Sõrmussõrmus ehk tinea corporis on naha seeninfektsioon, mida ei põhjusta ussid. Sõrmussõrmus algab sageli sügelev, punakas, rõngakujuline lööve, mis võib olla kõikjal teie kehal. Kerget rõngasussi juhtumit saate kodus kergesti ravida seenevastaste losjoonide või kreemidega. Raskematel juhtudel võib olla vajalik arsti visiit ja retseptiravimid. Tundes ära sõrmussümptomid varakult ja ravides nakkust kodus, võib teil olla võimalik vältida ulatuslikumat meditsiinilist ravi.
1
Olge oma riskist teadlik. Kuigi igaüks võib nakatuda rõngasussiga, on teatud inimestel suurem kalduvus sellesse nakatuda. Tõenäosus haigestuda sõrmust on suurem, kui: olete alla 15-aastane; elate niiskes, niiskes või rahvarohkes kohas; puutute tihedalt kokku rõngasussiga nakatunud inimese või loomaga; jagate rõngasussiga haigega riideid, voodipesu või rätikuid; spordialadel, mis hõlmavad nahk-naha kontakti (nt maadlus), kandke kitsaid riideid; teil on nõrgenenud immuunsüsteem
2
Jälgige ketendavaid laike. Enamikul juhtudel algab rõngasuss lameda ja ketendava nahalaiguna. Nakkuse edenedes võib ketendav laik suureneda. Pidage meeles, et peanaha rõngasuss algab sageli väikese haavana, mis näeb välja nagu vistrik. Hoidke kohapeal silma peal, et näha, kuidas see areneb. Märkige plaastreid, libistades sõrmedega üle naha, et näha, kas see tundub ketendav. Teie nahaplaaster võib soomustest olla ka kergelt matt. Jälgige plaastrit, et näha, kas see areneb edasi või ei sügelema, mis võib viidata rõngasussile. Peske käed hoolikalt seebi ja veega pärast puudutamist nahale, mille puhul kahtlustate, et see võib olla rõngasussiga nakatunud. See võib takistada selle levimist teistele kehaosadele.
3
Vaadake plaastri piiri. Ketendunud nahal võib olla kõrgem piir, mis laieneb väljapoole, kui infektsioon levib teie nahale. Plaaster moodustab ligikaudu ümmarguse rõnga, millest tuleneb ka nimi ringuss. Pidage meeles, et ketendava või nakatunud plaastri põhikontuurid on ringikujulised, kuid võivad tunduda ka lainelised nagu mao või ussi piirjooned. Teil võib olla ka mitu rõngast, mis on omavahel ühendatud. Vaadake, kas teie kubemes või jalgadel on laigulisi ja sügelevaid piirkondi, mis ei ole ringikujulised. Need piirkonnad võivad mõlemad olla seeninfektsiooni tunnused, mida tuntakse sagedamini kui jokkisügelemist ja jalaseene. Kontrollige äärise värvi ja vaadake, kas see on tumedam punane kui plaastri sisemus. See on sageli hea märk rõngasussiga nakatumisest.
4
Uurige plaastri sisemust. Enamiku rõngasusside välised ja sisemised piirkonnad on erineva tekstuuri või välimusega. Kontrollige plaastri sisepiirkonda järgmiste nähtude suhtes, mis võivad viidata rõngasussile: villid, eritumine, hajutatud punased punnid, nahasoomused, selge välimus kiilased laigud või katkised juuksed peanahal
5
Kogege sügelust ja ebamugavustunnet. Üks levinumaid rõngasusside sümptomeid on tugev sügelus ja ebamugavustunne nahal, eriti plaastrite või haavandite läheduses. Kui teil on sügelus ja/või ebamugavustunne mõne muu sümptomiga, on tõenäoline, et teil on sõrmus ja peaksite saama diagnoosi.
6
Kontrolli oma küüsi. Sõrme- ja varbaküüntele võivad tekkida ka rõngasussiga sarnased seeninfektsioonid. Seda nimetatakse onühhomükoosiks. Mõned levinumad infektsiooninähud küüntel on järgmised: paksud küüned valged või kollased küüned rabedad küüned
7
Kasutage paikset seenevastast losjooni või kreemi. Kerged rõngasusside juhtumid reageerivad sageli seenevastase kreemi pealekandmisele. Need preparaadid võivad leevendada selliseid sümptomeid nagu sügelus ja tappa infektsiooni. Hankige kohalikust apteegist või meditsiinitarvete poest paikset seenevastast ravi, nagu klotrimasool või terbinafiin. Järgige infektsiooni ravimiseks pakendi juhiseid või arsti poolt antud juhiseid. Need ravimeetodid muudavad seene rakuseina ebastabiilseks ja põhjustavad membraani leket. See sisuliselt “tapab” infektsiooni.
8
Tapa sõrmust meega. Mee hõõrumine rõngasussile võib rõngasussist vabaneda või takistada selle kordumist teie nahal. Samuti võib see aidata leevendada rõngasussiga seotud põletikku. Kandke veidi soojendatud mett otse rõngasussile või määrige kiht sidemele ja kandke see infektsiooni kohale. Vahetage sidet või kandke mett uuesti kaks korda päevas, kuni infektsioon kaob.
9
Sidumissõrmus küüslauguga. Asetage paar küüslauguviilu otse oma rõngasussile ja katke piirkond sidemega. Küüslaugul on seenevastased omadused, mis võivad infektsiooni tappa. Koorige küüslauk ja viilutage nelk õhukesteks viiludeks. Asetage viilud otse nakkusele ja katke see seejärel sidemega. Kandke küüslauku üleöö ja korrake pealekandmist igal õhtul, kuni infektsioon kaob.
10
Määri peale õunasiidri äädikat. Nagu küüslaugul, on ka õunasiidri äädikal raviomadused. Õunasiidri äädika pealekandmine mõne päeva jooksul otse rõngasussile võib nakkuse tappa. Tehke vatipadi õunaäädikaga märjaks ja hõõruge see rõngasussile. Korrake seda ravi kolm kuni viis korda päevas ühe kuni kolme päeva jooksul.
11
Kuivatage infektsioon pastaga. Soola ja äädika pasta võib sõrmust tappa. Kandke segu nädalaks ja vaadake, kas see leevendab teie infektsiooni. Segage sool ja äädikas pastaks ja kandke see otse nakkusele. Jätke segu viieks minutiks nahale ja seejärel loputage see sooja veega maha. Võib kuluda kuni nädal, enne kui sool ja äädikas hävitavad rõngasussi.
12
Proovige eeterlikke õlisid. Teepuu ja lavendli eeterlikel õlidel on tugevad seenevastased omadused. Kasutage rõngasusside arengu peatamiseks ja hävitamiseks kas õli. Segage teepuuõli ja vee lahus, kasutades võrdsetes osades vett ja õli. Kasutage seda segu nakkuse vastu kuni nädal. Kandke iga päev tilk lavendliõli infektsioonile. Lavendliõliga töötlemine võib sõrmuste hävitamiseks võtta veidi kauem aega kuni kuu.
13
Leppige kokku arstiaeg. Kui kodused ravimeetodid ei aita ega ravi sõrmust või kui see süveneb, leppige kokku oma arstiga. See on ainus viis lõpliku diagnoosi saamiseks ja teie arst saab välja töötada mõistliku raviplaani teie sõrmuse vastu võitlemiseks ja ennetamiseks. Tehke füüsiline läbivaatus, mille käigus teie arst otsib rõngasussi sümptomeid. Nad võivad küsida teie terviselugu ja selliseid tegureid nagu kokkupuude rõngasussiga.Küsige oma arstilt kõiki küsimusi, mis teil on rõngasusside või sellesse nakatumise kohta. Pidage meeles, et nahk-naha kontakt, kokkupuude voodipesuga või nakatunud loomaga või inimene võib seda infektsiooni levitada. Veenduge, et kui kellelgi teisel teie kodus on infektsioon, siis ka neid ravitakse, et vältida uuesti nakatumist pärast selle paranemist.
14
Saate diagnoosi. Enamikul juhtudel saab teie arst diagnoosida sõrmust seda uurides; siiski võite diagnoosi kinnitamiseks vajada mõningaid katseid. See võib samuti aidata arstil välja töötada teie jaoks parima raviplaani. Arst võib mikroskoobi all uurimiseks mõned nahahelbed maha kraapida. Teie arst soovib tuvastada seenhaiguse ja diagnoosida teie sõrmuse, eriti kui see on infektsioonidele vastupidav. Kui standardravi ei aita, teeb arst immuunpuudulikkuse probleemide tuvastamiseks rohkem teste.
15
Hankige retsepti alusel seenevastaseid losjoneid või kreeme. Teie arst võib välja kirjutada seenevastase kreemi või losjooni, kui teie ringuss on tõsine. Retsepti alusel väljastatavad seenevastased ravimid on võimsamad kui käsimüügiravimid ja võivad olla tõhusamad teie sõrmuse ravimisel. Kui arst annab teile retsepti alusel väljastatava seenevastase ravimi, järgige annustamisjuhiseid.
16
Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid. Teie arst võib määrata ka suukaudse ravi rõngasusside vastu. Neid pille kasutatakse sageli raskemate rõngasusside puhul ja neid võib kasutada koos kreemide või losjoonidega. Võtke suukaudseid seenevastaseid ravimeid kaheksa kuni kümme nädalat ja järgige annustamisjuhiseid. Kõige levinumad ravimid on terbinafiin, itrakonasool, griseofulviin ja flukonasool. Pidage meeles, et suukaudsetel seenevastastel ravimitel võivad olla järgmised kõrvaltoimed: kõhulahtisus, seedehäired, iiveldus ja peavalu.
17
Seenevastase tootega šampoon. Peanaha rõngasusside korral võite võtta suukaudset seenevastast ravimit ja šampooni koos seenevastase tootega. See võib olla peanaha sõrmuse ravimisel lihtsam ja tõhusam kui kodune ravi. Kui te ei leia seenevastast šampooni, kaaluge teepuuõliga šampooni kasutamist, kuna teepuuõlil on seenevastased omadused ja see võib aidata nakkust välja juurida. Kaaluge Selsuni kasutamist. Sinine šampoon Sinu nahale. See võib aidata ennetada ja ravida seeninfektsioone. Kasutage seda kolm korda nädalas, ülejäänud aja tavalist seepi. Kui infektsioon on taandunud, kasutage seda mõnda aega kaks korda nädalas. Olge ettevaatlik, et šampoon ei satuks silma ja vältige selle kasutamist näol.
18
Säilitage hea hügieen. Nõuetekohane hügieen on rõngasusside ennetamise ja ravi oluline osa. Lihtsad meetmed, nagu käte pesemine või ainult isiklike esemete kasutamine, võivad takistada sõrmuse levikut teistele ja takistada selle kordumist.
19
Puhastage oma nahk. Sõrmususs on naharakkudest toituvate parasiitide tagajärg. Käte sagedane pesemine ja igapäevane duši all käimine võib aidata vältida sõrmust või selle kordumist.Pärast tualeti kasutamist või tavaliste pindade puudutamist kasutage naha pesemiseks seepi ja vett.Jõusaalis või riietusruumis duši all käimisel kandke plätusid või dušikingi.
20
Kuivatage nahk täielikult. Niiske keskkond võib soodustada rõngasusside kasvu. Pärast ujumist või dušši kuivatage nahk kindlasti täielikult rätikuga või õhu käes. See võib kõrvaldada niiske keskkonna, mis soodustab seente kasvu. Tolmutalki või maisitärklise riisipulbrit, et hoida nahk veest või higist kuivana. Kasutage deodoranti ja higistamisvastast ainet kaenlaaluste all, et hoida neid kuivana, mis võib aidata vältida rõngasussi.
21
Vältige kontakti. Kuna ringuss on väga nakkav, vältige isiklike asjade jagamist. See võib ära hoida sõrmust või nakkuse kordumist. Hoidke nakatunud isiku käterätikud, voodipesu ja riided oma esemetest eraldi. Ka juukseharjad ja kammid võivad sõrmust levitada.
22
Riietu avaratesse, lahedatesse riietesse. Kandke ilmastikule vastavat riietust ja valige temperatuurimuutuste korral esemete kihilisus. See võib ära hoida higistamist, mis soodustab rõngasusside tekkeks soodsaid tingimusi. Kandke suvel pehmeid ja kergeid riideid. Valige kangad, nagu puuvill, mis lasevad teie nahal hingata. Kandke talvel või üleminekuajal kihte. Kihistamine võimaldab teil kergesti riideid eemaldada, et mitte kuumaks minna. See omakorda hoiab ära higistamise, mis võib soodustada rõngasusside teket. Kaaluge kangaid, nagu meriinovill, et hoida teid soojas ja kuivas.