Külmavillid on teatud tüüpi viirusnakkus, mis põhjustab huulte ümber punetust, ville ja koorikuid. Kuigi need on kahjutud ja tavaliselt taanduvad iseenesest, võivad nad olla inetud, nii et tõenäoliselt soovite neist võimalikult kiiresti lahti saada. Külmavillid võib olla keeruline ravida, sest neid põhjustavat viirust, herpes simplex viirust (HSV-1) ei saa ravida. Mõnedel eeterlikel õlidel on aga viirusevastased omadused, mis võivad takistada viiruse levikut. Kui teil pole tavapäraste ravimeetoditega vedanud, võivad eeterlikud õlid aidata. Proovige neid ise ja vaadake, kas need eemaldavad teie külmetuse. Kui haavand ei kao, pidage nõu oma arstiga, et saada rohkem ravivõimalusi.
1
Tõhusaks raviks hankige sidrunheinaõli. Ühes uuringus leiti, et sidrunheinaõli on tõhus viirusevastane ravim ja takistab herpesviiruse levikut. Proovige seda õli, et saada parim võimalus oma huuleherpest vähendada. Sidrunheina lõhna seostatakse ka meeleolu tõstmise ja lõõgastumisega, nii et saate sidrunheinaõli kasutades ka oma tuju parandada.
2
Kasutage külmavillide ja peavalude leevendamiseks piparmündiõli. Piparmündiõli toimib sarnaselt ja pärsib herpesviirust, nii et see võib tõhusalt ravida teie külmavillit. Piparmündiõli võib leevendada ka pingepeavalu, mistõttu on see hea valik, kui teil esineb regulaarselt peavalu.
3
Vähendage põletikku teepuuõliga. Teepuuõli võib olla tõhus viirusevastane ravim, kuid see toimib ka põletikuvastase vahendina. See võib vähendada huuleherpese ümbritsevat punetust ja turset selle paranemise ajal. Teepuuõli on oma põletikuvastaste omaduste tõttu levinud nahahaiguste, näiteks akne, raviks.
4
Proovige tüümiani või ingverit muude potentsiaalselt tõhusate ravimeetodite jaoks. Tõendid ei ole nende kahe õli kohta nii tugevad, kuid neil on mõned viirusevastased omadused. Kui muud ravimeetodid ei aita, võite proovida mõnda neist õlidest ja vaadata, kas need on tõhusad.
5
Lahjendage õli 3% -ni, kui see pole veel lahjendatud. Kui õli ei ole lahjendatud, lisage 3 tilka eeterlikku õli ühe teelusikatäie kandjaõli, näiteks jojobaoliivi kohta. See annab 3% kontsentratsiooni, mis on teie nahal kasutamiseks ohutu. Kui teil pole kandeõli, võite kasutada ka vett, kuid raputage segu enne kasutamist korralikult läbi. Kontrollige etiketilt, kas õli on lahjendatud. Kui ei, siis on kirjas “lahjendamata”. Kui on, siis näitab see protsenti, milleni õli on lahjendatud, mis on tavaliselt kuskil 2–10%. Kui te seda teavet etiketilt ei leia, siis ärge ostke toodet. Ärge kasutage eeterlikke õlisid oma nahal, kui need pole lahjendatud. Lahjendamata õlid on liiga tugevad ja võivad nahka ärritada. Üldiselt on 3–5%-ni lahjendatud õlid nahal kasutamiseks ohutud. Kuna aga teie huuled on tundlikud alad, jätke 3% juurde, et vältida ärritust.
6
Hõõru tilk lahjendatud õli otse külmavillile. Kasta vatitups õlisegusse. Seejärel hõõruge segu huuleherpese ja laske sellel imbuda. Viiruse leviku vältimiseks peske alati käsi enne ja pärast huuleherpese ravi. Enamik uuringuid näitavad, et eeterlikud õlid ei kaitse rakke, mis ei ole veel nakatunud. viirus, nii et suurte alade õliga hõõrumine ei takista huuleherpese suurenemist.
7
Loputage suud välja, kui seal on õli. Eeterlikud õlid ei ole mõeldud sisekasutuseks, seega veenduge, et te neid alla ei neela. Kui suhu satub, loputage veidi vett ja sülitage see välja.
8
Korrake seda ravi 3-4 korda päevas 4-5 päeva jooksul. Uuringud näitavad, et huulevillid võivad iga päev reageerida mitmele eeterliku õliga töötlemisele. Viiruse pärssimiseks proovige õlisegu kasutada 3-4 korda päevas. Kui külmavill reageerib, peaks see paranema nädala jooksul. Aja pikkus võib varieeruda, kuid uuringud näitavad tavaliselt mõju 4-5 päeva jooksul.
9
Lõpetage õli kasutamine, kui märkate ärritust või kõrvaltoimeid. Kuigi lahjendatud õlid on nahal kasutamiseks ohutud, on siiski võimalus negatiivseteks reaktsioonideks. Kui teil tekib õli suhtes mingeid reaktsioone, lõpetage selle kasutamine. Võtke ühendust oma arstiga, kui reaktsioon mõne tunni jooksul ei taandu. Levinud reaktsioonid on punetus, turse, sügelus ja põletustunne. Kui te pole kindel, kuidas õlid teid mõjutavad, tehke esmalt plaastri test. Tupsutage käsivarrele väike kogus õli ja oodake mõni tund. Kui te reaktsiooni ei märka, peaks õli kasutamine olema ohutu.
10
Külastage oma arsti, kui te ei näe 2 nädala jooksul tulemusi. Ehkki eeterlikud õlid võivad aidata huulevillil paraneda, ei ole see garanteeritud kõigile. Kui olete külmavillit 2 nädalat eeterlike õlidega ravinud ja te ei näe paranemist, võib teil olla vaja täiendavat ravi. Rohkemate valikute saamiseks külastage oma arsti või dermatoloogi. Külmavillid paranevad sageli iseenesest kahe nädala jooksul, isegi kui eeterlikud õlid ei tööta.