Mis on keskendumismuusika?

Keskendumismuusika on teatud tüüpi muusika, mida kuulatakse eesmärgiga suurendada keskendumist konkreetsele ülesandele, nagu õppimine, lugemine või töötamine. Osa muusikat on spetsiaalselt selleks otstarbeks tehtud, kuid keskendumiseks sobivaim muusika vorm on inimestel erinev. Mõned inimesed eelistavad täiesti instrumentaalset või elektroonilist muusikat, sest nende arvates segab vokaali kaasamine tähelepanu. Teised eelistavad tuttavat muusikat, olenemata sellest, kas see sisaldab vokaali või mitte, sest see blokeerib ümbritsevat müra, tekitamata nende tähelepanu kõrvalejuhtimiseks uut või võõrast stimulatsiooni. Samuti on inimestel erinevad eelistused keskendumismuusika helitugevuse osas ja selles, kas kuulata sellist muusikat kõrvaklappidest või kõlaritest.

Mõni muusika on spetsiaalselt loodud kasutamiseks keskendumismuusikana, kuigi isegi selleks otstarbeks tehtud muusika erineb oluliselt. Mõni keskendumismuusika on peamiselt instrumentaalne ja võib sisaldada rahustavaid loodushääli. See muusikavorm on mõeldud eelkõige ümbritseva müra blokeerimiseks ja meele rahustamiseks, kuna stress ja liigne põnevus võivad keskendumisvõimet oluliselt vähendada. Muu keskendumiseks mõeldud muusika on peamiselt elektrooniline ja sisaldab kiireid korduvaid lööke, mis blokeerivad ka taustmüra. Paljud leiavad, et sellisel muusikal on energiat andev mõju, mis soodustab tugevalt kiiret ja keskendunud tööd.

Selle asemel, et kuulata spetsiaalselt keskendumiseks mõeldud muusikat, eelistavad paljud inimesed kuulata muusikat, mis on neile tuttav. Mõnikord piisab taustamüra blokeerimisest, nii et piisab igasugusest muusikast ja inimesed otsustavad kuulata seda, mis neile meeldib. Muudel juhtudel leiavad inimesed, et teatud albumid või esitusloendid on tõhus keskendumismuusika teatud rütmi või heli aspekti tõttu, mis muudab selle nauditavaks, ilma et see häiriks. Žanrid, nagu heavy metal, trance ja klassikaline muusika, on populaarsed, kuna need tavaliselt ei sisalda vokaali või on vokaalid raskesti mõistetavad. Paljud leiavad, et vokaal tekitab halva keskendumisvõimega muusikat, kuna see võib keskenduda lugemise või kirjutamisega seotud ülesannetelt kõrvale.

Paljud muud tegurid võivad mõjutada erinevate keskendumismuusika vormide tõhusust. Mõned inimesed eelistavad näiteks kuulata muusikat kõrvaklappidest, kuna see tagab sageli parima kvaliteedi ja blokeerib kõige ümbritseva müra. Teiste jaoks võivad kõrvaklapid olla ebamugavad ja häirivad. Ka isiklikud eelistused mahu osas on oluliselt erinevad. Mõned eelistavad suure helitugevusega muusikat, mis blokeerib kogu ümbritseva müra, isoleerides inimese tõhusalt muu maailma mürast, samas kui teised eelistavad madala helitugevusega muusikat, mis annab taustaks vaid vaikse rütmi.