Aloe verat kasutatakse paljudel erinevatel eesmärkidel, seda saab kasutada päikesepõletuse leevendamiseks, kasutada juuste- ja näomaskides ning seda võib tarbida isegi jookide kujul, et saada täiendavat kasu tervisele. Saate osta aaloelehte toidupoest või koristada aaloed kodus olevalt taimelt. Aga kui teil on see leht käes, mida peaksite tegema? Saate oma aaloelehte kärpida, koorida ja külmutada, et aaloe oleks hõlpsasti kättesaadav, või segada seda meega, et kasutada seda näo- ja juuste niisutajana.
1
Hoia tervet aaloelehte külmkapis 4-5 päeva. Mähi leht kilesse, kattes hoolikalt lõigatud otsa kohas, kus see varem oli ülejäänud taimega ühendatud. Kui olete lehte kasutamiseks valmis, pakkige see lihtsalt kilepakendist lahti ja alustage geeli eraldamise protsessi. Kirjutage kilepakendile kuupäev püsiva markeri abil, et mäletate, kui kaua teil on vaja kasutada seda.
2
Külmutage aaloe lehti pikaajaliseks säilitamiseks. Lihtsalt võtke oma aaloeleht, asetage see plastikust sügavkülmakotti ja asetage sügavkülma. Teie aaloeleht on parima konsistentsi ja maitsega (kui kavatsete seda süüa), kui kasutate seda 6–8 kuu jooksul, kuigi tehniliselt püsib see hea palju kauem kui see. Täiendava kaitse tagamiseks võite võiks isegi lehe enne kilekotti panemist kilesse mähkida.
3
Sulatage külmutatud aaloe lehed, jättes need letti. Laske neil soojeneda toatemperatuurini, mis võib olenevalt lehe suurusest võtta 2–3 tundi. Ärge kunagi sulatage külmutatud aaloelehte mikrolaineahjus, kuna see muudab konsistentsi ja vähendab drastiliselt selle kasu tervisele!
4
Loputage aaloelehte jaheda vee all. Kasutage lehte, mille ostsite poest või lõigasite kodus olevast taimest. Loputage maha nähtav mustus või kleepuvad jäägid, mida lehel märkate. Laske lehtedel õhu käes kuivada. Kui kasutate kodus just taimelt saadud lehte, seadke see enne edasiliikumist umbes 15 minutiks klaasi või purki püsti. See võimaldab aloiinil (punane/kollane vedelik) lehtedest välja voolata. Aloin võib selle tarbimisel põhjustada kõhulahtisust ja muid kõhuprobleeme.
5
Lõika ära lehe ülemine ja alumine osa. Kasutage puhast lõikelauda ja teravat nuga, et lõigata ära aaloe ülemine veerand ja alumine veerand (kus leht kinnitub ülejäänud taime külge). Need osad ei sisalda üldiselt palju kasutatavat aaloegeeli. Olge aaloelehe käsitsemisel ettevaatlik, et te ei lõikaks kätt mõlemal küljel kulgevate naelu külge.
6
Lõika aaloelehelt ära mõlemad naelutatud küljed. Asetage aaloe leht nii, et see oleks tasapinnaliselt vastu lõikelauda. Seejärel lõigake naeltega küljed ära, liigutades noaga piki lehte. Püüdke lõigata lehe tegelikust lihast võimalikult vähe ära. Väiksema terava noa kasutamine annab teile suurema kontrolli kui suurema kokanuga.
7
Koorige lehe ülemine ja alumine väliskülg, kasutades köögiviljakoorijat. Hoidke leht tasaselt vastu lõikelauda. Võtke juurviljakoorija ja alustage koorimist lehe ülaosast. Liikuge lehe põhjani, eemaldades osade kaupa väliskest, kuni see kaob. Pöörake aaloe ümber ja korrake koorimisprotsessi teisel küljel. Kui olete lõpetanud, peaks aaloe roheline välispind olema kadunud, jättes teile keskelt läbipaistmatu geeli. Kui seal on väikesed rohelised triibud, saate seda teha. Ärge eemaldage koorijaga, viilutage need ettevaatlikult noaga. Aaloe on kleepuv ja veidi limane. Proovige oma käsi, mis hoiab koorijat/nuga, võimalikult kuiv, et riistad ei libiseks.
8
Tükelda toores aaloegeel väikesteks kuubikuteks. Võtke nuga ja viilutage aaloe väikesteks võrdse suurusega kuubikuteks, jälgides, et te ei lõikaks käsi. Selles etapis võite jätta aaloe mis tahes suurusesse, mida eelistate. Väikesed kuubikud sobivad hiljem smuutides või jookides kasutamiseks. Võite jätta kuubikuteks lõigatud aaloe lõikelauale, kui te lehte alla liigute, või võite asetage see väikesesse puhtasse kaussi, mis on küljele asetatud.
9
Säilitage värsket aaloegeeli külmkapis kuni 7 päeva. Asetage geel puhtasse õhukindlasse anumasse ja jätke see külmkappi, kuni kasutate seda ilutoodetes, jookides ja smuutides ning päikesepõletuse eest hoolitsemiseks. Märgistage anum, et mäletaksite, kui kaua see sobib. Kui geel on 7-päevase piiri lähedale jõudes võite külmutada selle, mis jääb, nii, et see ei lähe raisku!
10
Asetage geel väikestesse taassuletavatesse kottidesse, kui soovite seda külmutada. Olenevalt sellest, kuidas kavatsete oma aaloed kasutada (smuuti või joogi lisandina, ilutoodetes või põletuse leevendamiseks), asetage erineva suurusega peotäied kuubikuteks lõigatud aaloed väikestesse uuesti suletavatesse kottidesse. Mõnikord võib aaloegeel muuta värvi kui see on külmunud. E-vitamiini lisamine geelile aitab seda vältida. Samuti võite kuubikuteks lõigatud aaloed õrnalt 30 sekundit segada ja seejärel jääkuubikuvormidesse valada. Veenduge, et kott märgistatakse eseme kirjelduse ja kuupäevaga, millal selle asetasite. sügavkülma.
11
Säilitage aaloed sügavkülmas kuni 8 kuud. Kui asetate kotid esmakordselt sügavkülma, olge ettevaatlik, et mitte laduda nende peale midagi muud, et need ei saaks muljuda ega külmuda kummalise kujuga. Kui külmutate mitu kotti, proovige mitte liiga palju kotte kokku suruda. väike koht. Kui need külmuvad, võivad need üksteise külge hallitada, mistõttu on teil raske kotti välja võtta, kui soovite seda tulevikus kasutada.
12
Sulatage külmutatud aaloe letil või kasutage seda veel külmutatud kujul. Smuutile võid lisada paar kuubikut aaloed. Juukse- ja näomaskide valmistamiseks võite selle sulatada ja segada mee või kookosõliga. Võite seda hõõruda päikesepõletuse kohale, et see kiiremini paraneks. Aaloegeeli kasutamiseks on palju võimalusi! Ärge kunagi pange külmutatud aaloed mikrolaineahju, see muudab konsistentsi ja vähendab meditsiinilist kasu.
13
Blenderdage oma koristatud aaloed segistis 30 sekundit. Kasutage kooritud, kuubikuteks lõigatud aaloed, mis on korjatud poest ostetud lehtedelt või pügatud mõnelt kodus olevalt taimelt. Lülitage see segistis ühtlase konsistentsini. Te ei pea aaloed segama, kuid see hõlbustab meega segamist ja annab segule ühtlasema tekstuuri.
14
Mõõtke, kui palju aaloed teil on. Kasutage toidukaalu või mõõtetopsi, et määrata kasutatava aaloe kogus. Seejärel asetage mõõdetud aaloe puhtasse kaussi. Kui kasutate toidukaalu, võite lihtsalt asetada puhta kausi kaalule ja mõõta aaloe otse sinna, et te ei määriks rohkem nõusid.
15
Sega aaloe võrdse koguse meega. Kasutage 100% naturaalset toormett, mida saate osta tervisekauplustest või võib-olla ka kohalikust toidupoest. Pange mesi aloe veraga kaussi ja segage neid lusikaga, kuni see on ühtlane.
16
Säilitage aaloe-mett klaasist õhukindlas anumas kuni 3 aastat. Hoidke segu jahedas ja kuivas kohas. Enne kasutamist veenduge, et anum on puhas ja kuiv. Võite isegi aaloe-mee jagada mitme väikese klaaspurgi vahel ja kinkida. Lõbusa spaapaketi saamiseks looge armas silt ja ühendage need muude iluhooldustoodetega.
17
Kasutage aaloe-mett näole või jookide lisandina. Akne eemaldamiseks võite näole kasutada aaloe-mett. Võid seda kanda ka juustele niisutava maskina. Võite seda kasutada kuumade teede magustajana või lisada seda oma hommikusele smuutile, et seda veidi magustada. Võite isegi küpsetada aaloe-meega. Kui teil on retsept, mis nõuab mett, asendage see segu lihtsalt selle asemel.