Kehas on palju lahtist sidekude ja see – nagu muu sidekude – pakub tugi- ja pehmendusmaatriksit, mis on loodud õrnade elundite ja muude haavatavate kehaosade kaitsmiseks. Seda leidub elundite ja veresoonte ümber, naha pärisnaha kihi all ja mitmete kehasüsteemide, sealhulgas reproduktiiv-, seede-, kuseteede ja hingamisteede struktuuris. Inimesed võivad seda nimetada ka areolaarseks koeks.
Sidekude üldiselt iseloomustab fibroblastide olemasolu, rakud, mis toodavad kollageeni ja elastiini, kahte tüüpi kiude, mis muudavad koed tugevamaks ja vastupidavamaks. Lahtise sidekoe korral on rakud väga lõdvalt pakitud ja kude on üsna pehme, erinevalt kiulisest või tihedast sidekoest, kus fibroblastid on väga tihedalt paigutatud ja kude on äärmiselt kindel. Kõõlused on näide tihedast sidekoest.
Fibroblastide vaheline ruum on täidetud vedelike ja jahvatatud ainega, želatiinse materjaliga. See annab veresoontele ja närvidele kudedes liikumiseks piisavalt ruumi. Sel põhjusel leidub seda kudet sageli keha piiridel, varustades teist tüüpi kudesid vere ja lümfiga ning kandes jäätmeid minema. See on limaskestade all sellistes piirkondades nagu seedetrakt ja seda võib leida ka kohtades, kus nahk ja lihased ühenduvad.
Lahtises sidekoes on palju verd ja lümfi, kuna seda läbivad arvukad veresooned. Kuna see ei ole väga kiuline, on see väga painduv ja tempermalmist. Seda tüüpi kude toimib pehmendusena löökide neelamiseks ja jaotamiseks, nii et alusstruktuurid ei kahjustaks, kaitstes elundeid ja muid kehaosi, millega see on ühendatud. Samuti taastab see kiiresti verevarustuse pärast vigastusi, võimaldades vere ja lümfi jõudmiseks vigastuskohta.
Muud tüüpi sidekoe kehas on kõhre, luu, veri, nahk ja kõõlused. Need koevormid on rohkem diferentseeritud ja spetsialiseerunud kehas spetsiifiliste ülesannete täitmiseks. Sidekude võivad mõjutada mitmed haigused ja mõnel inimesel on geneetilised seisundid, mis segavad sidekoe ja selles sisalduvate kiudude tootmist või paranemist. Teistel inimestel tekivad sidekoes infektsioonid ja põletikud, mis võivad mõnel juhul põhjustada püsivaid kahjustusi.