Banaanimääre on lihtne viis lisada võileivale või kreekerile suhkruvaba magusust. Seda saab kasutada ka koogi täidisena, koogikattena ja magustoidu täidisena.
1
Püreesta banaan.
2
Nirista peale sidrunimahla. Klopi kiiresti läbi.
3
Kui sulle meeldib kaneel, puista peale ka veidi kaneeli.
4
Serveeri. Seda saab kasutada võileibades, kreekeritel või koogi täidisena või katteks. Koogi täidiseks on tavaliselt kõige parem kasutada 2-3 banaani. Kui sööd võileiva sisse, lisa kressi, salati- või lutserni idusid.
5
Püreesta banaan.
6
Sega hulka maapähklivõi.
7
Määri leivale. Puista peale rosinaid või sultanasid ja söö võileivana. Alternatiivina kasutada koogitäidisena.
8
Koori banaan ja lõika viiludeks. Lõika avokaado tükkideks.
9
Asetage viilud ja tükid blenderisse. Vala sisse sidrunimahl.
10
Blenderda või töötle ühtlaseks. Seda saab kasutada kohe või, kui te ei kasuta seda toortoiduks, tehke järgmist: asetage püree kastrulisse, laske keema tõusta, seejärel alandage ja keetke. Segage sageli. See on valmis, kui see pakseneb soovitud konsistentsini. Enne kasutamist laske jahtuda.
11
Kasutage 24 tunni jooksul ja hoidke külmkapis, kui seda kohe ei kasuta. Nagu eespool, saab seda kasutada võileiva täidisena, kreekerimäärdena või koogi täidisena.