Nimmepiirkonna degeneratiivne ketaste haigus on protsess, mis juhtub lülisamba ketastega, tavaliselt inimeste vanusega. Lülisamba kettad on pehmed ja suruvad kergesti kokku, et kaitsta selgroogu ja neelata lööki. Kuigi degeneratiivne ketashaigus võib esineda lülisamba mis tahes kohas, esineb seda kõige sagedamini nimmepiirkonnas. Nimmepiirkond on selja alumine osa. See kannab keha raskuse raskust.
Keha vananedes kettad järk-järgult degenereeruvad või lagunevad. Kui see protsess toimub alaseljas, võib see põhjustada nimmepiirkonna degeneratiivset ketashaigust. Lisaks on inimeste vananedes lülisamba ketastes vähem vedelikku; see vähendab löögi neeldumist. Samuti võivad ketta degenereerumisel tekkida väikesed praod, mis võivad põhjustada ketta rebenemise.
Lisaks vanadusele on nimmepiirkonna degeneratiivsel diskihaigusel mitmeid muid põhjuseid. Näiteks rasvunud inimesed on eriti vastuvõtlikud, kuna nende suurenenud kaal avaldab liigset survet plaatidele. Muud tegurid, mis võivad suurendada nimmepiirkonna degeneratiivse kettahaiguse tekke võimalust, on suitsetamine ja raske käsitsitöö, eriti kui see hõlmab rasket või liigset tõstmist. Mõnel juhul, kui inimesel on halb kukkumine või muud äkilised või traumaatilised vigastused, võib ta põdeda ka nimmepiirkonna degeneratiivset kettahaigust.
Huvitav on see, et mitte kõik ei tunne valu, kui neil tekib nimmepiirkonna degeneratiivne ketta haigus. Mõnel juhul võib inimesel valu olla vähe või üldse mitte. Teised võivad kogeda kurnavat valu. See võib mõjutada nende elu ja piirata nende igapäevast tegevust. Enamikul juhtudel, kui degeneratiivne ketashaigus on alaselja piirkonnas, kogeb inimene valu, tuimust või kipitust seljas, jalgades või isegi tuharates.
Arst diagnoosib, kas inimesel esinevad sümptomid on tõepoolest nimmepiirkonna degeneratiivne kettahaigus. Esialgu võib arst küsida palju küsimusi, et teha kindlaks, kas seljas on olnud trauma või vigastus. Samuti võib ta uurida tegevusi, hobisid, harjumusi ja eelnevat ravi. Pärast liikumisulatuse kontrollimist võib ta tellida röntgenipildi, et näha, kas tegemist on tõepoolest diski degeneratsiooniga või on mõni muu probleem, näiteks luumurd, kasvaja või ainult lihasspasm.
Nimmepiirkonna degeneratiivse ketashaiguse raviks võivad füsioteraapia, pilates, jooga ja lihtne venitus teha imet. Mõnikord on soovitatav operatsioon, eriti kui ketas on tõsiselt kahjustatud. Operatsiooni teel eemaldatakse kahjustatud ketas ja selgroolülid liidetakse kokku või asetatakse selle kohale tehisketas. Degenereerunud kettaga seotud valu vähendamiseks võib hästi mõjuda ka piirkonna jäätumine ja käsimüügis olevate valuvaigistite, nagu atsetaminofeen või ibuprofeen, võtmine.