Kui olete hädas valuga ja otsite alternatiivi traditsioonilisele meditsiinile, võiksite olla huvitatud CBD õli proovimisest leevenduse saamiseks. CBD ehk kannabidiool on marihuaana komponent, kuid CBD ei põhjusta kõrget taset nagu THC. Siiski võite avastada, et CBD õli muudab teie keha lõdvestunud ja mõned inimesed kogevad selle võtmisel valu leevendust. CBD õli on saadaval mitmel erineval kujul, seega pidage nõu oma arstiga ja proovige mõnda erinevat toodet, et leida teile kõige paremini abistav kohaletoimetamisviis ja annus.
1
Proovige kapsleid, et tagada ühtlane annus. CBD õlikapslid on eelnevalt mõõdetud, muutes need mugavaks ja diskreetseks valuvaigistiks. Niikaua kui valite toote, mida on kontsentratsiooni ja puhtuse kontrollimiseks laboris testitud, on see kõige usaldusväärsem viis ühtlase annuse saamiseks. Kui CBD õli aitab teid, peaksite kapsli mõju tundma umbes 30 minutit.
2
Kui soovite CBD õli suukaudselt võtta, kasutage tinktuuri. CBD õli tinktuurid on tavaliselt kas tilgutiga või pihustuspudelis. Kui teil on tilguti, mõõtke välja 1-2 tilka tinktuuri ja pigistage tilgad keele alla, seejärel hoidke tilgad paigal umbes 30 sekundit enne allaneelamist. Kui tinktuura on pihustuspudelis, piserdage tinktuuri üks kord iga põse siseküljele. Kui CBD õli teile sobib, peaksite valu leevendust tundma umbes 15-30 minuti jooksul. Võite ka panna. Tinktuure oma joogi sisse, kui te maitsest ei hooli. Selle jõustumiseks kulub aga tõenäoliselt 30 minutit või rohkem.
3
Sihipärase leevenduse saavutamiseks kandke CBD palsam otse valutavale piirkonnale. Palsami saamiseks segatakse CBD ekstrakte sageli selliste ainetega nagu mesilasvaha või kookosõli. Seejärel saate seda palsamit oma nahka masseerida kõikjal, kus valu tunnete. Võite tunda kohest leevendust, kuid märkate erinevust tõenäolisemalt 30 minuti pärast või rohkem. Paikne massaaž CBD õliga võib olla eriti kasulik neuropaatilise valu ja põletikust tingitud valu leevendamisel. Kui teie CBD palsam ei tööta, kaaluge mõne teise operaatori proovimist. Näiteks võivad mõned inimesed pidada kookosõliga valmistatud palsamit tõhusamaks kui mesilasvahast valmistatud palsamit ja vastupidi. Kui teie palsam ei tööta, võite proovida ka suuremat CBD kontsentratsiooni.
4
Kui te ei viitsi mõju oodata, kasutage CBD õlist valmistatud söödavat toitu. Allaneelamisel võib CBD õli mõju avaldumiseks kuluda 2–4 tundi. Mõju kipub siiski kestma kauem kui teiste vormide puhul. Söödavaid aineid on mitmel kujul, sealhulgas CBD-ga infundeeritud mesi, joogid, küpsised, küpsised ja kummikommid. Söödavad toiduained on eriti kasulikud laialt levinud valu ja valulikkuse korral. CBD võib muuta söödava rohu maitse nõrgaks, kuigi see ei pruugi olla söödavates toiduainetes märgatav. tugevama maitsega nagu šokolaad.Söödavate toiduainete puhul võib olla väga raske ühtlast annust säilitada. CBD õli kogus ja kontsentratsioon võivad tooteti või isegi sama toote partiide lõikes erineda. Lisaks võivad seda, kuidas teie keha söödavat ainet metaboliseerib, mõjutada näiteks kellaaeg, mil te annust võtate, ja mis tahes muu toit, mida olete sel päeval söönud.
5
Valige kiireks kohaletoimetamiseks vape, kuid olge riskidest teadlik. CBD õli müüakse sageli padrunites, mis on mõeldud sobima vape pliiatsitele. Vape-pliiats soojendab CBD õli keemiseni ja te hingate tekkivat auru sisse. Mõju tunnete peaaegu koheselt, kuid aurustamise pikaajalisi mõjusid veel uuritakse. Kuna vapes kasutab CBD õli suurtes kontsentratsioonides, on lihtne kogemata liiga suurt annust võtta. CBD õli suured annused võivad põhjustada väsimust, iiveldust, kõhulahtisust ja ärrituvust.
6
Valige kaubanduslik CBD õli koos kolmanda osapoole laboritestidega. Olenemata sellest, millist CBD õli te otsustate proovida, on oluline tagada, et etiketil oleks täpselt loetletud toote kontsentratsioon, toimeained, ekstraheerimismeetod ja puhtus. Parim viis selleks on valida toode, mida on testinud sõltumatu labor. Tavaliselt postitatakse nende testide tulemused CBD õli tootnud ettevõtte veebisaidile.Kui tootes seda teavet pole, kaaluge mõne muu kaubamärgi valimist.Tagamaks, et te ei vali toodet, mis sisaldab kahjulikke kemikaale , valige CBD õli, mis ekstraheeriti CO2-ga.
7
Rääkige arstiga oma annusest ja võimalikest ravimite koostoimetest. Enne mis tahes uue toidulisandi, sealhulgas CBD õli võtmist, on oluline rääkida oma arstiga. Nad võivad aidata teil määrata, millisest annusest peaksite alustama, ja samuti annavad nad nõu, kas CBD õli võib häirida teie praegu kasutatavate ravimite (nt verevedeldajate) toimet. CBD õli võib tõsta mõnede ravimite taset teie veres. , näiteks vererõhuravimid, seetõttu on eriti oluline arstiga rääkida, kui võtate praegu mingeid retsepte.
8
Konkreetse toote doseerimisjuhiste saamiseks lugege etiketti. Veendumaks, et teate täpselt, kui palju CBD-d te võtate, leidke CBD kogus selle toote kohta, mida kavatsete kasutada. Kui seda teavet pole toote etiketil selgesõnaliselt loetletud, saate määrata CBD koguse igas annuses, jagades toote CBD kogusisalduse tootes sisalduvate annuste arvuga. Näiteks kui teil on 30 milliliitrit ( 1  fl oz) pudel CBD õli, mis sisaldab kokku 600 mg CBD-d, siis oleks igas 1 ml annuses 20 mg CBD-d.
9
Alustage 10-15 mg väikese kontsentratsiooniga CBD õli võtmisega. Et mitte saada endale sobivast suuremat CBD annust, alustage alguses väikese annusega, mis ei ületa 10–15 mg. See võimaldab teil mõista, kas CBD õli mõjutab teie valu taset, kuid teie risk ebameeldivate kõrvaltoimete tekkeks on väiksem. Kuigi see annus on väiksem, kui enamik inimesi nõuab, on siiski parem jääda madalamale. kontsentratsiooniga CBD õli, näiteks 250 mg kontsentratsiooniga. Vajadusel saate hiljem suurendada kontsentratsiooni. Liiga suure annuse võtmine võib põhjustada uimasust, letargiat, maoärritusi, iiveldust, kõhulahtisust.
10
Kui väiksem annus ei toimi, suurendage annust järk-järgult. Kui te ei tunne CBD õli valuvaigistust või kui tunnete mõningaid mõjusid, kuid need ei ole piisavalt tugevad, võiksite järgmisel korral proovida suuremat annust. Proovige annust suurendada umbes 5 mg võrra, kuni jõuate 30 mg-ni. Kui see ei ole ikka veel piisavalt tugev, proovige suurema kontsentratsiooniga CBD õli, näiteks 500 mg või 1000 mg kontsentraati. Siiski vähendage kindlasti annust, kui proovite CBD õli, mis on tavapärasest tugevam.
11
Ärge suurendage annust, kui leiate, mis teile sobib. Erinevalt paljudest teistest ravimitest ei teki teil CBD õli suhtes tolerantsust. Kui leiate teile sobiva annuse, jätkake sama koguse võtmist ja ärge suurendage annust. Ebameeldivate kõrvaltoimete vältimiseks võtke alati väikseim võimalik annus, mis teile sobib.
12
Lõpetage CBD õli võtmine, kui kõrvaltoimed teid häirivad. Mõnel inimesel võib CBD õli võtmisel tekkida suukuivus, unisus, väsimus, kõhulahtisus, ärevus, ärrituvus või söögiisu vähenemine. Kui teil tekivad need kõrvaltoimed ja need häirivad teid, lõpetage CBD õli kasutamine või proovige väiksemat annust. Tavaliselt on need kõrvaltoimed suhteliselt kerged ja taanduvad tavaliselt mõne tunni pärast iseenesest.