Kokkusurutud närv tekib siis, kui närv saab survet või pigistab seda närvi ümbritseva luu, kõhre või lihaste poolt. Seda võib nimetada ka “pigistatud närviks”. Kokkusurutud närvidel on mitmeid sümptomeid, põhjuseid ja ravi. Tavaliste riskitegurite vältimine võib aidata vältida kokkusurutud närvi.
Kokkusurutud närvid põhjustavad mitmesuguseid sümptomeid, sõltuvalt nende asukohast kehas. Mõnel juhul võib kokkusurutud närv olla väga valus, samas kui teinekord võib see põhjustada ainult tuimust ja kipitust. Tavaliselt on valu rohkem, kui suur närv, näiteks istmikunärv, surutakse kokku.
Vigastused on närvide kokkusurumise kõige levinum põhjus. Kui inimene murrab luu või saab autoõnnetuse tagajärjel trauma, võivad kahjustatud piirkonda ümbritsevad närvid saada täiendavat survet, mis põhjustab nende kokkusurumist. Rasvumine on teine levinud närvide kokkusurumise põhjus. Täiendavad rasvavarud avaldavad survet luudele, organitele, lihastele ja kõhredele, mis võib kergesti tekitada närvile lisasurvet. Muud kokkusurutud närvide põhjused on halb rüht, töö, mis põhjustab korduva liikumise tõttu kehalist stressi, sport ja osteoartriit.
Kokkusurutud närvide ravimeetodid sõltuvad haigusseisundi tõsidusest. Esimene samm ja ainus ravi kergetel juhtudel on puhkus ja lõõgastumine. Kõik liigutused, mis ärritavad kahjustatud piirkonda, tuleb peatada. Piirkonna kaitsmiseks valuliku liikumise eest võib vaja minna traksidega. Muud võimalused kokkusurutud närvi raviks hõlmavad füsioteraapiat, ravimeid ja halvimal juhul kirurgiat.
Füüsiline teraapia aitab inimestel, kellel on kokkusurutud närv, tugevdada piirkonda ümbritsevaid lihaseid, mis võib teatud määral leevendada survet. Valu leevendamiseks määravad paljud arstid välja põletikuvastaseid valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või naprokseen. Pärast seda, kui arstid on kõik võimalused füsioteraapia ja valuvaigistite abil ammendanud, võib osutuda vajalikuks närvile avaldatava surve leevendamine kirurgiliste vahenditega.
Inimene võib saada kokkusurutud närvi ilma vigastusteta ja tehes kõik endast oleneva, et haigusseisundit vältida. Siiski on mõningaid asju, mida saab nende vältimiseks teha. Regulaarne treenimine aitab tugevdada lihaseid, suurendada painduvust ja säilitada tervislikku kehakaalu, mis võib vältida kokkusurutud närve. Lisaks aitab ennetamisel vältida korduvaid liigutusi või teha pausi korduvate liigutuste tegemisel. Kogu aeg hea kehahoiaku säilitamine aitab vältida ka kokkusurutud närve.