Promaadluses supleksi sooritamine

Paljud professionaalse maadluse käigud võivad põhjustada tõsiseid vigastusi, kui te neid ei tee õigesti. Kuigi on oodata mõningast valu, sama mis kõigil kontaktspordialadel, kuid need on kõik muljetavaldavad. Selles artiklis vaatleme mõnda professionaalse maadluse kõige laastavamat käiku. Ärge proovige ühtegi neist liigutustest, kui professionaal pole teid selleks koolitanud.

1
Astuge DDT-asendisse, kuid keerake nende vasak käsi ümber oma pea.

2
Pange parem käsi nende vööle ja tõstke need üles vertikaalasendisse.

3
Kukkuge tahapoole, lastes oma seljal enne maanduda.

4
Mähkige vastase parem käsi ümber pea või vastupidi, kui olete vasakukäeline.

5
Mähkige mõlemad käed ümber nende kõhu ja tõmmake üles. Nad peaksid maanduma pea ees või õlg ette.

6
Keerake oma käed ümber nende kõhu.

7
Tõmmake üles, kuni need on teie pea kohal.

8
Laske lahti ja need tuleks visata üle pea ja maanduda esmalt nende kaela alumisse ossa.

9
Haakige jalg suplexiga. Tavaliselt konksu vasak jalg, nii et hüppamine on lihtsam. Mida kõvemini jalg konksus on, seda väiksem on tõenäosus sulle pähe lüüa, kui otsustad käigu sillata.

10
Tea, kuidas saate seda liigutust muuta ja saavutada sama soovitud efekt. Selle liigutuse saab muuta nööpnõelaks, kui sillate käigu, nii et sillate peast.

11
Haara vastasel vööst kinni.

12
Tõstke need üles nii, et see oleks midagi sisikonnavõtme jõupommi sarnast. (Nagu Jack Swagger.) Erinevalt jõupommist tehakse liigutus üle parema õla. Vastasel on vaja võtta see eesmise põrutusega.

13
Haara vastase käest ja tõmba.

14
Lukustage oma pea nende paremasse käesse ja veenduge, et mõlemad käed hoiaksid oma vöökohta.

15
Tõmmake üles, nii et nad maanduvad esimesena tagasi. See liigutus lõpeb nööpnõelaga ning selle tegi ja populariseeris Chris Jericho.

16
Haara oma vastane üldisesse DDT-asendisse. Tõstke mõlemad käed üles, haakige mõlemad käed kokku.

17
Tea, kuidas liigutust vastu võtta. Käigu saamisel veenduge, et vastane on positsioonil, ja seejärel tõmmake lukustamiseks kätega alla – Veenduge, et see poleks liiga pingul, vastasel juhul ei saa ta oma kätt eemaldada.

18
Tea, kuidas liikuda. Langetage kükitama ja seejärel võtke vastane pea kohal. Kui need on kõrgeimas punktis, eemaldage parem käsi ja lõpetage liigutus nii, nagu see oleks käe lohistamine. Kolimise müümiseks langege ette.

19
Asetage end eesmise näo lukustus-/DDT-asendisse.

20
Haara madalalt alla, lukusta käed vastase seljale.

21
Võtke vastane üle pea, vastane peaks maanduma selili, sild teile pähe. Sellest saab teha nööpnõela nagu kalamehe supleks. Väga oluline, et vastuvõttev isik lööks ära. Ilma korraliku hüppeta on väga ebatõenäoline, et neist üle saab.