Sauna kasutamine tselluliidi vähendamiseks võib olla tõhus viis vabastada keha toksiinidest, mis kogunevad kehasse ja aitavad kaasa tselluliidi tekkele. Saun toimib detoksifitseerides keha ja laseb sellel protsessi ajal higistada. Tselluliiti põhjustavad nii rasva kogunemine kui ka toksiinide kogunemine, seega võib sauna abil kehast nendest mürkidest vabanemine olla kasulik, kui keegi üritab tselluliidi väljanägemist vähendada.
Tselluliit on sageli põhjustatud liigsest rasvasisaldusest kehas, kuid rasva kogunemine pole tselluliidi ainus põhjus. Seda põhjustab tavaliselt ka mürgiste materjalide rohkus, mis ühinevad kehas veega. Need soovimatud toksiinid kogunevad ja settivad naha alla ja liigestesse, mis lõpuks põhjustab tselluliidi tekkimist kehale. Pärast seda, kui tselluliit on inimese kehasse kogunenud, võib tal olla raske sellest vabaneda.
Regulaarne treenimine ja kaalulangus võivad aidata tselluliidi väljanägemist vähendada, kuid paljud inimesed võivad tselluliidiga siiski võidelda ka pärast kehakaalu langetamist ja keha toniseerimist. Sauna kasutamine tselluliidi vastu võib olla kasulik inimestele, kes kannatavad kehas ja liigestes leiduvatest toksiinidest põhjustatud tselluliidi käes. Saun paneb keha higistama ja kui see juhtub, eraldub higiga palju sooli ja toksiine. Lisaks tselluliidi ravile võib saun aidata ravida selliseid probleeme nagu akne ja veepeetus.
Kuigi sauna kasutamine tselluliidi vähendamiseks võib olla üsna tõhus, kuna see detoksifitseerib keha, tuleb keha tselluliidist vabanemiseks võtta kasutusele ka muid meetmeid. Treening on oluline nii tselluliidi ennetamisel kui ka sellest vabanemisel, sest selle põhjuseks on tavaliselt liigse rasva kogunemine kehasse. Keha tervislikus kaalus hoidmine ja toonuses hoidmine on kasulik ka inimestele, kes soovivad tselluliidi väljanägemist vähendada. Tervislik ja madala rasvasisaldusega dieet võib samuti takistada liigse rasva kogunemist kehasse.
Inimesed, kes otsustavad tselluliidi vähendamiseks sauna kasutada, peaksid sauna kasutama mitte ainult võõrutusravi eesmärgil, vaid peaksid regulaarselt treenima ja tervislikult toituma. Nende muude oluliste tegevustega kombineerituna võib sauna kasutamine keha tselluliidist vabastamiseks olla väga tõhus ja kasulik. Keha kaotab aga saunas käies üsna palju vett, mistõttu on oluline, et inimesed püsiksid hüdreeritud. Saunas käijatel on soovitatav enne protseduuri juua rohkelt vett.