Kaalutõusu põhjus perioodi jooksul on tõenäoliselt seotud nii veepeetuse kui ka ebanormaalse toiduisuga. Kõik naised ei koge neid probleeme enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal, kuid tõenäoliselt tunnevad seda enamik naisi. Veepeetus ja söögiisu algavad tavaliselt umbes nädal enne menstruatsiooni algust. Kuigi paljud naised kurdavad, et nende asjade tõttu võtavad menstruatsiooni ajal palju kaalus juurde, ei võta enamik tõenäoliselt enne menstruaaltsüklit ega selle ajal kaalus juurde üle 5 naela (2.27 kg). See kaal kipub kiiresti langema, kui naise menstruatsioon on möödas.
Veepeetus on tavaline kaalutõusu põhjus menstruatsiooni ajal. Mõnel juhul lakkab veepeetus kohe menstruatsiooni alguses, kuid mõne naise puhul on see probleem kuni menstruatsiooni lõpuni. Veepeetus põhjustab paljudel naistel igakuise tsükli ajal paistetust ja ebamugavustunnet ning teatud asjad võivad seda veelgi hullemaks muuta. Enamik tervishoiutöötajaid soovitab enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal soolasest toidust eemale hoida, sest sool hoiab kehas rohkem vett kinni. Liigne kofeiini ja alkoholi tarbimine võib samuti halvendada veepeetust.
Toiduisu on veel üks tegur, mis võib perioodi jooksul kaalutõusule kaasa aidata. On palju naisi, kes väidavad, et neil on vahetult enne menstruatsiooni ja selle ajal isu liiga magusa, soolase ja rasvarikka toidu järele. Naised, kes neile ihadele järele annavad, võivad märgata selle tulemusel kerget kaalutõusu. Mõned tõendid on näidanud, et umbes menstruatsiooni ajal võib naise ainevahetus kiireneda 5–10%. See väike ainevahetuse kiirenemine, kui see juhtub, võib aidata tasakaalustada liigset kaalu, mis tekib kaloririkka toidu ihale järele andmisest.
Kaalutõus perioodil ei muutu peaaegu kunagi pikaajaliseks probleemiks. Enamik naisi, kes võtavad menstruatsiooni ajal veidi kaalus juurde, kaotavad selle tõenäoliselt pärast menstruatsiooni lõppu. Enamik tervishoiutöötajaid soovitab naistel, kes kannatavad menstruatsiooni ajal liigse veepeetuse või toiduisu all, anda endast parim, et süüa tervislikult ja teha nende sümptomite leevendamiseks trenni. Samuti on mõned käsimüügiravimid, mis võivad menstruaaltsükli probleemidega toime tulla.