Kodus sünnitamine võimaldab teil saada isikliku kogemuse ja võib parandada teie mugavustaset. Kuigi see võib olla riskantne, võite pärast keisrilõiget (HBAC) sünnitada kodus. Kui soovite HBAC-i teha, pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et see on teie jaoks ohutu, ja seejärel koostage sünnitusplaan. Pöörduge oma arsti poole kogu raseduse ajal, et veenduda, et teie rasedus kulgeb normaalselt. Lisaks pöörduge arsti poole, kui teil tekib sünnituse ajal probleeme. Kuid pidage meeles, et HBAC võib teie ja teie lapse komplikatsioonide riski suurendada.
1
Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas HBAC on teie jaoks hea valik. Arutage oma haiguslugu ja eelnevaid sünnitusi oma arstiga. Need aitavad teil kindlaks teha, kas pärast keisrilõiget (VBAC) on vaginaalne sünnitus teile ohutu. Seejärel saavad nad arutada kodus sünnitamise riske. Kui teil on kõrge vertikaalne sisselõige, ei pruugi teil olla võimalik VBAC-i või HBAC-i proovida, kuna see suurendab teie emaka rebenemise ohtu. Siiski võib teil olla võimalik teha VBAC ja HBAC, kui teil oli madal põiki või alumine vertikaalne sisselõige. Tõenäoliselt ei saa te VBAC-i ega HBAC-i teha, kui teile on tehtud rohkem kui 2 keisrilõiget. Teie arst tõenäoliselt soovitame teil sünnitada haiglas, kui teie viimane keisrilõige oli viimase 18 kuu jooksul või kui teil on mitmik.
2
Valige oma kodusünnituse jaoks ämmaemand. On oluline, et teie sünnitusel osaleks koolitatud spetsialist, eriti kui teil on HBAC. Nad jälgivad teie edusamme ja tagavad nii teie kui teie lapse ohutuse. Otsige veebist ämmaemandaid või arste, kes käivad kodusünnitustel. Seejärel küsitlege potentsiaalseid kandidaate, et leida 1, kellega tunnete end kõige paremini. On tõenäoline, et peate palkama ämmaemanda. Siiski võite leida arsti, kes sünnitab teie lapse teie kodus. Kuid Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) soovitab pärast eelnevat keisrilõiget kodusünnitust vältida, nii et teil võib olla raskusi arsti leidmisega. Teistes riikides võivad nad järgida teistsuguseid juhiseid. Soovitatav on, et teil oleks sünnituse ajal keegi, kes vastutab ema ja imiku eest.
3
Valige oma tugimeeskond, kes aitab teie sünnil. Lisaks ämmaemandale on kõige parem, kui teil on inimesi, kes teid sünnituse käigus juhendavad ja lohutavad. See võib hõlmata teie partnerit ja pereliikmeid, kuid võite palgata ka doula, kes on koolitatud teid sünnituse ajal toetama. Valige need isikud varakult, et oleksite kõik sünnituspäevaks valmis. Näiteks võite palgata doula, kes juhendab teid sünnituse ajal. Pidage meeles, et doula erineb ämmaemandast, kuna doulad ei ole tavaliselt meditsiinitöötajad. Doula leiate Internetist. Lisaks võite planeerida, et teie sünnil osalevad teie partner, parim sõber ja ema.
4
Otsustage, kuidas leevendate valu sünnituse ajal. Tõenäoliselt teate oma varasemate sünnituste põhjal, et sünnitus võib olla väga valus. Kodusünnituse ajal ei ole teil juurdepääsu valuvaigistitele, kuid teil on võimalused valu leevendamiseks. Siin on mõned looduslikud valuvaigistid, mida võiksite proovida: istuge soojas vees. Tehke alaseljale või vaagnale soe kompress. Paluge kellelgi end masseerida. Tehke valu leevendamiseks lõdvestusharjutusi. Kasutage sünnituspalli.
5
Planeerige erakorralised tüsistused, et saaksite kiiresti arstiabi. Kuigi teil võib olla edukas HBAC, on võimalik, et vajate sünnituse ajal erakorralist sekkumist. On oluline, et teil oleks plaan, kuidas kiiresti ja ohutult haiglasse jõuda. Valige haigla, kus on ööpäevaringne ema tugi, seejärel tehke kindlaks, kuidas te hädaolukorras sinna jõuate. Veenduge, et teil oleks haiglasse transport. Kontrollige, kas haigla saab teha erakorralisi sekkumisi, mis võivad hõlmata erakorraline keisrilõige.
6
Valige lastearst, kes uurib teie last 24 tunni jooksul pärast sündi. Pärast lapse sünnitamist kodus on oluline viia ta arsti juurde, et veenduda, et laps on terve. Võtke aegsasti ühendust lastearstiga, et leppida kokku visiit 24 tunni jooksul pärast sünnitust. Seejärel helistage sünnituspäeval oma arstile, et anda talle teada, et laps on teel. Te ei tea oma sünnituse täpset päeva, kuid teie lastearst võib planeerida, et tulete umbes teie sünnituse ajal. tähtaeg.Otsige Internetist lastearstide poole või küsige oma arstilt saatekirja.Kui elate väikelinnas, võite tuua oma lapse perearsti juurde.Pakuda tuleks K-vitamiini manustamist, silmade profülaktikat ja vastsündinu sõeluuringuid, kuid võite sellest keeldumiseks kirjutage alla loobumisavaldusele.
7
Kirjutage sünniplaan, mis kirjeldab teie eelistusi ja varuplaani. Teie sünniplaan aitab teil tagada, et kõik saavad sünnituse ajal aru, mida soovite. Selgitage, et soovite HBAC-d ja kes osalevad sünnitusel. Seejärel loetlege valuvaigistite tüübid, mida eelistate. Järgmiseks lisage oma plaan võimalike tüsistuste kohta ja varuplaan juhuks, kui te ei saa HBAC-i või VBAC-i teha. Olge võimalikult üksikasjalik, et teie soove mõistetaks. Andke oma sünniplaani koopia oma arstile, teie ämmaemand ja iga teie sünnitusmeeskonna isik. Võimalik, et teie sünnitusplaani tuleb tüsistuste ilmnemisel muuta, mistõttu on teil olemas varuplaan.
8
Veenduge, et teil on madala riskiga rasedus. Külastage oma arsti, et teada saada, kas teil on madala riskiga rasedus. Teie ultraheli, vereanalüüside ja elutähtsate näitajate põhjal teeb arst kindlaks, kas teil on madala või kõrge riskiga rasedus. Kui teie rasedus on madala riskiga, võib teil olla võimalik teha HBAC. Teie arst võib otsustada, et teie rasedus on kõrge riskiga, kui teil on selliseid haigusi nagu rasedusdiabeet või kõrge vererõhk. Samuti võivad nad nimetada teid kõrge riskiga inimeseks, kui teie laps on tuharseisus, teil on mitmik või teil on haigus, mis võib teie sünnitust raskendada. Kui teil on varem olnud sünnitustüsistusi, on see tavaliselt ohutum haiglas sünnitama.
9
Käige kontrollis, et veenduda, et teie rasedus kulgeb normaalselt. Kodusünnitust on kõige parem vältida, kui teil on raseduse ajal esinenud mingeid tüsistusi või kui teie arst on mures. Külastage oma planeeritud sünnieelseid kohtumisi, et veenduda, et kõik on normaalne. Lisaks rääkige oma arstiga HBAC-i ajal tüsistuste riskist. Raseduse edenedes võib arst anda teile paremat nõu selle kohta, kas HBAC on teile ohutu või mitte.
10
Veenduge, et teie laps oleks õiges sünnitusasendis. Teie laps peab pöörduma nii, et tema pea oleks allapoole. Kui teie laps ei ole õiges sünnitusasendis, pole teil turvaline kodusünnitust proovida. Külastage oma arsti või paluge oma ämmaemandal kontrollida teie lapse asendit enne, kui proovite kodus sünnitada. Näiteks pöörduge oma arsti poole sünnituskuupäevale eelnevatel nädalatel, et kontrollida lapse asendit. Lisaks paluge oma ämmaemandal kontrollida lapse asendit, kui hakkate sünnitust alustama. Enamik imikuid jõuab õigesse sünnitusasendisse viimaseks raseduskuuks. Kui teie laps on murdeasendis, mis tähendab, et ta sünnib jalad enne, võib olla väga ohtlik kodus sünnitada, kuna tavaliselt on vaja keisrilõiget.
11
Minge haiglasse, kui teie sünnitus edeneb aeglaselt või peatub. Teil ja teie lapsel võib tekkida tüsistuste oht, kui teie sünnitus kestab liiga kaua või peatub mis tahes aja jooksul. Teie sünnitust peetakse pikenenud, kui see kestab kauem kui 14 tundi emal, kellel on varasemad lapsed. Kui te ei saavuta edusamme, minge haiglasse juhuks, kui vajate tüsistuste vältimiseks sekkumist. Teie ämmaemand aitab teil otsustada, kas teie sünnitus on pikenenud. Kui olete esmasünnitaja, loetakse teie sünnitus pikenenud, kui see kestis kauem kui 20 tundi. Haiglasse tuleks pöörduda ka siis, kui vajate valuvaigisteid või teil on palaviku või infektsiooni tunnused, samuti kui lapsel on ebaregulaarne südametegevus. Kui teil on B-grupi streptokokk positiivne, vaja vahetult enne sünnitust IV profülaktilisi antibiootikume. Viige sünnitus haiglas lõpule, kui te ei saa kodus antibiootikume, vastasel juhul võite lapsel vastsündinu kopsupõletikku saada.
12
Kui teie laps on hädas, minge haiglasse. Teie sünnituse ajal jälgib teie ämmaemand teie last, et veenduda, et tal läheb hästi. Kui teie ämmaemand leiab, et teie laps võib olla hädas, minge kohe haiglasse. Haigla arstid ja õed aitavad teil ja teie lapsel sünnitada võimalikult ohutult. Püüdke mitte muretseda, kui teie ämmaemand arvab, et teie laps on hädas. Kui olete haiglasse jõudnud, teeb teie meditsiinimeeskond kõik endast oleneva, et teid ja teie last aidata.
13
Kui teie vererõhk on kõrge, viige see haiglasse. Lisaks teie lapse jälgimisele hoolitseb teie ämmaemand selle eest, et teie elutähtsad näitajad oleksid korras. Kui teie vererõhk on kõrge, võivad nad soovitada teil haiglasse minna. Kuulake nende soovitusi ja veenduge, et kõik on korras. Kõrge vererõhk võib tähendada, et teil või teie lapsel on oht tüsistuste tekkeks. Siiski ei pea te muretsema, sest teie meditsiinimeeskond võib aidata.
14
Nabanööri prolapsi korral minge kohe haiglasse. Nabanööri prolaps tähendab, et nabanöör on kokku surutud, mis tähendab, et teie laps ei saa hapnikku ega toitaineid. Ämmaemand saab teid sünnituse ajal jälgida, et veenduda, et nabanöör on korras. Kui nad märkavad prolapsi märke, helistage kohe abi või minge haiglasse, et veenduda sünnituse ohutuses. Kui saate kiiret arstiabi, on teie lapsega tõenäoliselt kõik korras. Nabanööri prolaps esineb umbes 1/10 sünnitusel.
15
Kui teil on ülemäärane vaginaalne verejooks, helistage kiirabi. Püüdke mitte muretseda, sest sünnituse ajal võib tekkida vaginaalne verejooks. Siiski on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole, et veenduda, et kõik on korras. Võimalik, et teil on emaka rebend, mis on VBAC-i tüsistus. Kui teie ämmaemand ütleb, et teil on palju veritsust, kiirustage haiglasse või kutsuge kiirabi. Emaka rebend võib olla ohtlik teile ja teie lapsele, kuid kiire ravi võib aidata. Tõenäoliselt vajate erakorralist keisrilõiget, et veenduda, et teiega on kõik korras.