaan, ei ole see tüüpiline tegevus, mida tuleks võtta.
14
Külastage vaimse tervise spetsialisti. Pärast bensodiasepiinidest loobumist on oluline pöörata tähelepanu oma vaimsele tervisele, kuna nende põhjustatud neuroloogiliste muutuste täielikuks pöördumiseks võib kuluda nädalaid, kuid või isegi aastaid. Äge protsess võib kesta kuni kolm kuud, kuid täielik taastumine võib kesta paar aastat. Sel perioodil on hea mõte külastada psühholoogi ja/või psühhiaatrit. Kaaluge vaimse tervise spetsialisti poole pöördumist ka pärast lühendatud ajakava.
15
Mõelge 12-etapilisele taastusraviprogrammile. Kui olete võtnud alprasolaami suuri annuseid, võiksite kaaluda 12-etapilises taastusraviprogrammis registreerumist. Kitsenev ajakava on võõrutusprogrammist eraldiseisev, kuid kui teil tekib täiendusi, võib võõrutusprogrammist palju abi olla.
16
Saate aru, miks on alprasolaami järelvalveta ärajätmine ohtlik. Alprasolaam, tuntud ka kui Xanax (selle kaubamärgi nimi), on ravim, mida tuntakse bensodiasepiinina. Seda ravimit kasutatakse ärevushäirete, paanikahoogude ja muude seotud psühhiaatriliste häirete raviks. Alprasolaam ja teised bensodiasepiinid suurendavad ajus neurotransmitteri ehk keemilise sõnumitooja ehk GABA toimet. Alprasolaami pikaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või sõltuvust. Kui te selle kasutamise järsult lõpetate, võivad teil tekkida tõsised võõrutusnähud, kuna teie ajukeemia püüab end uuesti tasakaalustada. Bensodiasepiinide, nagu alprasolaami, kasutamise lõpetamine võib põhjustada eluohtlikku ärajätusündroomi. Mõnel juhul võib alprasolaami järelvalveta ärajätmine lõppeda surmaga.
17
Õppige ära võõrutusnähud. Enne alprasolaami annuse vähendamise alustamist tutvuge bensodiasepiini ärajätunähtudega. See võib aidata leevendada vaimset ahastust, mis on põhjustatud teadmatusest, mida oodata ja/või enda tagasitõmbumisest üllatusena. Annuse vähendamine (annuse aeglane vähendamine) arsti järelevalve all vähendab ärajätunähte. Kui te lõpetate alprasolaami kasutamise, võib teil tekkida mis tahes sümptomite kombinatsioon ja erineva raskusastmega. Nende sümptomite hulka võivad kuuluda: Ärevus Ärritus Agitatsioon Unetus Paanika Depressioon Peavalu Iiveldus Väsimus Hägune nägemine Valud ja valud
18
Olge tähelepanelik tõsiste võõrutusnähtude suhtes. Rasked alprasolaami ärajätunähud on hallutsinatsioonid, deliirium ja krambid. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
19
Teadke, kui kaua võivad võõrutusnähud kesta. Alprasolaami ärajätunähud algavad umbes kuus tundi pärast viimase annuse võtmist. Sümptomid saavutavad haripunkti tavaliselt 24–72 tunni jooksul. Need võivad kesta kaks kuni neli nädalat. Pidage meeles, et kuni olete lõpetanud eduka bensodiasepiini vähendamise, on teie keha pidevas kerges võõrutusseisundis. Seetõttu on väga soovitatav aeglane koonus.
20
Olge oma taastumisega kannatlik. Üldiselt peaks alprasolaami vähendamine olema nii aeglane, kui tunnete end mugavalt. Kui vähendate aeglasemalt, peaksid teie sümptomid olema vähem tõsised. Pidage meeles, et aeglasem vähenemine põhjustab palju vähem võõrutusnähte. Eesmärk on lõpetada kitsenemine ilma pikaajaliste ärajätu kõrvalmõjudeta, mitte lõpetada nii kiiresti kui võimalik, et kannatada ainult kõrvalmõjude ja vähem parandatud GABA retseptorite all, mis mõjutavad paranemisprotsessi. Mida kauem te kasutate rahustit-uinutit, nagu alprasolaam, seda kauem kulub teie ajul pärast ravi lõpetamist normaalseks taastumiseks. Hinnanguline ajavahemik taandumiseks on kuus kuni 18 kuud ja see sõltub annuse määrast, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. , stressitegurid ja kasutusaeg. Sõltumata teie arsti soovitatud vähendamise graafikust peaks see olema: Aeglane ja järkjärguline. Planeeritud: arst palub teil võtta annus kindlal ajal, mitte vastavalt vajadusele. ärevus või haigus.Jälgitakse igal nädalal kuni kord kuus, olenevalt teie olukorrast.