Kui olete kunagi päikesepõletust saanud, on teile ilmselt tuttav aaloegeeli lahe tunne oma nahal. Aloe vera geelist on saanud päikesepõletuse leevendamise peamine vahend, kuna see leevendab põletust sekunditega. Kuid selle mitmekülgse taime geel võib teha enamat kui ravida valusaid päikesepõletusi. Aaloe võib aidata ka mitmesuguste haigusseisundite korral alates kõhukinnisusest kuni jalaseenteni – ja see sobib suurepäraselt kosmeetikatoodetes, puhastusvahendites ja juuksetoodetes. Avastades aaloe palju kasutusvõimalusi, saate viia oma naha- ja juuksehooldusrutiinid järgmisele tasemele ning potentsiaalselt parandada oma tervist.
1
Päikesepõletust ravige aaloega. Asetage päikesepõletuse jahutamiseks nahale külm niiske rätik ja seejärel hõõruge seda rikkalikult kas aaloegeeli või aaloed sisaldava kreemiga. Laske aaloegeelil 15 minutit nahal kuivada. Kandke aaloegeeli kaks korda päevas hommikul ja õhtul või pärast duši all käimist. Kuivanud geeli pole vaja maha pesta. See uhub ära järgmise duši ajal. Teise võimalusena võite panna aaloegeeli jääkuubikualusesse, külmutada aaloe jääkuubikute valmistamiseks ja hõõruda jääkuubikuid oma päikesepõletatud nahale.
2
Kergete põletuste paranemiseks kasutage puhast aaloegeeli. Hinnake, kas teil on aaloega ravitav kerge põletus, veendudes, et põletus ei oleks kaetud villidega ega tunduks nahkne, kuiv, must, pruun, kollane või valge. Kui teie põletusel puuduvad need omadused, saate seda ravida aaloega. Puhastage põletuskoht seebi ja veega, kuivatage see puhta rätiku või marliga ja kandke antibiootikumikreemiga, nagu Neosporin. Katke piirkond aaloegeeliga ja kandke seejärel marliside. Kui teie põletus on tugevalt villiline või värvi muutnud, pöörduge viivitamatult kiirabi poole ja ärge määrige aaloed. Ärge kasutage põletushaavadel aaloekreemi. Kasutage ainult puhast aaloed, mis on saadud taimest endast või lisanditeta geelist.
3
Ennetage ja ravige ville aaloega. Määri veidi aaloed villile või piirkonnale, kus tekivad sageli villid. Katke piirkond sidemega või jätke see katmata. Aaloe loob teie naha ja sideme vahele barjääri, mis hoiab ära täiendava hõõrdumise ja ärrituse.
4
Eemaldage meik aloe geeliga. Ostke puhas aaloegeel, mis ei sisalda lisandeid. Pigistage mandlisuurune kogus geeli salvrätikule või näolapile ja hõõruge õrnalt oma nägu, et eemaldada meik. Peske oma nägu sooja veega. Lisanditeta aaloegeeli saate osta tervisepoest või veebist.
5
Koorige nahka aaloekoorijaga. Pange 2 supilusikatäit (30 ml) aaloegeeli väikesesse kaussi ja segage see 2 spl (30 ml) valge või pruuni suhkru ja 1 tl (5 ml) värske sidrunimahlaga. Hõõruge koorijaga väikeste ringjate liigutustega oma nägu ja kaela enne seebi ja sooja veega pesemist. Muutke koorija rohkem, kui plaanite koorida nii keha kui ka nägu ja kaela. See segu ei säili aga hästi, seega tehke ainult nii palju, kui sel päeval kulub.
6
Noorendage nahka aaloe näomaskiga. Segage 1 spl aaloegeeli (15 ml) 1 supilusikatäie (15 ml) toormeega. Kandke segu näole ja kaelale. Jätke mask 20-25 minutiks ja seejärel peske nägu sooja veega. Kasutage seda maski kuiva naha niisutamiseks või aknele kalduva naha raviks.
7
Pese oma nägu aaloe puhastusvahendiga. Kombineerige 1 supilusikatäis (15 ml) aaloegeeli 1 tl (15 ml) toores orgaanilise kookosõliga. Masseerige puhastusvahendit näole ja loputage sooja veega. Kuna see puhastusvahend on täiesti vaba karmidest kemikaalidest, peaks see sobima suurepäraselt tundliku nahaga inimestele.
8
Niisutage nahka aaloekreemiga. Aaloe rahustab ja aitab nahal niiskust säilitada. Looge aaloe niisutaja, kuumutades aaloegeeli koos õli ja mesilasvahaga. Kuivate ja lõhenenud jalgade ravimiseks määrige need aaloe kreemiga ja pange seejärel sokkide sisse, et neid üleöö niisutada. Kui teie käed vajavad niisutavat hooldust, hõõruge neid aaloekreemiga ja kandke siis ööseks paari pestavaid puuvillaseid kindaid või labakindaid. Kui selle losjooni valmistamine on liiga palju vaevarikas, võite osta aaloed sisaldava niisutava kreemi või lihtsalt kanda aaloegeeli otse peale. teie nahale.
9
Peske juukseid aaloega šampooniga. Valmistage ise šampoon, segades kokku aaloegeeli, kastiiliseepi, jojobaõli ja destilleeritud vee. Aaloe šampooni kasutamine aitab taastada kuivi ja kahjustatud juukseid, samal ajal puhastades neid põhjalikult. On tõendeid selle kohta, et aaloe seenevastased omadused aitavad vältida ja ravida kõõma teket. Kuna omatehtud aaloe šampoon ei sisalda tugevatoimelisi kemikaale, võib see aidata et vältida peanaha ärritust ja juuste väljalangemist.
10
Looge oma aaloe palsam. Lisaks šampooniga pesemisele võid neid konditsioneerida ka aaloega. Kandke aaloegeel otse juustele ja loputage duši all või looge aaloepalsam, segades aaloegeeli kookosõliga, lastes sellel 10 minutit juustes seista ja seejärel loputada.
11
Tehke aaloe juuksegeeli, et kujundada lokke või taltsutada kulme. Eemaldage aaloetaime viljaliha ja vahustage seda enne külmkappi panemist. Või sega viljaliha želatiiniga ja jahuta. Kandke geel kätega juustele. Kasutage kulmudele geeli kandmiseks vativahet või kulmuharja. Kandke geeli juustes terve päeva, et see paigal hoida.
12
Looge aaloel põhinev habemeajamiskreem. Segage 1/3 tassi (2,8 untsi) ¼ tassi (2,1 untsi) kastiili seebi, 1 sl (15 ml) mandliõli, 1 tl (5 ml) E-vitamiini õli ja ¼ tassi (2,1 untsi) destilleeritud õliga. soe vesi keskmise suurusega kausis. Aja kreem käte vahel vahule ja kanna enne raseerimist jalgadele või näole. Külmkapis võid kreemi säilitada kuni 6 kuud. Kaaluge selle ülekandmist puhtasse pumbaga pudelisse, näiteks taaskasutatavasse käteseebipudelisse, et saaksite duši all käies hõlpsasti juurde pääseda. Kui teil on kiire, kandke aaloegeel sujuvaks raseerimiseks otse nahale.
13
Kõhukinnisuse leevendamiseks joo aaloemahla. Aaloemahlal on võimas lahtistav toime. Segage 2 supilusikatäit (29,6 ml) aaloegeeli 2 tassi (16 untsi) vee või oma lemmikmahlaga ja jooge kaks korda päevas. Hiljutised uuringud näitavad, et mõned ärritunud soole sündroomi (IBS) all kannatavad patsiendid tunnevad pärast sellise koguse aloe geeli tarbimist leevendust. Kuigi aaloe lahtistavad omadused on hästi teada, ei ole Food and Drug Administration (FDA) veel kindlaks teinud, millised on aaloe tarbimise ohutud piirid, seega ärge tarbige aaloed suurtes kogustes ja pidage nõu oma arstiga, kui te seda joote. iga päev.
14
Veresuhkru alandamiseks kasutage aaloemahla. Kui teil on diabeet või peate oma veresuhkru taset langetama, pidage nõu oma arstiga aaloemahla kasutamise kohta. Lahustage 1 supilusikatäis (15 ml) aaloegeeli vees või mahlas ja jooge seda kaks korda päevas. Ärge jooge regulaarselt aaloemahla, kui teil on juba madal veresuhkur või kui te võtate ravimeid, mis võivad veresuhkru taset langetada.
15
Kui tunnete ebamugavust, lülitage pliit välja ja avage aken.
16
Ravige külmumist aaloega. Külmakahjustuse korral pöörduge alati arsti poole. Järgige külmakahjustusest taastumisel arsti juhiseid. Aloe geeli kandmine kahjustatud piirkonnale kaks korda päevas võib olla osa teie taastumisrutiinist.
17
Võitle hambakatu vastu aaloe suuloputusvahendiga. Aaloe antibakteriaalsed omadused muudavad selle suurepäraseks lisandiks teie hambahügieeni režiimile, kuna see võib tappa mikroobe, rahustada põletikulisi igemeid ja värskendada hingeõhku. Lahustage ¼ tassi (2,1 untsi) aaloegeeli ½ tassi (4,2 untsi) destilleeritud vees. Loputage lahust 30 sekundit ümber suu ja sülitage. Kasutage suuloputusvahendit üks kord päevas.