Luteaalfaas ja ovulatsioon on mõlemad naise igakuise tsükli erinevad osad. Luteaalfaas on ajavahemik ovulatsiooni esimesest päevast päevani enne menstruatsiooni algust. Ovulatsioon toimub kord kuus, kui naisel vabaneb oma munasarja folliikulist munarakk, mis liigub läbi munajuha. Tavaliselt on see aeg, mil rasedus on kõige tõenäolisem. Kui sperma ei viljasta munarakku päeva jooksul pärast selle vabanemist, hakkab see lagunema ja väljub kehast menstruatsiooni ajal.
Naised, kes üritavad rasestuda, püüavad tavaliselt jälgida, millal täpselt algab luteaalfaas ja ovulatsioon. Tavaliselt võib luteaalfaasi kestus iga kuu sama kaua olla, mis enamiku naiste puhul on sageli umbes 14 päeva. Ovulatsiooni algus võib olla ettearvamatum ja ei pruugi haiguse, stressi või ravimite tõttu alata ootuspäraselt. Enamik naisi saab aru, millal neil ovulatsioon toimub, jälgides kogu kuu basaaltemperatuuri, kuna see temperatuur tõuseb selle aja jooksul tavaliselt poole või täiskraadi võrra. Kui ovulatsioon on alanud, algab luteaalfaas ja kestab kuni järgmise menstruatsiooni alguseni.
Naine saab kasutada ovulatsioonikalendrit, et jälgida iga kuu luteaalfaasi pikkust ja ovulatsiooni algust. Naisel on oluline teada, kui pikad tema tsüklid tavaliselt on, et need kalendrid oleksid täpsed. Kui ovulatsioonikalender on täpne, annab see enamikule naistele hea ettekujutuse, millal nad võivad iga kuu täpselt ovulatsiooni oodata. Kalendri kasutamiseks võtab naine lihtsalt oma tsükli pikkuse ja lahutab sellest luteaalfaasi pikkuse. Tulemuseks on tavaliselt ovulatsiooni alguse päev.
Mõnel juhul võib luteaalfaasi ja ovulatsiooni ovulatsioonikalendris olla raske jälgida, kuna mõnel naisel on menstruaaltsüklid ettearvamatud või nad ei tea täpselt, kui kaua nende luteaalfaas kestab. Enamik arste soovitab kasutada 28-päevast tsüklit ja 14-päevast luteaalfaasi, mis on enamiku naiste keskmine, kui tsükkel varieerub kuust kuusse. Naistel, kellel on liiga lühike või liiga pikk luteaalfaas, võib olla raskusi rasestumisega, kuid arst võib selle abistamiseks määrata progesteroonravi. Liiga lühike luteaalfaas on alla 10 päeva ja liiga pikk luteaalfaas on pikem kui 16 päeva.