Kui teie ja teie partner olete viimasel ajal läbi elanud raskeid probleeme, võite kaaluda pausi võtmist. Puhkuse võtmine võib aidata teil mõlemal aega ja ruumi eraldada, kuid selle logistika võib koos elades muutuda keeruliseks. Õnneks on viise, kuidas saate oma partnerist pausi teha, isegi kui olete endiselt vabaabielus. Jätkake lugemist, et saada teada, kuidas saate oma suhte purunemist veidi lihtsamaks muuta.
1
Pausi tegemine on ilmselt kõige lihtsam, kui keegi välja kolib. Kui kellelgi teist on piirkonnas lähedasi sõpru või perekonda, vaadake, kas saate mõneks ajaks nendega koos viibida. Saate siiski oma partneriga tekstisõnumite või telefonikõnede kaudu ühendust pidada, kuid te ei pea teda iga päev isiklikult nägema. Kui te ei soovi kogu pausi ajaks välja kolida, kaaluge oma partneriga aja jagamist. . Näiteks kui teie paus kestab 1 kuu, võite 2 nädalaks välja kolida ja teie partner võib ülejäänud 2 nädalaks välja kolida.
2
Mõneks ajaks välja kolimine ei pruugi olla valik. Kui te mõlemad peate oma praegusesse kohta jääma, pange paika ajakava ja mõelge välja, kes võtab diivani ja kes voodi. Et see oleks õiglane, proovige vahetada iga nädal, et saaksite mõlemad hästi välja puhata. Kui teil on külaliste magamistuba, võiks üks teist seal ka ööbida.
3
Püüdke mitte käituda nagu tüüpiline paar. Kui elate endiselt koos, proovige sageli plaane teha sõpradega väljaspool maja. Kui olete kodus, veetke aega eraldi tubades, et üksteisele ruumi anda. Kui üks teist saab ajutiselt välja kolida, pange paika ajakava, kui tihti te kaks iga nädal telefoniga räägite. Enamikule pausi võtvatele paaridele meeldib suhelda vähemalt kord nädalas.
4
Määrake lõppkuupäev, millal te üksteisega uuesti ühenduse loote. Enamik pause kestavad umbes 3 kuud, kuid teie vaheaeg võib olla nii pikk või lühike, kui soovite. Kuid proovige mitte ületada 6 kuud, sest see võib tunduda tõelise lahkuminekuna.
5
Erinevad paarid seavad vaheajal erinevad piirid. Mõned paarid ütlevad, et on okei näha teisi inimesi, samas kui teised paarid tahavad jääda monogaamseks. Rääkige kindlasti oma partneriga eelnevalt sellest, mis on okei ja mis mitte. Seadke enne pausi selged reeglid, et vältida hilisemat südamevalu.
6
Võimalik, et peate kontrollima ka logistikat. Kui elate koos, võite jagada voogesituse kontot, kommunaalteenuste kontot või isegi pangakontot. Rääkige oma partneriga automaatsete makseplaanide seadistamisest, et te ei peaks pausi ajal arvetest rääkima. Pidage meeles, et kui teie mõlema nimed on liisingus, peate ikkagi maksma isegi üüri. kui sa seal ei ela.
7
Pauside eesmärk on võtta aega iseendale. Kui veedate mõnda aega oma partnerist eemal, mõelge sellele, kes te praegu olete ja kes tahaksite olla tulevikus. Kui soovite endaga tõsiselt tegeleda, võiksite isegi rääkida vaimse tervise spetsialistiga. Nüüd on aeg mõelda oma identiteedile ja sellele, kuidas see haakub teie partneri omaga.
8
Mõelge sellele, mis teile meeldib ja mis ei meeldi. Kas te pausi tehes näete, et elate ilma oma partnerita? Või vajasite mõlemad lihtsalt aega ja ruumi eraldi? Proovige neid küsimusi oma elu jooksul oma peas hoida. Sageli võivad pausid panna paarid end lähedasemaks tundma. Enda jaoks aja võtmine ja oma suhte üle järelemõtlemine võib panna teid mõistma, et tahate ikkagi koos olla, kuid teil on ainult natuke tööd teha. Teisest küljest võite avastada, et naudite vallaliseelu rohkem kui suhtes olemist. . Kui see nii on, ärge kartke seda lõpetada.
9
Kui paus on läbi, istuge maha ja rääkige omavahel. Rääkige sellest, kuidas te end praegu tunnete, kuidas vaheaeg teie jaoks oli ja mida soovite edasiliikumiseks teha. Teie mõlemad otsustavad, millised on teie järgmised sammud ja kuidas saate selle toimima panna või lõplikult lahku minna. Kui soovite oma partnerist lahku minna, ärge venitage seda enam. Andke neile teada, et soovite tegelikult lahku minna, mitte lihtsalt uuele pausile minna.