Kuigi need on enamasti vanemate menopausis naiste probleemiks, võivad mõned asjad põhjustada kuumahooge ka noortel naistel. Näiteks võib östrogeenitaseme märkimisväärne langus organismis neid esile kutsuda ja mõned muud levinud põhjused hõlmavad häireid munasarjades ja hüsterektoomiat, mille käigus munasarjad eemaldatakse. Mõned näärmeprobleemid võivad neid samuti põhjustada. Muud põhjused võivad hõlmata psühholoogilisi tegureid, toitumisvalikuid ja keemilisi käivitajaid.
Üks peamisi kuumahoogude põhjusi noortel naistel on munasarjade talitlushäired. Naise munasarjad võivad hakata enneaegselt ebaõnnestuma – seda seisundit nimetatakse mõnikord primaarseks munasarjade puudulikkuseks või POI-ks. Elundid lõpetavad munarakkude vabastamise ja nende toodetava östrogeeni tase väheneb dramaatiliselt; mõnikord juhtub see aja jooksul ja mõnikord väga kiiresti, põhjustades östrogeeni krahhi. Need muutused, mis võivad olla sarnased menopausi ajal tavaliselt toimuvatele, võivad omakorda põhjustada kuumahoogusid.
Noortel naistel, kellel on olnud täielik hüsterektoomia, võivad tekkida kuumahood. See juhtub tavaliselt siis, kui nii emakas kui ka munasarjad on kahepoolseks ooforektoomiaks nimetatava protseduuri käigus kirurgiliselt eemaldatud. Kuna munasarjad toodavad tavaliselt östrogeeni, võib see järsult mõjutada hormoonide taset kehas, põhjustades östrogeeni krahhi.
Näärmete probleemid võivad noortel naistel põhjustada ka kuumahooge. Hüpofüüsi mõjutavad häired võivad neid põhjustada, nagu ka hüpertüreoidism, mille puhul kilpnääre on üliaktiivne.
Kuumahood võivad mõnikord olla teatud psühholoogiliste probleemide kõrvalmõjuks. Naistel, kes kogevad suurt stressi, võivad need mõnikord tekkida. Need võivad olla ka osa füüsilisest reaktsioonist, mis tekib siis, kui naisel on paanikahoog.
Teatud tüüpi toit või jook võib noortel naistel samuti kuumahoogusid põhjustada. Vürtsikad või suhkrurikkad toidud on tavalised vallandajad, nagu ka kofeiin ja alkohol, eriti sulfiteid sisaldav vein. Teine levinud põhjus on teatud tüüpi lihas sisalduvad nitritid.
Kemikaalid võivad mõnikord ka igas vanuses naistel kuumahoogusid esile kutsuda. Suitsetajad võivad neile kalduda füüsilise reaktsiooni tõttu sigarettides sisalduvale nikotiinile ja teistele kemikaalidele. Kuumahood võivad olla ka teatud tüüpi ravimite kõrvalmõjuks.