Töökohal ahistamine võib esineda mitmel kujul. Kiusamine ja seksuaalne ahistamine on kaks kõige levinumat ahistamise liiki töökohal, kuid isegi nii lihtne asi, nagu üks inimene võtab alati au teise inimese töö või ideede eest, võib olla ahistamise vorm. Üks parimaid näpunäiteid töökoha ahistamisega toimetulekuks on probleemiga silmitsi seista.
Tihti teeb keegi, kes töökohal teisi ahistab, sellepärast, et ta arvab, et pääseb sellest mööda. Kui vastate rahulikul, kuid enesekindlal viisil, on võimalus, et ahistamine lõpeb. Kellegagi silmitsi seistes on oluline osata tuua näiteid konkreetsete ahistamise juhtumite ja isikliku mõju kohta. Üldiselt ei tööta see ilma konkreetsete näideteta, sest ahistav isik ei pruugi probleemi olemasolust arugi saada.
Veel üks näpunäide töökoha ahistamiseks on lihtsalt mitte vastata. Inimene võib pidevalt kellegi teise kulul nalja teha, sest talle meeldib neid siplemas näha või ta naudib teiste inimeste naerma ajamist. Kui teised inimesed nalja või kiusamist ei tunnista, võib inimene heituda ja lõpetada. Keeldumine kellegagi suhtlemisest aitab vältida ka olukordade eskaleerumist. Lisaks veenduge, et juhtidel oleks alati selge, kes tööd teeb.
Muidugi ei saa kõiki töökoha ahistamise juhtumeid üksi käsitleda. Kui ahistamine jätkub, hakake iga juhtumi kohta märkmeid tegema ja viige need ülemusele või kellelegi personaliosakonnast. Mõned ettevõtted pakuvad ka anonüümseid telefoninumbreid, millele töötajad saavad helistada, et teatada seksuaalse ahistamise juhtudest, kartmata tagajärgi. Kui juht on olukorrast teadlik, peaks ta kohtuma töötajaga, et anda suuline hoiatus ja arutada valdkondi, milles on vaja muudatusi teha. Kui ahistamine ei lõpe, tuleks võtta distsiplinaarkaristus, millele järgneb töösuhte lõpetamine, kuigi see ei pruugi alati võimalik olla.
Kui kõik võimalused ahistamisega toimetulekuks on läbi uuritud, võib kahjuks olla ainsaks võimaluseks sellega toime tulla kas üleviimine teise osakonda või hoopiski muu töö otsimine. Pidev ahistamine ja stressid võivad kahjustada inimese vaimset ja füüsilist tervist. Lisaks, kui keegi tunneb end töökohal ahistamise tõttu füüsiliselt ohustatuna, on täiesti vastuvõetav kutsuda ametiasutusi. Oma ohutust ja tervist ei tohiks kunagi töökohal ahistamise tõttu ohtu seada.
SmartAsset.