Paljud naised kogevad menopausi ajal kuumahooge, kuid kuumahood võivad kesta ka mitu aastat pärast menopausi lõppu. Arvatakse, et osteoporoosist vabanevate hormoonide taseme ja valkude muutused on menopausijärgsete kuumahoogude kaks põhjust. Stress, suitsetamine ja sagedane alkoholitarbimine võivad sümptomeid halvendada.
Menopaus tekib tavaliselt siis, kui naine on vanuses 45–55. Sel ajal algavad kuumahood, östrogeeni ja progesterooni toodetakse harvemini ning menstruatsioon aeglustub enne, kui see täielikult katkeb. Kui naisel pole ühe aasta jooksul menstruatsiooni olnud, loetakse teda menopausijärgses faasis.
Kuumahood on defineeritud kui intensiivne ja äkiline soojustunne näo- ja kaelapiirkonnas või kogu kehas. Teised sümptomid võivad hõlmata iiveldust, ärevust, pearinglust, kiiret südamelööki ja peavalu. Mõned naised võivad enne kuumahoogude puhkemist tunda kummalist eelaimust.
Pole tõesti võimalik kontrollida, millal või kus kuumahood võivad tekkida. Mõnikord võivad need põhjustada selle, et naine ärkab öösel tugeva higiga, millele järgneb külmavärinad. Need episoodid võivad kesta umbes 30 sekundist mitme minutini. Arvatakse, et sama mehhanism, mis hoiab ära keha ülekuumenemise, põhjustab kuumahooge. Täiesti teadmata põhjustel paneb östrogeeni järsk langus keha arvama, et see kuumeneb üle.
Lisaks hormonaalsetele muutustele arvatakse, et osteoporoosist tingitud luukadu põhjustab kuumahooge. Valgud, mis võivad luid lagundada, on samuti seotud keha sisseehitatud temperatuurimõõturiga. Sarnaselt hormoonide muutusega võib see protsess põhjustada valehäire, mis annab kehale teada, et ta peab jahtuma.
Kuni pooltel naistest esinevad kuumahood pärast menopausi. Kuumahoogude kestus ja raskusaste võivad erineda ning üldiselt nende intensiivsus aja jooksul väheneb.
Kuumahoogude ravi võib hõlmata hormoonravi või looduslikke abinõusid. Hormoonravi peetakse mõnevõrra riskantseks, kuna see on seotud südameinfarkti, verehüüvete, insultide ja rinnavähi suurenenud riskiga. Hormoonravi tuleb alati läbi viia meditsiinitöötaja hoolika juhendamise all.
Tubaka ja alkoholi piiramine ning stressi vähendamise harjutamine võib vähendada kuumahoogude mõju. Õige toitumine, treenimine ja rütmilise hingamise harjutamine võivad samuti aidata aistinguid vähendada. Kuigi need tavad ei pruugi pärast menopausi kuumahoogusid kõrvaldada, võivad need sümptomid vähemalt muuta paremini juhitavaks.