Hüppeliigese põletikul võib olla mitu põhjust ning seda iseloomustab ühe või mõlema pahkluu turse ja valu. Kerge vigastus on üks levinumaid hüppeliigese põletiku põhjuseid, näiteks hüppeliigese ülepinge tõttu treeningu ajal või komistamisest ja kukkumisest. Tõsisemad vigastused võivad põhjustada ka turset ja põletikku, näiteks purunemist või nikastust, kuid neid on tavaliselt lihtsam põhjusena määrata. Artriit võib samuti soodustada põletikku ja muid haigusi, nagu podagra, või veenide ummistuse või turse tõttu piiratud verevool piirkonnas.
Tavaolukorras ei tohiks pahkluud olla paistes ega põletikulised, seetõttu on oluline põletiku põhjus täpselt välja selgitada ja sellega tegeleda. Sageli võib jalgade ja pahkluude põletikku põhjustada ülepinge treeningu ajal, eriti pärast pikka tegevusetust või kui inimene on eriti ülekaaluline. Pahkluu kerge keerdumine võib samuti põhjustada põletikku, isegi kui see ei põhjusta tegelikke vigastusi. Põletiku ennetamiseks on oluline kanda treeningu ajal alati toetavaid jalanõusid ning alustada aeglaselt uue treeningrežiimiga ning kasvada üles suuremale kehalisele aktiivsusele.
Kui pahkluu põletikku ei põhjusta füüsiline koormus või väike vigastus, võib see olla seotud terviseseisundiga, nagu artriit või podagra. Mõlemad seisundid põhjustavad liigeste turset, mis võib olla väga valus ja viia mõlema pahkluu põletikuni. Mõnel harvadel juhtudel võib infektsioon põhjustada ka pahkluude põletikku ja see võib tekkida pahkluu ümbritsevates pehmetes kudedes või tegelikus liigeses. Hüppeliigese põletik, mis tekib mõnel neist põhjustest, nõuab tavaliselt arsti abi ja sageli ravimeid, et probleemi lahendada ja valu ära hoida.
Vaskulaarsed probleemid on teine levinud põletiku põhjus ja nõuavad ka kohest arstiabi. Näiteks võib verehüüve põhjustada jala või pahkluude turset ja valu. Seda tüüpi verehüüve nimetatakse süvaveenide tromboosiks (DVT) ja kui see katkeb, võib see liikuda südamesse, kopsudesse või ajju ja põhjustada insuldi või isegi surma. Turse võib põhjustada ka pahkluu põletikku ja seda põhjustavad mitmed erinevad tegurid alates liigsest soolatarbimisest kuni raseduseni, kuid üks viis vahet teha on see, et tromb on ühes jalas, turse aga mõlemas.