Inimlik side on oluline kõigi jaoks. Mõned inimesed on sellest ühendusest väga motiveeritud ja tahavad olla paljude inimeste seas populaarsed. Selle saavutamiseks peab teil olema hea suhtlemisoskus. Tõeliselt populaarseks saamiseks peaksite õppima suhtlema, olema enesekindel ja inimestega tõhusalt suhtlema.
1
Näe ligipääsetav. Kui olete avalikul või seltskondlikul üritusel, soovite, et inimesed tunneksid end mugavalt teiega vestlust alustades. Vältige isoleerimist ruumi tagaosas ega kogu aeg mobiiltelefoniga istumist. Selle asemel tunnusta inimesi enda ümber, öeldes „tere” või naeratades, kui nad sind märkavad. Samuti peaksite pingutama, et hoida oma käed ja jalad lahti, sest nende ristamine muudab teid kaitsva ja kättesaamatuks.
2
Ole sõbralik. Lihtsalt viisakas olemine ei ole sama, mis suhtlemine. Peate vestlust aktiivselt edasi viima. Kaasake teisi peale lihtsalt “tere” ütlemise või enda tutvustamise. Esitage neile küsimusi enda kohta ja vastake kõikidele küsimustele, mis neil teie kohta on. Näiteks kui kohtute kellegagi mõnel seltskonnaüritusel ja vahetate tutvustusi, võite sellele tutvustusele järgneda küsimusega “Mis teid täna õhtul siia toob?”
3
Tee tuju kergemaks. Kui olete närvis, on tõenäoline, et teine inimene (või inimesed), kellega te räägite, on sama närvis. Saate pingeid leevendada, kasutades kerget huumorit või isegi osutades, et see on ebamugav. Kui räägite nalja, veenduge, et see oleks sõbralik, mittesolvav nali. Näiteks naljad, mis tõstavad esile teatud rühma inimesi või ideid või teevad selle üle nalja, solvavad tõenäoliselt kedagi teie ümber.
4
Harjutage regulaarselt. Parim viis sotsialiseerumiseks on harjutamine. Alustage lähedaste sõprade ja perega ning liikuge seejärel aeglaselt oma mugavustsoonist välja. Mida rohkem aega veedate teiste inimestega suhtlemisel, seda kindlamaks muutute oma võimes seda hästi teha. Näiteks alustage koolis sõpradega suhtlemisest. Seejärel alustage vestlust kohvikus kellegagi, keda te nii hästi ei tunne. Lõpuks võiksite liikuda võõra inimesega vestlusele, näiteks kooli korvpallimängul.
5
Säilitage hea rüht. Populaarsus sõltub suuresti teie enesekindluse tasemest. Kui teil on halb rüht, saadab see teistele sõnumi, et teil on madal enesekindlus. Selle parandamiseks seiske või istuge sirgelt ning hoidke käed ja jalad lahti. See näitab, et olete enesekindel ja ligipääsetav. Enesekindel olemine näitab inimestele, et teile meeldib. See paneb nad tundma, et nad võivad sind usaldada ja et sa meeldid neile ka.
6
Loo silmside. Teine selge enesekindluse märk on oskus hoida silmsidet teise inimesega. Kui räägite või kuulate kedagi, vaadake talle silma. Vältige segavaid tegureid, nagu mobiiltelefonid või teised mööda jalutavad inimesed. Kui räägite mitme inimesega, looge kindlasti silmside iga inimesega. Näiteks kui esitate õpetajale küsimuse, looge nendega silmside. Kui räägite oma klassi ees, looge silmside igaühega. inimene, enne kui olete rääkimise lõpetanud.
7
Räägi selgelt. Enesekindlaks rääkimiseks peate rääkima piisavalt valjult, et kõik kuulajad teid kuuleksid. Vestlustoon on ideaalne, kui räägite ühe inimesega üle laua, kuid kui räägite rahvahulgaga, peate oma häält projitseerima. Kasutage sisutihedaid lauseid, et jõuda otse oma mõtteni ja vältige täitesõnu, nagu “Um” ja “Oh”. Lühike lause näide oleks “Ma arvan, et kõik peaksid vähemalt korra suusatama”. Midagi taolist ” Noh, suusatamine on tore, aga ma ei tea, kas inimesed seda tõesti teavad – pole kokkuvõtlik.
8
Hoolitse välimuse eest. Et olla enesekindel, peate end oma nahas mugavalt tundma. Harjutage häid hügieeniharjumusi, nagu regulaarne vanniskäik ja hammaste harjamine. Veenduge, et riietute ka sündmusele sobivalt. Üle- või alariietumine võib põhjustada ebamugavust teiste läheduses. Näiteks ei kannaks te ülikonda ega lipsu Superbowli peol koos sõpradega (tavaliselt). Samuti ei kannaks sa T-särki pulmas (tavaliselt).
9
Kuulake teisi inimesi. Kui keegi teine räägib, peaksite olema tähelepanelik. Keskenduge sellele, mida nad ütlevad ja nende sõnade taga olevale tähendusele, selle asemel, et mõelda sellele, mida soovite järgmisena öelda. Säilitage inimesega silmside ja tehke peeneid žeste, nagu ettepoole kummardumine või kulmude tõstmine, et näidata, et olete huvitatud. Seda nimetatakse aktiivseks kuulamiseks. Peamine komponent on kuulata rohkem kui rääkida.
10
Paku abi. Üks hea viis inimestega sidemete loomiseks on neid aidata. Enda kättesaadavaks tegemine kellelegi teisele on suurepärane viis sidemete loomiseks kellegagi, keda te ei tunne. See on populaarseks olemise jaoks ülioluline, sest nii kõrge sotsiaalse staatuse saavutamiseks peate oma sõprade ringi üsna palju laiendama. Näiteks võite pakkuda, et aitate uuel sõbral pärast sünnipäevapidu koristada. Samuti võite pakkuda et aidata kellelgi õppida või lasta neil näha teie tunnimärkmeid.
11
Küsi abi. Lisaks teiste inimeste aitamisele saate luua sidemeid, lastes neil end aidata. Vältige abivajavat või pealetükkivat olemist, vaid paluge kellelgi, kellega olete hiljuti kohtunud, teid mõne väikese ülesandega aidata. Nad tunnevad, et seda taotlust hinnatakse ja hinnatakse. Näiteks võite paluda uuel tuttaval aidata teil oma kirjutuslauda toas liigutada. Vältige raha küsimist. See võib panna inimesi teie kavatsustes kahtlema.
12
Vältige spontaanseid reaktsioone. Teiste inimestega ühenduse loomine nõuab läbimõeldud ja tähelepanelikku suhtlemist. See tähendab, et peaksite tõsiselt mõtlema sellele, mida te teisele inimesele ütlete, eriti kui olete mingil põhjusel ärritunud. Spontaanne reaktsioon teise inimese kommentaarile või tegevusele võib ta teie peale ärrituda. Samuti võib see tekitada teistes inimestes tunde, et olete liiga kiiresti käepidemest maha lennanud. Näiteks kui keegi ütleb midagi, mida peate solvavaks, ei tohiks te kohe tema peale karjuma hakata. Selle asemel hinga sügavalt sisse ja selgita neile rahulikult, miks nende kommentaar oli sobimatu. Võite öelda midagi sellist: “Ma arvan, et peaksite mõtlema, kuidas midagi sellist võib teistes inimestes tunda. Mul oli teie öeldu pärast väga ebamugav.”