Mis on maksalisandid?

Maks täidab eluliselt olulisi funktsioone. See filtreerib välja toksiinid toidust, mida inimesed alla neelavad, ning varustab vitamiine ja valke. Maks toodab seedimiseks vajalikku sappi ning aitab reguleerida hormoone ja veresuhkru taset. See nõuab oma erinevate ülesannete täitmiseks palju energiat ja maksa toidulisandid on saadaval, et tagada maksale piisav toit. Maksalisandid võivad puhastada ka maksa, mis võib nagu iga teinegi filter ummistuda.

Maksalisandite üks populaarsemaid koostisosi on silümariin, piimaohaka taime ekstrakt. Seda ürti on sajandeid kasutatud loodusliku ravimina, mis aitab ravida või ennetada maksakahjustusi. Samad toksiinid, mida maks peaks eemaldama, võivad koguneda ja põhjustada maksakahjustusi. Silymarin ehk silybum marianum katkestab toksiinide imendumise maksa, võimaldades neil väljutada. See ohakaekstrakt on võimas antioksüdant, mis vähendab vabade radikaalide arvu ja aitab detoksifitseerida maksa.

Võilill on veel üks ravimtaim, mida on aastaid meditsiiniliselt kasutatud ja mida kasutatakse maksalisandites. See sisaldab palju toitaineid, mis on vajalikud maksa normaalseks toimimiseks. Võilill aitab ka maksa puhastada ja soodustab sapi teket.

Takjat leidub paljudes maksalisandites. See ravimtaim on hea E-vitamiini allikas, teine ​​võimas antioksüdant. Takjas sisaldab ka B-vitamiine, mida maks vajab võõrutusprotsessiks.

Glutatioon on veel üks antioksüdant, mis aitab detoksifitseerida maksa ja teisi kehapiirkondi. See ensüüm koosneb aminohapetest, mis kaitsevad rakke vabade radikaalide ja keskkonnatoksiinide poolt põhjustatud kahjustuste eest. Glutatiooni, mis on detoksifitseerimisprotsessi oluline osa, leidub paljudes maksalisandites. Maksa võib kahjustada ka vitamiinipuudus ning mõned toidulisandid sisaldavad B-vitamiine ning A-, C- ja E-vitamiini. B-vitamiinid on detoksifitseerimisprotsessis olulised komponendid, samas kui teised vitamiinid on antioksüdandid, mis vähendavad kahjustavaid vabu radikaale.

Maksalisandeid võib leida enamikust tervisetoidupoodidest ja paljudest apteekidest. Neid on saadaval erinevates tugevustes ja kombinatsioonides. Maitsetaimed ja muud ained võivad olla sama võimsad kui ravimid. Mõned usuvad, et taimsed toidulisandid võivad maksa kahjustada ja hoiatavad inimesi nende vältimisel, samas kui teised on teatanud headest tulemustest. Kõigil, kellel on maksahaigus, on soovitatav enne maksalisandite võtmist konsulteerida arstiga.