Luksumine on põhjustatud kontrollimatutest lihasspasmidest diafragmas. Freniline närv kontrollib diafragmat ja vastutab otseselt nende spasmide eest, mis sunnivad kiiresti hingama, mille tulemuseks on luksumine. Kuigi üldiselt ei ole need ohtlikud, võivad pikaajalised episoodid olla seotud mõne tõsise tervisehäirega ja meditsiinitöötaja peaks neid kontrollima.
Mis toimub kehas
Diafragma on lihas, mis ulatub üle kõhu kopsude all. Kui inimene hingab, tõmbub diafragma kokku, tekitades imemise, mis tõmbab õhku kopsudesse. Freniline närv on see, mis kontrollib selle lihase liikumist ja kui närv ärritub, võib diafragma järsult kokku tõmbuda. Kui õhk tõmmatakse ootamatult kopsudesse, läbib see häälepaelu, kus see võib tekitada tahtmatut heli, mida sageli kuuldakse kui “hiks”. Seda protsessi korratakse, kuni diafragma ja närv lõdvestuvad. Enamik episoode lõpeb mõne minutiga, kuid mõned harvad juhud võivad kesta päevi või nädalaid.
sagedasemateks põhjusteks
Toit võib olla diafragma spasmide peamine põhjus. Mõnel inimesel tekivad luksumine, kui nad söövad liiga palju, kuna toit surub seedelihaseid alla. Vürtsikad, kuumad või külmad toidud võivad samuti ärritada frenilist närvi ja põhjustada mõnele inimesele probleeme.
Õhu neelamine näib mõnel juhul tekitavat luksumist. Liiga kiire söömine või joomine võib põhjustada spasme, sest allaneelatud õhk võib avaldada äkilist survet kõhule. Teatud suurte õhutaskutega toidud, näiteks juuretisega leib, võivad samuti põhjustada diafragma kokkutõmbumist. Alkohoolsete, gaseeritud või külmade jookide joomine on mõnikord seotud luksumise episoodide suurema tõenäosusega.
Aeg-ajalt võib kriimustav või kokkutõmbunud kurk põhjustada freniaalse närvi spasmi. Levinud ärritajad on sigaretisuits, hooajalised allergiad, kurku kinni jäänud juuksed või külmetusest tingitud kurguvalu. Kui kurguvaluga luksumine ei ole tavaliselt ohtlik, siis kui inimesel hakkab kurgus pingul olema või hingamine muutub raskeks, peaks ta kiiresti arsti poole pöörduma.
Teatud retsepti- või käsimüügiravimid võivad samuti põhjustada luksumist. Mõned tavalised luksumisega seotud ravimid on mõeldud seedeprobleemide raviks, sealhulgas happe refluksi ja iivelduse ravimid. Unerohtude lõõgastav toime võib häirida ka diafragmat, põhjustades pikaajalisi spasme.
Haruldased põhjused
Mõnel juhul võib luksumine olla tõsise terviseseisundi tagajärg. Närvihaigused, nagu sclerosis multiplex või meningiit, võivad mõjutada frenilise närvi tööd ja põhjustada luksumist, mis kestavad päevi. Traumaatilised vigastused või rasked haigused võivad samuti põhjustada närvikahjustusi. Kuigi arstid pole seose põhjuses kindlad, on mõned ainevahetushäired seotud ka pikemaajaliste luksumise episoodidega. Alkoholism, diabeet ja steroidide kasutamine on samuti seotud raskete lihasspasmide episoodidega diafragmas.
Meditsiinilised tüsistused
Kui luksumine kestab pikka aega, võivad need põhjustada tervise- ja elustiiliga seotud tüsistusi. Pidevate spasmidega inimestel võib igapäevaste toimingute ajal olla raske süüa, juua, magada ja normaalselt funktsioneerida. Lisaks võivad pidevad spasmid lihaseid kurnata, põhjustades lihasvalusid ja -nõrkust. Igaüks, kellel on luksumine, mis ei kao päeva jooksul, peaks rääkima tervishoiutöötajaga.
Ravi
Vee joomist nimetatakse sageli episoodi lõpetamise viisiks, kuigi meetod võib erineda. Mõned inimesed soovitavad juua klaasi vett väikeste lonksudena või kallutada pea tagurpidi ja juua klaasi vastasküljelt. Veel üks võimalik ravi on süüa midagi, sageli midagi, mida on raske alla neelata. Mõni inimene saab leevendust suutäie suhkrut närides, teine neelab hoopis lusikatäie mett. Maapähklivõi, moos, wasabi ja kuum kaste on kõik toidud, mis mõned inimesed väidavad, et need peatavad ka luksumise.
Teine populaarne ravimeetod on diafragma venitamine hinge kinni hoides ja käsi tõstes. Mõned inimesed soovitavad hingata lühidalt ja kiiresti või hingata paberkotti. Mõnikord on soovitatav hinge kinni hoida kuni 30 sekundit, kuna suurenenud süsinikdioksiidi tase võib aidata diafragmat rahustada ja vältida edasisi spasme. Kui inimene kasutab hinge kinni hoidmise või kiire hingamise meetodeid, peaks inimene meeles pidama, et pearinglus on muret tekitav. Võib olla abi, kui proovite neid ravimeid istudes.
Kellegi hirmutamine või jahmatamine on võimalik meetod luksumisest vabanemiseks, kuid see pole alati hea mõte. Mõnel juhul võib inimese hirmutamine olukorda hullemaks muuta või abikatse peale üsna nördida. Selle asemel, et aidata kehal lõõgastuda, soovitavad mõned inimesed keskenduda mõnele keerulisele vaimsele või füüsilisele ülesandele, nagu näiteks tähestiku tagurpidi ütlemine või keerulise meremehesõlme sidumine. Teoreetiliselt võib see viia mõtted füüsilistest sümptomitest eemale, peatades spasmid.
Kui patsiendil on luksumine, mis tavapäraste vahenditega ei lakka, võivad tervishoiutöötajad manustada lihasrelaksante, rahusteid või krambivastaseid ravimeid. Eesmärk on katkestada spasmide tsükkel, et diafragma hakkaks uuesti normaalselt toimima. Kui kõik muud meetodid ebaõnnestuvad, võib kirurg opereerida freniaalset närvi, kuid see on üsna ebatavaline.