Hooajavälisel ajal suusatamiseks treenimine tagab, et olete valmis minema, kui on aeg taas mäkke sõita. Sellised asjad nagu jooksmine ja raskuste tõstmine aitavad teil üldiselt heas vormis püsida, kuid kui soovite tõesti treenida spetsiaalselt suusatamiseks, peate tegema harjutusi, mis on suunatud teie suusalihastele. Ärge muretsege selles videos, suusa- ja lumelauainstruktor Kent Bry jagab mõningaid oma lemmikharjutusi suusalihaste aastaringseks vormis hoidmiseks.