CoQ10 on looduslikult esinev ensüüm, mis hõlbustab rakkudes energia tootmist. Ensüüm CoQ10 on tavaliselt koondunud südamesse, kopsudesse, maksa ja teistesse elutähtsatesse organitesse. CoQ10 toidulisandite manustamine võib aidata ära hoida lihaste halvenemist, alandada ja stabiliseerida kõrget vererõhku, kaitsta nahka, ennetada südame-veresoonkonna haigusi ja tugevdada immuunsüsteemi.
Lihaste halvenemist saab vältida CoQ10 toidulisandi tarbimisega. See toimib, suurendades rakkude aktiivsust lahja lihaskoes. CoQ10 kasu lõikavad sportlased. Intensiivne füüsiline treening võib põhjustada lihaste rebendeid ja oksüdatiivse stressi suurenemist. CoQ10 võib aidata vigastusi ennetada, suurendades hapnikurikaste vererakkude ringlust ning tõrjudes ensüümi antioksüdantsete omadustega oksüdatiivset stressi.
CoQ10 eelised on seotud vererõhu alandamisega. On teada, et CoQ10 stabiliseerib hüpertensiooni inimestel, keda see mõjutab. Lisand võib suurendada ka vererõhuravimite efektiivsust. Enne CoQ10 kasutamist koos teiste ravimitega tuleb kindlasti konsulteerida litsentseeritud arstiga.
CoQ10 aitab teadaolevalt tõrjuda vabu radikaale nahas. Inimeste vananedes CoQ10 tootmine aeglustub. CoQ10 toidulisandid võivad aidata absorbeerida väga reaktiivseid elektrone, mida toodavad nahapinnal olevad rakud, muutes selle elujõuliseks võimaluseks küpse nahatüübiga inimestele, kes soovivad CoQ10 ensüümide eeliseid. Vabad radikaalid võivad leevendada kahjustatud nahka, naha kortse ja naha värvimuutusi. CoQ10 antioksüdandid suudavad absorbeerida ja nullida reaktiivseid elektrone, aidates tagasi pöörata nahakahjustusi, suurendada kollageeni tootmist ja stabiliseerida rakkude vahetust nahal.
CoQ10 kasulikkus võib olla väga kasulik inimestele, kellel on südamehaiguste risk. Südamehaigused on tavaliselt seotud eluskoe madalama tasemega südames ja selle ümber. CoQ10 toimib tugevdades südame lihaseid, hoides ära südamehaiguste teket. CoQ10 kasulikkus aitab ka ateroskleroosi ravis. See toimib, aidates kehal eemaldada rasvhappeid, mis asuvad arterite seintes ja võivad põhjustada südameprobleeme.
Ensüümil on võime suurendada rakkude aktiivsust ja energiatoodangut, seega on CoQ10 teadaolevalt soodustanud tervet immuunsüsteemi. CoQ10 suurendab immuunsüsteemi võimet kaitsta keha sissetungivate patogeenide eest ja suurendab antikehade vastust. CoQ10 eeliseid kasutavad sageli inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, näiteks vähihaiged või inimesed, kellel on inimese immuunpuudulikkuse viirus.